Буклет "Спортивные нанайские игры"

Спортивные нанайские игры

Гаткинское сельское поселение

ул. Космонавтов д 21, 682841

Телефон: 8 (42138) 68218

дрес электронной почты

МБОУ ОШ № 12

«Фестиваль коренных народов»

Мастер-класс «Мал - да удал»

28 февраля 2019 года

Спортивные нанайские игры

Игра-упражнение

«Бег на выдохе».

Игроки делали глубокий вдох и начинали бег, во время которого надо было постепенно издавать непрерывный звук, например «а» или «э». Пока звук был слышен, игрок бежал. Когда звук прекращался, игрок останавливался – это был его финиш. Игра благотворно влияла на развитие легких.

В прошлом жесткое физическое воспитание нанайских детей и подростков делало их малоуязвимыми и жизнестойкими в неблагоприятных природных и бытовых условиях. Основными средствами такого воспитания были естественное закаливание, различные физические нагрузки и труд, а также самобытные игры и состязания. Благодаря отработанному веками целенаправленному воспитанию нанайские дети уже к 10 - 13-летнему возрасту в совершенстве владели не только основными трудовыми навыками, но и имели достаточно высокую для своего возраста физическую подготовку и закалку.

Богата, разнообразна и уникальна традиционная культура нанайцев. Особое место в ней занимала традиционная физическая культура, которая выражается в своеобразном физическом воспитании подрастающего поколения с помощью закаливания, народных игр и состязаний. Характер нанайской физической культуры складывался веками в процессе ежедневной борьбы за существование с силами суровой природы и носил прикладной характер.