Физ воспитание в семье

Орг. момент

-Здравствуйте, дорогие родители! Я рада видеть вас на нашем собрании, спасибо что уделили нам время.

Формулировка темы и постановка цели

Я хочу начать собрание с нескольких поговорок:

«Здоровье – великое благо и достояние всего общества».

«Народная мудрость гласит: «Здоровье – всему голова!»

«Главное в занятиях физической культурой, спортом – систематичность и регулярность».

-Как вы думаете какая тема нашего собрания?

-Верно, тема нашего собрания - физическое воспитание школьника в школе и дома.

-А какую цель мы можем поставить?

-Верно, цель нашего сегодняшнего собрания расширить знания о формах и средствах физического воспитания детей младшего школьного возраста.

-Как вы знаете я у вас до начала собрания провела анкетирование где вы отвечали на поставленные вопросы. Проанализировав ее, я поняла, что необходимо расширить знания о формах и средствах физического воспитания детей.

-Одним из главных условий формирования личности ребёнка является обеспечение его нормального физического развития. Что и как нужно делать для того, чтобы укрепить и сохранить здоровье ребёнка, развить его выносливость и силы, физические способности, повысить сопротивляемость организма к болезням? Чтобы ответить на все эти вопросы, нужно понимать, что для обеспечения нормального физического развития необходимо соблюдать прежде всего гигиенический режим. На сегодняшнем родительском собрании мы рассмотрим некоторые аспекты организации режима дня ребёнка младшего школьного возраста.

Ознакомление с повесткой собрания

Ознакомимся с повесткой собрания:

1. Актуализация проблемы физического развития в семье.

2. Узнать что такое двигательная активность ребёнка.

3. Узнать как влияет сон на физическое развитие ребёнка.

4. Узнать как влияет на ребёнка закаливание.

Основная часть

-Что такое рационально организованный режим дня?

-А чтобы узнать что это такое перейдите по QR коду.

В младшем школьном возрасте у ребёнка в коре головного мозга легко образуются различные временные связи. Это условные рефлексы, которые со временем закрепляются и часто остаются на всю жизнь в виде установочных навыков и привычек. Систематическое чередование различных видов деятельности создаёт необходимый режим отдыха, умственной и двигательной нагрузки. Организация и повседневное выполнение режима жизни ребёнка способствует не только укреплению здоровья и нормальному физическому развитию, но и воспитанию таких необходимых качеств, как организованность и дисциплинированность. Остановимся на основных режимных моментах.

-Двигательная активность ребёнка. Движение – главное условие нормального роста и развития организма. Ребёнок должен уметь разнообразно двигаться, иметь возможность развивать силу, ловкость, выносливость. Занятия физической культурой в семье должны стать в семье традицией, лишь тогда они принесут пользу.

-А вы занимаетесь физической культурой в семье?

-Совместные с родителями игры, спортивные развлечения, прогулки и экскурсии на свежем воздухе укрепляют здоровье детей, развивают физические способности.

-Как вы организовываете двигательную активность ребёнка?

-Основные двигательные навыки, которые необходимо развивать у дошкольника, - ходьба, бег, лазанье, метание. Поэтому во время прогулок необходимо дать ребёнку реализовать свою потребность в движении. Во многих семьях занятия физической культурой, подвижные игры, утренняя гимнастика проводятся совместно с родителями. И это правильно! Данный вид деятельности повышает авторитет взрослых, желание подражать им, способствует складыванию дружных, доброжелательных взаимоотношений, воспитывают любовь к физической культуре, создают бодрую, дружную обстановку в семье.

-А как вы думаете влияет ли сон на физическое развитие ребёнка?

РАБОТА В ПАРАХ

-Предлагаю вам разделиться на пары и обсудить как влияет сон на физическое развитие ребёнка.

-Огромное значение в физическом воспитании детей играет правильно организованный сон, который, вследствие быстрой истощаемости нервной системы ребёнка, приобретает особую значимость. Продолжительность сна ребёнка 7 лет достаточно 11-12 часов. Но важно не только количество часов, проведённых ребёнком в постели. Важно соблюдение определённых правил и создание благоприятных гигиенических условий. Важно, чтобы дети ложились в постель, засыпали и посыпались в определённое время. Если процедура приготовления ко сну носит постоянный характер (уборка игрушек, умывание, пожелание спокойной ночи и т.д.), она действует на ребёнка успокаивающе, он быстро засыпает, сон его глубок и спокоен. На засыпание и полноценный сон оказывает влияние и характер деятельности, настроение ребёнка предшествующее укладыванию. Поэтому перед сном с ребёнком можно поиграть в спокойные игры, почитать книгу, поговорить. Полноценный сон является наилучшим лекарством от беспокойства.

-Как в ваших семьях происходит подготовка и организация сна ребёнка?

-Также в физическом воспитании дошкольника особое место отводится закаливанию организма. Важным условием закаливания прежде всего является как можно большее пребывание детей на воздухе. Многие родители не считают обязательным прогулку детей в выходные дни, перед сном. Прогулка – это хороший аппетит, бодрое настроение, спокойный сон. Умывание и мытьё рук холодной водой также относятся к повседневному закаливанию.

-Как вы закаливаете ребёнка дома?

РАБОТА В ГРУППАХ

-Сейчас я предлагаю вам разделиться на группы и обсудить как вы проводите время на свежем воздухе.

Подведение итогов

Мы познакомились с организацией режима дня ребёнка младшего школьного возраста. Узнали важные аспекты этого вопроса. Важно понимать, что нет и не может быть универсального режима дня для всех детей, при внедрении распорядка необходимо ориентироваться на потребности ребёнка. Стараться не заставлять и превращать в игру и побуждать ребёнка к соблюдению режима.

-Наше собрание подходит к концу.

-Чему было посвящено собрание?

-Какую цель мы ставили?

-Мы её достигли?

-Уважаемые родители, на этом родительское собрание завершается. Я желаю вам крепкого здоровья и успехов в воспитании здорового образа жизни своих детей.

- Каждому родителю вручаются памятки «Формирование здорового образа жизни».