Открытый классный час для учащихся 1-4 классов
Мифы о курении и реальность
Цели:
Познакомиться с реальными и мифическими представлениями о курении, научиться различать их.
Показать учащимся пагубное воздействие никотина на организм человека, развеять миф о “полезности” курения;
Воспитывать привычку к ЗОЖ;
Формировать отрицательное отношение к курению.
Задачи:
Помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека;
Дать достоверную информацию о причинах и последствиях табакокурения;
Обучить учащихся пониманию и осознанию влияния курения на будущее человека;
Воспитывать уважение к себе, чувство собственного достоинства, уверенности, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, даёт ему силы делать осознанный выбор во всём;
Развивать навыки уверенного отказа от предложений попробовать курить.
Оборудование:
Плакаты и рисунки по теме, презентация Power Point, мультимедийные средства.
Ход урока:
Добрый день, дорогие ребята, уважаемые педагоги и наши гости.
Мне хотелось бы сегодня начать наш разговор с одной очень старой притчи:
Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».
Действительно, здоровье всегда является ценнейшим качеством любого человека. И эти слова до сих пор не устарели, а даже наоборот, являются важными для каждого – как для взрослого, так и для ребёнка, как для учёного, так и для простого рабочего. Можно удостовериться в этом.
Оноре де Бальзак - великий французский писатель, живший 200 лет назад, говорил такие слова: «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»
Иога́нн Во́льфганг фон Гёте – известный немецкий писатель, говорил следущее «Табак – забава для дураков»
Александр Алёхин - известный русский шахматист, говорил, что никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность выигравши матч за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку»
Лев Николаевич Толстой - говорил «Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя табаком»
Она английская поговорка гласит «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг»
Можно приводить ещё множество примеров известных людей во всём мире. И все они говорят об отрицательном отношении к этой вредной привычке. Давайте сегодня вместе попробуем разобраться, с чего всё началось и стоит ли тратить свою жизнь и здоровье на бесполезное занятие.
Всё началось в 15 веке, когда известный путешественник Колумб высадился за океаном в далёкой и неведомой стране. Там его изумлённые матросы увидели похожих на фокусников людей, которые свёртывали из сухих листьев трубки, брали их в рот и поджигали… Туземцы втягивали дым и выпускали его наружу… Несчастные, нередко, при этом теряли сознание, входили в транс и даже корчились, как от сильной боли, но, по их словам, уже не могли жить без этого «табако»…
Все мы знаем, что дурной пример может быть заразительным. Табак сначала попал на корабли Колумба, а потом с помощью его матросов и в Европу, где начал распространяться в известных домах и салонах любителей острых ощущений. Но быстрому распространению табакокурения способствовало не только любопытство, но и жажда наживы и агрессивная реклама.
В конце 16 века англичане завезли табак в Далёкую Россию, надеясь быстро и много заработать. Но на первых порах у них ничего не получалось. Из-за неосторожности курящих в Москве стали случаться пожары. Царь Михаил Фёдорович сразу же запретил табак и даже ввёл различные наказания для тех, кто продолжал баловаться опасным зельем. Курящих стали ссылать в Сибирь, самым непослушным из них вырывали ноздри, как опасным преступникам. И народ был согласен с правительством.
Но к середине 17 века купцы и государственные чиновники поняли, что на этом можно много заработать. Курильщиков всё меньше преследовали и наконец, совсем отстали от них. И началось быстрое распространение табака по всему миру, не обращая внимания на пожары, на возражения церкви, ни даже на сильное ухудшение здоровья.
А знаете ли вы, что ….
В Англии курильщикам отрубали головы и выставляли на площади для всеобщего обозрения.
В Италии – монахов, замеченных в курении, заживо замуровывали в монастырской стене.
В Турции – курильщикам вырывали ноздри, сажали на кол.
В России – в 1649 г. царь Михаил Романов издает указ: «Запрещаю ввозить табак, а пойманных торговцев повелеваю ссылать в дальние города, также портить им ноздри и резать носы. Всех у кого будет найдено богомерзкое зелье пытать и бить кнутом, пока не сознается, откуда получил.»
Стоит задуматься и нам. Как же мы сами относимся к этой вредной привычке. Мы изучили много литературы, и хотим поделиться с вами всеми некоторой информацией.
Горящая сигарета – это маленький химический завод, выпускающий более 4000 разных химических веществ
43 из которых являются канцерогенами (то есть вызывающими рак и более 400 других токсичных веществ, включая никотин.
При вдыхании дыма никотин поступает глубоко в легкие, где он быстро проникает в кровь и достигает мозга и сердца.
А из чего состоит табачный дым. Многие думают, что он безобиден. Давайте с вами посмотрим, из чего он состоит.
Никотин
Возбуждает центральную нервную систему.
Спазм кровеносных сосудов, ухудшение кровоснабжения клеток мозга.
Повышает артериальное давление крови и увеличивает работу сердца.
В целом создает субъективные ощущения повышения работоспособности.
Никотин - это наркотик. А это означает, что с каждым годом тебе будет все труднее…Один из сильнейших растительных ядов, обладающих способностью накапливаться в организме. Он хорошо растворяется в воде, поэтому легко проникает через слизистые оболочки полости рта, носа, бронхов и желудка. Никотин вызывает сужение сосудов, нарушение питания кислородом сердечной мышцы, образование тромбов и закупорку сосудов, влияет на гемоглобин крови. В результате возникает стойкое кислородное голодание.
Аммиак
Раздражает слизистые оболочки вызывая боли в желудке.
Происходит слезотечение, повышенное отделение мокроты.
Вызывает удушье, головокружение.
Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу.
(Из 100 случаев заболеваний туберкулеза - 95 приходится на курильщиков)
Синильная кислота
Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород).
Первыми страдают нервные клетки.
При большой дозе проявляется отравление: за сильнейшим возбуждением ЦНС наступает паралич, останавливается дыхание а, затем и сердце.
Метанол
Формальдегид
бронхит, коньюктивит, сильные отеки кожи...
Сероводород
Ацетилен
Полоний
Полоний токсичен. Его соединения саморазогреваются и переходят в аэрозольное состояние. В организм человека поступает с едой и табачным дымом…»токсичен из-за своего альфа-излучения. Голыми руками брать его не рекомендуется, так как возможны поражения кожных покровов и всего организма.
Об опасности полония-210 для здоровья часто упоминают в связи в вредом от курения, поскольку именно этот изотоп имеет свойства накапливаться в табачных листьях, поступая туда из атмосферы.
Человек, выкурив всего одну сигарету, "забрасывает" в себя столько тяжелых металлов и бензопирена, сколько бы он поглотил их, вдыхая выхлопные газы 16 часов…»
Фенол
Раствор фенола обладает дезинфицирующими свойствами, но при попадании на кожу вызывает сильнейшие ожоги, ядовит,
опасен для окружающей среды, легко поглощает кислород).
Так почему же всё-таки, зная всё это, подростки начинают курить?
С помощью социологических исследований были выявлены следующие причины.
Во –первых, возникает желание быть похожим на взрослых.
Опасные последствия курения в молодости не пугают, молодые люди уверены в своём бессмертии.
Много зависит от людей, которые
окружают : они либо курят, либо нет.
И тогда молодой человек под их влиянием либо курит, либо нет.
Но почему курить начинают и девочки не менее важный вопрос?
Девочки бывают недовольны своей комплекцией, начинают курить, чтобы похудеть
. А в результате получают все признаки курильщика:
грубый голос,
серый цвет лица,
жёлтые зубы
Все сопутствующие курению заболевания (некоторые из заболеваний ещё больше увеличивают вес).
Хочется обратиться и к девочкам, и к мальчикам. Посмотрите, вот так выглядят лёгкие здорового человека.
А вот так, если ты куришь.
Задумайтесь!
Посмотрите, ребята, вот таким безобидным выглядит цветок табака.
Табак - как однолетнее, так и многолетнее растения семейства пасленовых. Описано около 70 видов табака, хотя для потребительских целей используется в основном два: собственно табак и махорка.
А знаете ли вы, что…
Что каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
Тогда, если курильщик употребляет 1 пачку сигарет в день, то за год вы сокращаете свою жизнь на 76 дней, причём, если вы всё остальное время дышите чистым воздухом.
Поэтому 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращают жизни на 10 – 15 лет!
А это самое страшное последствие от неправильного курения.
Но даже, если вы не курите, а просто находитесь рядом с курящими людьми, то вы всё равно подвергаетесь немалой опасности.
А вы знаете, что ….
некурящий человек, находясь в помещении с курильщиками в течение 1 часа, по сути, каждый раз выкуривает 4 сигареты.
Мы провели социологический опрос среди известных людей. И вот что они говорят.
Интервью летчика-испытателя Иванова И.И.
Мы узнали мнение Иванова И.И. о курении. Он нам рассказал в своём интервью следующее.
« Когда я учился в школе, многие мои одноклассники и соседские ребята пробовали курить. Но я заметил, что те из них, кто пристрастился к этому, не выглядели спортивно, учились спустя рукава. Я понял, что мне это не нужно. В это время к нам пришел тренер из клуба «Любители авиации». Так как я занимался спортом и хорошо учился, он пригласил меня в свою команду. Это и стало первым шагом в выборе профессии лётчика-испытателя».
Мнение Васечкина.
Если я буду курить, то со мной может произойти следующее :
Я буду чаще болеть.
У меня не будет денег на мороженое для Маши, т.к. сигареты стоят недёшево.
У меня будет неприятно пахнуть из рта.
Со мной не будет дружить Петров , т.к. он спортсмен и не курит.
Стоп! Я всё понял!
Мнения известных сказочных героев.
Крокодил Гена
Курить ненужно.
«Чебурашка, не кури, а то не вырастешь».
Старуха Шапокляк
Мы с Лариской всегда курили и будем дальше продолжать!
Илья Муромец
Я никогда не курил, и Вам не советую.
Я думаю, если бы я курил, я не справился со Змеем Тугариным , который, очевидно, курил.
Как видим, что среди сказочных героев есть и такие, кто не заботиться о своём здоровье. Я думаю это потому, что Старуха Шапокляк просто не знает о том, как вредно влияет на здоровье табак. Если бы она побывала у нас сегодня на занятии, то поняла бы свою ошибку и сразу исправилась бы.
Ведь народная мудрость гласит о том, что
Сигаретный дым вдыхает только тот, кто своё здоровье не бережёт.
А чтобы быть здоровым, что нужно делать ребята?
Д. - ……….( ответы детей)
Один мальчик написал стихотворение о вреде курения. Я хочу вас познакомить с ним.
Курить иль не курить?
Вот в чем вопрос.
Задумайтесь об этом все всерьёз.
Ведь никотин - сильнейший яд!
Об этом факты говорят.
Ты сигарету выкурил одну,
Но все кругом находится в дыму.
Два литра дыма в воздухе висят,
Им дышат взрослые и дети - все подряд,
Но никотин не спит, ему нельзя дремать,
Он изнутри курящих начинает разрушать.
Подвержен никотину пищевод,
Туда он попадает через рот,
Не пропускает яд и наш желудок,
И мозг, и мутится рассудок.
И если куришь - легких не сберечь,
В них проникает никотин, как меч.
Что ж, был вопрос. Ну а каков ответ?
Вы будете курить: или теперь уж нет?
Бросайте, бросайте, бросайте курить!
Здоровье чтоб было, чтоб долго всем жить!
Может быть кот-то из вас сегодня тоже сочинит стихи, а пока задание группам:
Каждая группа получает материалы для работы, после определённого времени мы посмотрим, что больше всего запомнилось и самое главное ваше мнение по теме нашего занятия.
Работа в группах
И на последок хочу вам прочитать вот такие строки:
Человек рождается на свет,
Чтоб творить, дерзать – и не иначе,
Чтоб оставить в жизни добрый след
И решить все трудные задачи.
Человек рождается на свет…
Для чего? Ищите свой ответ!
1 053
47 169 
