Классный час во 2м классе по теме: "Спорт - альтернатива вредным привычкам"

Ход классного часа

1. Организационный момент;

2. Подготовительная беседа.

1. Учитель: Отгадайте загадку: что на свете всего дороже?

Дети: Здоровье (Слайд 2)

2. Учитель: Что мы называем здоровьем?

Дети: Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово “здоровье” как и слово “любовь”, “красота”, “радость” принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному.

На сегодняшнем классном часе мы будем говорить об очень простых, в тоже время важных для всех истинах.

Учитель: Ребята, скажите, пожалуйста, кто из вас хотел бы быть здоровым?

Почему вы хотите быть здоровыми?

3. По мнению врачей-исследователей 20% нашего здоровья зависят от наследственных факторов, 20% - от факторов внешней среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения и 50% от самого человека и от образа жизни который тот ведет (Слайд 3)

4. Учитель: А может ли человек влиять на своё здоровье?

Дети: Человек может влиять на свое здоровье с любого возраста и заботиться о своём здоровье?

Учитель: Какие условия нужно соблюдать, чтобы быть здоровым?

Что способствует сохранению и укреплению здоровья?

Дети: (Слайд 4)

• правильное питание
• закаливание
• соблюдение режима труда и отдыха
• личная гигиена
• оптимальный уровень двигательной активности
• безопасное поведение дома, на улице, на работе
• отказ от саморазрушающего поведения

5 .Учитель: Какие вредные привычки мешают человеку быть здоровым? (Слайд5)

Дети: Вредные привычки:

• Телевидомание
• Неправильное питание
• Неряшливость
• Курение.......

6. Учитель: Помогает человеку сохранять здоровье – утренняя гимнастика. Что вы знаете об утренней гимнастике? (Слайд 6)

Дети:

Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день.

Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему.

Ученик 1.

Чтоб расти и закаляться Не по дням, а по часам, Физкультурой заниматься, Заниматься нужно нам!

Ученик 2.

Нам пилюли и микстуру И в мороз, и в холода Заменяют физкультура И холодная вода!

Ученик 3.

Не боимся мы простуды- Нам ангина нипочем Мы коньки и лыжи любим Дружим с шайбой и мячом!

7. Деление класса на 2 команды.

Задание 1 “Анаграммы” (Слайд 7)

Составьте слово, связанное со здоровьем, используя данную анаграмму:

ЛЗКУИЬФТРУА - физкультура

АКЗАРЯД - зарядка

КАВЛИАЗАНИЕ - закаливание

ТОСПР - спорт

Задание 2 Что вы знаете о спорте? (Слайд 8)

1. Бечевка на луке для стрельбы. Тетива.
2. Клетчатая прозрачная стенка на корте. Сетка.
3. Начало бега. Старт.
4. Спортивное колющее оружие .Рапира.
5. Сигнал к началу боксерского поединка. Гонг.
6. Чистая победа в боксе. Нокаут.
7. Шахматная победа. Мат.
8. Родина олимпийских игр. Древняя Греция..
9. Основатель современного олимпийского движения — барон ... де Кубертен. Пьер

Страна где проводились 30 летние олимпийские игры? Англия.

8. Учитель: В каком году проводились 30 летние олимпийские игры

Дети: 30 летние олимпийские игры проходили в Лондоне с 27 июня по 12 августа 2012 г. (слайды 9-11)

Учитель: Церемония открытия состоялась 27 июля на новом, специально сооружённом к играм, 80-тысячном Олимпийском стадионе и носила название “Остров чудес” В соревнованиях на летних Олимпийских играх 2012 года приняли участие спортсмены из 204 стран мира

В командном зачете Россия заняла 4 место, уступив США, Китаю, Великобритании. Российские спортсмены завоевали 82 медали (24, 26,32)

Дзюдоист Арсен Галстян в весе до 60кг. завоевал первое золото для России на Олимпийских играх в Лондоне.

Наталья Воробьева–завоевала Олимпийское золото по вольной борьбе. Иван Ухов получил олимпийское золото по прыжкам в высоту. Олимпийское золото сборной по художественной гимнастики порадовало всю страну.

Евгения Канаева стала олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике в индивидуальном первенстве.

Сборная России по синхронному плаванию завоевала золото уже на четвертой Олимпиаде

Алия Мустафина, спортивная гимнастика- первое место в соревнованиях на разновысоких брусьях.

Ученик 4.

Спорт – это жизнь! О спорт! Ты мир! Неразлучные друзья Есть на белом свете. Неразлучные друзья –  Это спорт и дети! Спорт приходит в нашу школу Эстафетою веселой. Подрастает в школе смена Нашим славным рекордсменам! Скажет вам любой из нас: Быть спортсменом очень круто: Посвящайте каждый час Спорту каждую минуту!

Задание 3

Продолжи пословицу: (Слайд12)

• Здоров будешь... все добудешь.
• Крепок телом... богат и делом.
• Здоровье дороже .....богатства.

Задание 4

Викторина о закаливании (Слайд 13)

1. Назовите средства закаливания. (Солнце, воздух, вода)

2. Приведите примеры общих закаливающих процедур. (Душ, купание)

3. Какие процедуры можно принимать, не выходя из дома? (Солнечные и воздушные ванны при открытом окне).

4. Как влияют занятия физкультурой на процесс закаливания? (Положительно.)

5. Как умение одеваться может помочь закаливанию? (Одежда должна соответствовать сезону года, нельзя кутаться, но и нельзя ходить зимой без шапки и куртки, а в тёплом помещении ни в коем случае нельзя находиться в 6. Почему считается, что успех в закаливании зависит от настойчивости? (Систематичность - главное в закаливании)

7. Можно ли соревноваться в закаливании? (Нет.)

8.Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (Плавание, гимнастика, легкая атлетика)

Учитель: Для того, чтобы закаливание было эффективным, следует соблюдать определенные правила:

Ученик 1.

Первое правило:  Если хочешь быть здоровым, Прогони подальше лень. Если начал закаляться, Закаляйся каждый день.

Ученик 2.

Второе правило:  Вышел сразу на мороз – Весь до косточек промёрз. Закаляйся постепенно. Это для здоровья ценно.

Ученик 3.

Третье правило:  Если закаляться - в радость, Вам простуда – не подружка. Вы здоровье берегите. Это, дети, не игрушка. Правила, эти помните, дети. Будьте здоровы и не болейте! Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Задание 5 (Слайд 14-16)

По горизонтали:

2.

На маленькой площадке крик. К воротам рвется ученик. Кричат все: “Клюшка! Шайба! Бей!” Веселая игра ...

4.

Сам не едет, не идет, Не поддержишь — упадет, А педали пустишь в ход — Он помчит тебя вперед. Когда весна берет свое, И ручейки бегут, звеня, Я прыгаю через нее, А она'через меня.

7.

Это птица — не синица, Не орел и не баклан. Это маленькая птица Называется ...

8.

Мчусь, как пуля, я вперед, Лишь поскрипывает лед, Да мелькают огоньки  Кто несет меня?

По вертикали:

1.

Мы на бревнышки похожи, Строй фигурку и сбивай. Если знаешь, как зовут нас, Быстро дружно отвечай.

3.

Силачом я стать хочу. Прихожу я к силачу. Расскажите вот о чем, Как вы стали силачом? Улыбнулся он в ответ: Очень просто. Много лет, Ежегодно, встав с постели  Поднимаю я ...

5.

Взял дубовых два бруска, Два железных полозка, На бруски набил я планки  Дайте снег! Готовы ...

6.

Две новые кленовые  Подошвы двухметровые: На них поставишь две ноги — И по большим снегам беги.

Ответы.

По горизонтали: 2. Хоккей. 4. Велосипед. 5. Скакалка. 7. Волан. 8. Коньки.

По вертикали: 1. Городки. 3. Гантели. 5. Санки. 6. Лыжи.

3. Подведем итоги.

1. Награждение победителей

2. Правила здорового образа жизни: (Слайд 17)

• Правильное питание
• Сон
• Активная деятельность и активный отдых
• Отсутствие вредных привычек

3. Желаю вам: (Слайд 18)

• Никогда не болеть
• Правильно питаться
• Быть бодрыми