Интернет -зависимость

Интернет-зависимость - проблема современного общества

• Цель : провести исследование по теме «Интернет- зависимость».
• Объект : обучающиеся 1 курса Киселевского горного техникума (отделение НПО).

Предмет : тест на определение «Интернет - зависимости».

Задачи:

• Провести анализ литературы, для изучения проблемы  Интернет - зависимости.
• Определить наличие проблемы Интернет - зависимости среди первокурсников.

Гипотеза:

Если проводить много времени в  Интернете, то можно утратить способность контролировать свое время в сети, предпочитая виртуальную жизнь реальной.

Методы:

Анализ статистических данных полученных в результате анкетирования обучающихся  групп ЭК-13-1С, ЭС-13-1С, Э-13-1С, ЭЛС-13-1С.

«Под влиянием техники наше общество и мировосприятие теряют человечность» Burszta W. J.

Формы интернет-зависимости.

Зависимость от компьютерных игр ( гейм-аддикция ). Зависимость от сетевых действий ( интернет-аддикция ). Зависимость от криминальных действий с помощью компьютера ( хаккинг и другие виды криминального программирования ).

Интернет – зависимость у взрослых

Пришёл с работы, снял ботинки, понять не может что за хрень : 

Весь дом сверкает, ни пылинки, бельё постирано, не лень 

Супруге было время мыть посуду, стол накрывать, варить обед ! 

«Родная, это просто чудо!»

"Да … отключили ИНТЕРНЕТ!"

Что же такое Интернет-зависимость?

Интерне́т-зави́симость  (или  Интернет-адди́кция ) — навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но не психическим расстройством по медицинским критериям.

Симптомы интернет-зависимости (в порядке нарастания серьезности):  

• слишком частая проверка почты; 
• сокращение времени на прием пищи на работе и дома, еда перед монитором; 
• вход в Интернет в процессе не связанной с ним работы; 
• жалобы окружающих на ваше чрезмерное долгое сидение за

компьютером; 

• потеря ощущения времени on-line; 
• более частая коммуникация с людьми on-line, чем при личной встрече; 
• постоянное предвкушение очередной on-line сессии или воспоминания о предыдущей; 

 игнорирование семейных и рабочих обязанностей, общественной жизни, научной деятельности или состояния своего здоровья в связи с углубленностью в Интернет ; 

Симптомы интернет-зависимости (в порядке нарастания серьезности):

• невозможность сократить время пребывания в Интернете;  пропуск еды, учебных занятий, встреч или ограничение во сне ради возможности быть в Интернете; 
• вход в Интернет с целью уйти от проблем или заглушить чувства беспомощности, вины, тревоги или подавленности; 
• появление усталости, раздражительности, снижение настроения при прекращении пребывания в сети и непреодолимое желание вернуться за компьютер; 
• «тайное» вхождение в Интернет в момент отсутствия супруга или других членов семьи, сопровождающееся чувством облегчения или вины; 
• отрицание наличия зависимости.

Стадии развития интернет-зависимости.

• 1 стадия – выбор привлекательного варианта виртуальной реальности.

На этой стадии человек опробует разные возможности серфинга в Интернете – общается в чатах, на форумах, конференциях на различные темы, играет. Постепенно пользователь формирует свой стиль в сети, который может компенсировать недостаток общения в реальной жизни. Например, робкий и недостаточно уверенный может в сети войти в роль агрессивного и самоуверенного человека. Общение в Интернете уже является наиболее приятной, но не основной частью жизни.

Стадии развития интернет-зависимости.

2 стадия – происходит перенос цели в виртуальную реальность, ограничение выбора и формирование зависимости.

Серфер начинает все больше времени проводить в реальности, выбранной им на предыдущей стадии, увеличивает количество собеседников и тем для общения в сети, постепенно все больше отдаляясь от реальной жизни. Затем человек перестает использовать сетевые взаимодействия для достижения реальных жизненных целей, он переносит свои цели в виртуальное пространство, тогда само общение в сети становится предпочитаемым или даже единственным способом для достижения цели. Так формируется зависимость.

Стадии развития интернет-зависимости.

3 стадия – стадия стабилизации (переход зависимости в хроническую форму).

  Через какое-то время выбранное взаимодействие перестает увлекать серфера с прежней силой. Активность в сети угасает и зависимость становится менее выраженной. Человек возвращается в реальность, но без особого желания. Зависимость сохраняется в неактивной форме, она может усилиться при появлении новых заманчивых тем и собеседников в сети или в стрессовых ситуациях.

Причины компьютерной зависимости:

1. Недостаток общения.

• Когда человек (обычно это подросток) не может найти себе друзей по интересам. Если он слишком замкнут или боится, что его неправильно поймут. Он делает неправильный вывод и начинает активно искать друзей в интернете.

2. Отсутствие хобби.

• Если у человека есть любимое хобби, или он занимается спортом. У него просто не будет свободного времени, которое он мог бы уделить интернету.

3. Неудачливость.

• Когда человека повсюду встречают неудачи: плохая работа, ссоры с друзьями, проблемы с родителями. Он будет пытаться хоть как-то реализовать себя. И найдёт этот способ в компьютерных играх

К чему приводит интернет – зависимость:

• навязчивое желание проверить свой почтовый ящик в Интернете;
• постоянное ожидание следующего выхода в сеть;
• пристрастие к работе (играм, программированию или другим видам деятельности) и     информационная перегрузка (то есть непреодолимая тяга поиска информации по WWW или веб-серфинг);
• нежелание отвлечься от работы или игры с компьютером;
• раздражение при вынужденном отвлечении;
• неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером;
• расходование больших денег на обеспечение постоянного обновления как программного обеспечения (в т.ч. игр), так и устройств компьютера;

К чему приводит интернет – зависимость:

• забывание о домашних делах и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;
• злоупотребление кофе и другими подобными психостимуляторами ;
• готовность удовлетворяться нерегулярной, случайной и однообразной пищей, не отрываясь от компьютера;
• ощущение эмоционального подъема во время работы с компьютером;
• обсуждение компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми их обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры на компьютере;
• пренебрежение собственным здоровьем,.

Лечение интернет – зависимости:

• Чтобы не стать рабом Всемирной паутины, поверьте, что ваша зависимость – это неприятная реальность. Посчитайте, какое количество часов в сутки вы проводите перед компьютером и что можно было бы успеть сделать за это время.

• Это не значит, что требуется совсем отказаться от посещения сайтов и просмотра электронных писем, но попробуйте сократить это время до минимума.

• Каждый раз, когда включаете ноутбук (компьютер), отмечайте время начала и окончания работы на нём – так вы сможете реально увидеть, сколько ценного времени поглощают любопытство, скука и ничегонеделание. Старайтесь эффективно выстраивать свой каждый день.

Анкетирование

У тебя нет интернет-зависимости

20 человек

Много времени проводишь в Интернете и ты в силах себя себя контролировать

70%

8 человек

30%

Жизнь

без

интернета

Где выход? По большому счету там же, где и вход. Главная цель – зависимому человеку необходимо вернуться в реальную жизнь. Для этого подойдет все, что нравится, увлекает, вызывает позитивные чувства. У кого-то это спорт, у других – творчество, увлекательная работа, хобби, любовь. В этом нелегком процессе важна поддержка близких людей, а при необходимости и психологическая помощь.

Спасибо за Внимание!!!