Исследовательская работа "О каблуках с точки зрения физики"

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Бодеевская средняя общеобразовательная школа»

Лискинского муниципального района Воронежской области

О КАБЛУКАХ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ФИЗИКИ

Выполнили: Панфилова Т. С., Катасонова Д. П.

(Руководитель: Воронина И. Н., учитель физики ВКК)

Содержание

1. Введение --------------------------------------------------------------------------------3

2.. История появления и развития каблука обуви---------------------------------4

3. Практическая часть-------------------------------------------------------------------6

4. Польза и вред высоких каблуков обуви------------------------------------------8

5. Заключение----------------------------------------------------------------------------10

6. Список литературы-------------------------------------------------------------------11

Введение

Среди старшеклассниц появилась модная тенденция ношения обуви на высоких каблуках. Но не все знают, чем это грозит здоровью, не задумываются, как они потом будут восстанавливать напрасно утраченную юность. Сегодня – она юная красавица идёт по улице «летящей» походкой: стройная, привлекательная, длинноногая. А завтра она станет женщиной «в возрасте» с ногами, изуродованными мозолями и наростами, со скрюченными, узловатыми пальцами, и выпирающими косточками. И тогда мы задумались над следующим вопросом: насколько сильно отличается давление обуви на каблуках от давления обуви без каблуков. Как определить идеальную высоту каблука с точки зрения физики и медицины.

В процессе исследования были использованы различные методы: поисковый: (сбор информации по теме), практическая работа (измерение высоты каблука обуви, составление памятки), систематизация (составление таблицы), анализ, ИКТ (создание презентации).

Для работы была использована различная литература: историческая для выявления исторических аспектов появления и развития каблука; медицинская: для изучения вредного воздействия высоких каблуков обуви. Интернет-ресурс использовался не только как источник иллюстративных материалов, но и в справочных целях.

Цель нашей работы: выявить взаимосвязь физики и биологии на примере ношения обуви на каблуке.

Задачи:

1. Проанализировать материал по теме исследования.

2. Проследить историю происхождения каблуков.

3. Установить зависимость давления на стопу от наличия каблука и его высоты.

4. Провести анкетирование и определить тип обуви, который предпочитают девушки старшего звена нашей школы.

5. Для каждого размера обуви определить оптимальную высоту каблука, которая не будет причинять вред здоровью.

4. Разработать рекомендации по профилактике заболеваний, которые могут быть вызваны ношением обуви с каблуком.

5. Познакомить всех учащихся с результатами данной работы.

1. История появления и развития каблука обуви.

Известно, что первые каблуки появились в Древнем Египте. Их носили землепашцы для удобства ходьбы по очень рыхлой почве. Платформу больше носили на Востоке, в Японии и Китае. Эта высокая платформа тоже выручала при обработке земли, ноги оставались чистыми, не смотря на грязь. В горах, где собирали листья чая, платформа спасала от укуса змей. А вот в Древней Греции высокие каблуки носили актеры для визуального увеличения их маленького роста.

Котурны – обувь на платформе, которую использовали римские и греческие актеры театра (200 лет до н. э.).

Обувь на высокой платформе – «цокколи», т.е. «копытца» (20-30 сантиметров). XV век.

В Европе каблук появился к 16 веку. Самыми высокими каблуками в истории эпохи Ренессанса зафиксировали каблук высотой 60 см. Поэтому светские дамы и ходили в сопровождении слуг, чтобы не упасть в грязь лицом в буквальном смысле. Мужчинам тоже пришелся по вкусу этот элемент обуви, и, начиная с короля, который показал пример, тоже носили каблуки.

В зависимости от положения в обществе менялась и длина каблука у мужской обуви. Вся знать могла носить самые высокие каблуки, а кто ниже чином – ниже и каблук. Соответственно оттуда появилась и трость у мужчин. В тот же период появился и каблук красного цвета - признак дворянских сословий. Потом каблуки появились и у военных, которые ездили верхом на лошади. Каблук давал дополнительный упор, и нога при верховой езде уже не могла скользить в стремени.

В. 18 веке, после революции во Франции, каблуки исчезли на 50 лет в связи с тем, что все помнили, кто мог носить каблук – только богатые. Это социальное неравенство хотели устранить запретом на ношение каблуков.

Мода на каблуки вспыхнула с новой силой в конце 19 века. Тогда появилось столько разных фасонов, что столько их не было придумано за весь период их существования. Это был поистине триумф обувщиков.

19 век внес свои коррективы в историю обуви – на смену шелковым туфлям в дамском гардеробе прочно обосновались невысокие кожаные ботиночки.

Одним из главных изобретений прошлого века можно с уверенностью назвать «шпильку».

3. Практическая работа

В результате исследования увидели, что чем больше площадь опоры, тем меньше давление, производимое одной и той же силой на эту опору. А также что давление, оказываемое на стопу в обуви на высоком каблуке почти в полтора раза превышает давление, оказываемое на стопу в обуви на маленьком каблуке высотой 2 см и сравнимо с давлением, которое оказывает гусеничный трактор на почву.

Слон давит на 1 квадратный сантиметр поверхности в 25 раз с меньшим весом, чем девушка на 13 сантиметровом каблуке.

Потом представили, что будет, если женщина массой 70 кг случайно наступит кому-нибудь на ногу своим каблучком или своей шпилькой. Площадь на которую при этом опирается женщина, будет равна для каблучка S_к = 4 см² = 0,0004 м² и для шпильки S_ш = 1 см² = 0,0001 м².

В результате измерений пришли к выводу, что давление, оказываемое одной шпилькой приблизительно равно давлению, которое оказывают 137 гусеничных тракторов, а давление каблука оказалось в 4 раза меньше давления шпильки на горизонтальную поверхность. Так что берегите свои ноги от чужих каблуков.

О

Идеальную высоту каблука можно определить по формуле

Физиологическая высота каблука с точки зрения ортопедии.

, где l – длина стопы (в см).

Согласно ортопедам, найденное значение высоты каблука по этой формуле, помогают ступням при ходьбе и оберегают их от усталости

4. Польза и вред высоких каблуков обуви.

Польза высоких каблуков в том, что девушка как бы вся внутренне подтягивается:

1.Прежде всего, на каблуках мы становимся выше и привлекательнее.

2.Чтобы удержаться на каблуках, нам приходится расправить плечи и перенести центр тяжести на поясницу, что придает фигуре более уверенный и открытый вид.

3.Правильно подобранная форма колодки туфель на каблуках визуально удлиняет ноги, делая их более привлекательными.

4.Чем выше каблук, тем короче наши шаги, что придает походке больше женственности, "летящий, парящий" вид. И как только можно отказаться от таких явных плюсов?

Вред высоких каблуков:

1. Перенапряжение мышц. Если указанные выше проблемы грозят жертвам красоты в долгосрочной перспективе, то для будущих мам последствия хождения на высоких каблуках могут проявиться значительно быстрее. Ведь идет постоянное напряжение мышц, повышенная нагрузка на и без того страдающий позвоночник, нарушается столько важное в это время кровоснабжение органов таза.

От чего страдаем в итоге: гипертонус матки — повышение угрозы выкидыша; неправильное положение плода; растяжки на животе из-за смещения центра тяжести вперед; отеки; боли в спине.

1. Перегрузка передней части стопы. Меняется точка опоры, вместо всей поверхности стопы нагрузка идет только на носок. Из-за ненормального перераспределения нагрузки пяточное сухожилие оказывается незадействованным и постепенно атрофируется, ограничивается движение голеностопного сустава, деформируются мышцы и плюсневые кости. При этом нарушается кровообращение, спота перестает пружинить.

Чем в итоге болеем: натоптыши на ногах, поперечное плоскостопие, артриты (воспаления суставов), артрозы (деформации суставов), отеки, тромбофлебит, варикозное расширение вен. Кстати, плоскостопие совсем не безобидное заболевание (а у женщин оно встречается в десять раз чаще, чем у мужчин все из-за того же пристрастия к высоким каблукам) — сначала меняется очертание стопы, потом могут появиться шишки на ногах, боль в стопе, отеки и быстрая усталость. Развитие заболевания приводит к постоянным болям и невозможности нормально ходить даже на небольшие расстояния

3. Смещение центра тяжести. Высокий каблук вынуждает тело приспосабливаться и существовать в недружелюбных условиях: центр тяжести смещается вперед, спина для сохранения равновесия уходит назад. Происходит смещение позвонков и таза, усиливается изгиб спины, вслед за этим смещаются внутренние органы.

Чем в итоге болеем: воспалительные процессы пищеварительной системы и органов малого таза, остеохондроз, мышечные боли, искривление позвоночника и другие заболевания спины.

.Травмы. Дамы на каблуках чаще вывихивают ноги и при падениях получают более серьезные травмы, нежели их «приземленные» товарки. Это объясняется как тем, что на каблуке сложнее сохранить равновесие, так и эффектом высоты.

От чего страдаем в итоге: перелом вместо банального синяка, растяжение там, где в другом случае все обошлось бы легким ушибом, и масса неприятностей на неровном месте.

Приведенный список проблем и заболеваний далеко не исчерпывающий. Например, не так давно ученые нашли связь между ношением обуви на высоком каблуке и бесплодием, снижением либидо у женщин и даже нарушениями в работе головного мозга.

5. Заключение

Выводы, к которым мы пришли в результате исследования:

1.Чем больше площадь опоры, тем меньше давление, производимое одной и той же силой на эту опору Чем тоньше и выше каблук, тем давление, оказываемое на стопу больше.

2. Давление, оказываемое на стопу в обуви на высоком каблуке, превышает давление, оказываемое на стопу в обуви на маленьком каблуке

3. Половина опрошенных предпочитают обувь с каблуком.

4. Мы выяснили, что большинство девушек предпочитают каблук высотой 3-5 см, что допустимо с медицинской точки зрения для подростков.

5. Большая часть опрошенных девушек стали носить обувь на каблуках с 12-13-ти лет, что, по мнению врачей-ортопедов очень опасно, ведь это может привести к деформации стопы, нарушению осанки и неправильному формированию грудной клетки, так как скелет девушки окончательно формируется только к 17-18 годам.

6.Большинство девушек заблуждаются, думая, что туфельки безопасны для здоровья. Ношение обуви на высоком каблуке может пагубно сказаться на женском здоровье сейчас и в будущем.

7. В ходе проведения исследования мы выявили очень тесную взаимосвязь влияния физических величин на здоровье человека.

Советы по сохранению здоровья при ношении обуви на каблуке

Рекомендации, которые я разработала по профилактике заболеваний, которые могут быть вызваны ношением обуви на каблуках:

1) Высокий каблук не рекомендуется носить более 2-3 часов в день и не более 2-3 раз в неделю.

2) Обязательно следует давать ногам отдых, больше ходить босиком, делать массаж, пользоваться специальными кремами для усталых ног.

3) Не рекомендуется носить высокий каблук женщинам с предрасположенностью к артритам, варикозному расширению вен и другим заболеваниям ног.

4) Не стоит носить высокий каблук тому, кто подолгу находится на ногах.

6. Литература

1. Васильев А. Европейская мода. Три века. М.: Издательство СЛОВО/SLOVO, 2006 г.

2. Вольфгант Брун, Макс Тилькс. История костюма от древности до нового времени. М., 1995

3. Кэссин-Скотт Джек . История костюма и моды. Иллюстрированная энциклопедия. М.: Издательство: Эксмо-Пресс, 2002

4. Лихачева Л. Б., Соловей А. В. Энциклопедия заблуждений. Мода. М.: Издательство Эксмо, СКИФ, 2005 г.

5. Мода и стиль. М.: Издательство Аванта+. 2002 г.

6. Мортон Камилла. Как ходить на высоких каблуках. М.: Издательство Эксмо, 2006 г.

7. Нерсесов Я. Н. Они определяли моду. Издательство АСТ, Астрель, 2005 г

8. Расине О. Иллюстрированный атлас истории моды. М.:"Эксмо", 2008 , 304 с.

9. Робер Жан-Ноэль. Рождение роскоши. Древний Рим в погоне за модой. М.: Издательство Новое литературное обозрение, 2004 г.

10. Интернет:

www.allshoes.ru/

www.historyfootwear.ru/

www.lorybus.ru/

www.belobuv.com

www.leathernet.ru

www.obuvnoi.ru