Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление здоровья детей. О пользе овощей и фруктов знают все. Их биологическая ценность для организма неоспорима. Это настоящий подарок природы, позволяющий обеспечить организм жизненно необходимыми полезными веществами.
Классный час
Тема: «Овощи и фрукты - полезные продукты»
Цель: познакомить детей с главными источниками витаминов - фруктами, овощами и ягодами и их значением для организма.
Оборудование: фрукты, иллюстрации с изображением овощей, ягод и фруктов.
Ход урока
1. Организационный момент.
2. Сообщение темы и целей урока.
В огороде много гряд, тут и репа, и салат, тут и свёкла и горох, А картофель разве плох? Наш зелёный огород Нас прокормит круглый год.
Как хорош он, летний сад, Фруктами всегда богат. Вишен стройных целый ряд - Рубином ягоды горят. Рядом здесь растёт и слива, Плодами сочными красива. Груш и яблок аромат, Съесть одно бы каждый рад.
- Кто догадался, чему будет посвящено наше занятие? Овощи и фрукты
- Почему? Это полезные продукты
- Да, ребята, сегодня мы будем говорить о полезных продуктах.
- А почему овощи и фрукты являются полезными продуктами?
В них много витаминов
- Действительно полезны те продукты, которые содержат много витаминов.
- Что такое витамины?
- Витамины - это вещества, необходимые для жизни. Они необходимы для нашего роста, жизнеспособности и общего самочувствия.
- От латинского vita – жизнь.
- Мы постоянно заботимся о том, чтобы в пище было необходимое количество витаминов. Когда же их все-таки не достает, мы пользуемся витаминами, которые выпускаются нашей промышленностью в виде конфет или сиропов.
- Какие витамины вы знаете? ( А, В, С, Д)
-В каких продуктах они содержатся?
-Сейчас нам ребята расскажут о некоторых овощах и фруктах, богатых витаминами.
3. Рассказ о том, в каких продуктах какие есть витамины
Витамин «А»
Где же витамин «А» найти, Чтобы видеть и расти? И морковь, и абрикосы Витамин в себе тот носят. В фруктах, ягодах он есть. Их нам всех не перечесть.
Витамин «В»
Свекла, яблоко, картофель, Репа, тыква, помидор.. Витамины «В» имеют И отдать нам их сумеют. «В» - в наружной части злаков, Хоть он там неодинаков. Это вовсе не беда, Группа «В» там есть всегда.
Витамин «С»
А вот «С» едим со щами, И с плодами, овощами, Он в капусте и в шпинате, И в шиповнике, в томате, Поищите на земле - И в салате, в щавеле. Лук, редиска, репа, брюква, И укроп, петрушка, клюква, И лимон, и апельсин Ну, во всем мы «С» едим!
«С» – витамин в цветной капусте, В укропе, свежих овощах; Он снова в действие запустит Уставших клеток бодрый ряд.
4. Игра "Вершки, корешки"
Если едим подземные части - приседать.
Если едим наземные части - встать во весь рост и вытянуть руки вверх.
картофель, фасоль, морковь, помидор, свёкла, огурец, репа, тыква, редиска, перец
5. Загадки про фрукты и овощи
Презентация
6. Кроссворд "Сухофрукты"![](data:image/png;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEAYABgAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/wAALCADvANYBAREA/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQAAAF9AQIDAAQRBRIhMUEGE1FhByJxFDKBkaEII0KxwRVS0fAkM2JyggkKFhcYGRolJicoKSo0NTY3ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXqDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKztLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uHi4+Tl5ufo6erx8vP09fb3+Pn6/9oACAEBAAA/APfaKKKKKKKKKKKKKKxPEt8+nWD3iJJL9ngmm8lHKmQomQMiqvhG+OvaELu5fM6yvFJ5ErhMqe3zsD9QSK1byEW6QvE8wbz415lY5BYAjBNaFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFUrkZ1GxBAI/eZz/u1ZhgitoVigiSKNfupGoUD6AVX1L/AFEP/XxF/wChirneiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiqdz/yErHj/np/6DVyqepf6iH/AK+Iv/QxVzvRRRRRRRRWHr2tjRLS7v55jHa2saswS3MrsTnoAR6f41oLHfMoYXkOCMj/AEf/AOyqGR7+O9gt/tUB81XO7yDxtx/te9T+Vff8/kP/AIDn/wCKqC6bULdYiLqBt8qRnMB7nH96p/Kv/wDn8h/8Bz/8VUN0b+2s5pxdQsY0LY8gjOB/vVMIr8gH7XDz/wBO5/8AiqPJv/8An8h/8B//ALKobQ6hc2kczXUClxkgQHjr/tVN5V//AM/kP/gOf/iqhgOoTPOpuoB5cmwYgPPAP973qbyr/wD5/If/AAHP/wAVUQN+bxoPtUPyxh8+Qe5Ix972qXyr/wD5/If/AAH/APsqp3Md9/aNkPtcPPmYPkHjj/eq35Oof8/sP/gP/wDZVU1CK+EMObyEj7RFx9n/ANof7VXPKv8A/n8h/wDAc/8AxVRzi/ht5ZftcB2IWx5B7D/eq6jFo1YjBIBx6U6iiiiis27sINUTUrC5DGC5gWKQK2CVYMDzWiqhVCjoBgVSuP8AkL2P+5L/ACWr1U9R/wBXb/8AXzH/AOhVcqpqn/IJvP8Ari38qtL90fSl71T0v/kF2/8Au/1q5VSy/wBbef8AXwf/AEFat1VX/kLS/wDXBP8A0JqtVSuf+QnYfWT/ANBq7VPUv9RD/wBfEX/oYq53qC9/48Ln/rk38jUkP/HvH0+4Oh9qfRRRRRVaL/j/ALn/AHU/rVmqNx/yGLH/AHJf5LV6qeo/6u3/AOvmP/0KrlVNU/5BN5/1xb+VWl+6PpS96qaX/wAgy36/d7/WrdVLL/W3v/Xwf/QVq3VVf+QtL/1wT/0JqtVSuf8AkJ2H1k/9Bq7VPUv9RD/18Rf+hirneoL3/jwuf+uTfyNSQ/6iP/cHbHan0UUUUVTLTQ3szi2lkR1TayFe2c8Ein/apP8Anxuf/HP/AIqq0rzvqFrMLK42Rq4blO+Mfxe1Wftcn/Pjc/8Ajn/xVVryS4nWEJY3HyTI5yUHAPP8VWftcn/Pjc/+Of8AxVV72We4sbiFLG43yRsq5KYzj/eqcXUoUZsbnOP9j/4ql+1yf8+Nz/45/wDFVXsZJ7eyiiksbjcowcFD/wCzVY+1Sf8APjc/+Of/ABVV7aWeJ7lmsbjEkpdeU6YA/ve1WPtUn/Pjc/8Ajn/xVVxLOL+SY2FxsMSqDlM5BYnjd7irH2qT/nxuf/HP/iqpXV1KNQsW+w3BwZOMpn7v+9Vr7bL/ANA+6/8AHP8A4qqmoXkrQwj7Bcj/AEiLqU/vD/aq99qkz/x43P8A45/8VUVzNNNazRLY3G50ZRnZjJGP71XIwViRW6hQDTqKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKp3P8AyErHj/np/wCg1cqnqX+oh/6+Iv8A0MVc70UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUVSucf2lY/WT/ANBq7VPUv9RD/wBfEX/oYq53oooooooooooooooooqub6zBIN3ACDgjzV/xo+32X/P5b/wDf1f8AGpY5Y5k3xSJIucZRgRT6KKoXsscN/YvLKsa5kGWOB92pv7Qsv+fy3/7+r/jVTUb+yMMOLu3P+kRf8tV/vj3q59vsv+fy3/7+r/jSf2hZf8/lv/39X/Gl/tCy/wCfy3/7+r/jR9vsv+fu3/7+r/jSf2hZH/l8t/8Av6v+NL9vsv8An8t/+/q/41LFNFMu6KRJFBwSjAj9KfRRRRRRRRRR3ri2fXh4m8Ppa2bHQwr/AGmSMp87FX++DyApC49SfpXY+VH/AM80/wC+RVeyAEl4AMDzz2x/CtW6KKyNdO1EYC4LLFMV+zIHlzs/gB4LenvVPwat3N4djl1NLj7Q8shCXcWJY03HajEgbsDjdjmtTUYoxBDiNB/pEX8I/virvlR/880/75FVtRjj/sy7/dp/qX/h9jUsEcf2aL5E+4P4R6VJ5cef9Wv/AHyKpaVFH/Zyfu0++/8ACP77Vd8uP/nmn/fIqtZgLc3wAwPOHbH8C1boooooooooo71U0z/kGwf7v9at1Vs/9bef9dz/AOgrVqiiqdz/AMhKx5/56f8AoNXKp6l/qIf+viL/ANDFXO9VtR/5Bl3/ANcX/wDQTUsH/HvF1+4Ov0qTvVLSv+Qcn++//obVdqpaf8fV9/12H/oC1boooooooooo71U0z/kGwf7v9at1Vs/9Zec/8tz/AOgrVqiiqdz/AMhKx/7af+g1cqnqX+oh/wCviL/0MVc71W1D/kGXf/XF/wD0E1LB/wAe8X+4P5VJ3qlpX/IOT/ff/wBDartVLT/j6vun+uHT/cWrdFFFFFFFFFHeuMa+ls9W0exyzWt8SjyC7ZXich2A2jgKduB68+ldP/Zyf8/N5/4ENVW009Wku/8ASbvicjidv7q1a/s5P+fm8/8AAhqrrZZ1B4vtV5sESsB57dSW/wABVj+zk/5+bz/wIaqdxp6DUbIfabvnzP8Alu392rn9nJ/z83n/AIENVTUNPQQxf6Rdn9/F/wAvDf3hVv8As5P+fm8/8CGpr6VFJG0b3F2VYFWH2huQaUabGAALm8AHAH2hqX+zk/5+bz/wIamR6TDEgSOe7VRnAFw3fn1p/wDZyf8APzef+BDVNb2yWysELsXbczO5Yk4x1PsKmoooooooooo71mafYWcsVneyWkD3cSFY52jBdRk8Buo6n8606qWX+tvP+vg/+grVuqq/8haX/rgn/oTVaqlc/wDITsPrJ/6DV2qepf6iH/r4i/8AQxVzvRRRRRRRRRRRRRRRRR3qppn/ACDYP93+pq3VSy/1t7/18H/0Fat1VX/kLS/9cE/9CarVUrn/AJCdh9ZP/Qau1T1L/UQ/9fEX/oYq53ooooooooooooooooo71k6eNR+wReW1rswdu4NnGT15qzjU/wC9Z/8AfLf41WsxqQku8NZ8znPyv/dWrP8AxM/Wz/JqjEGpi6affZ5ZAmNrdiT6+9SY1P8AvWf5N/jVDUZ7y0nt7m4ktEihSWR32vhVCZJ6+lLpGrXOuabFqFk0Bt5c7DLC6E4PXBPSpNQ/tLyYtxsz+/i7P/eFW8an/es/yb/GoriXU7e2lmP2MiNC+MMM4Gaeh1N41bNmNwB6N/jTsan/AHrP8m/xqG1n1K5t1lH2NckjGG7Ej+lS41P+9Z/k3+NRRTanLLcJ/oY8pwmcNz8oP9alxqf96z/Jv8aktpLkzSxXHlZVVYGPPfPr9Ks0UUUUUUUd6qaZ/wAg2D/d/rVuqtn/AK28/wCu5/8AQVq1RRWdqUC3Vxb27OyLKkqEpjIBXtnj86boeiw6Fp7WsMry75Wmd3CrlmPOAoAUewFT6l/qIf8Ar4i/9DFXO9VtR/5Bl3/1xf8A9BNSwf8AHvF/uD+VSd6paV/yDk/33/8AQ2q7VOz/AOPq/wD+u4/9AWrlV4/+QhP/ANc4/wCbVYoooooooo71U0z/AJBsH+7/AFNW6q2f+tvP+u5/9BWrVFFU7n/kJWPT/lp/6DVyqepf6iH/AK+Iv/QxVzvVbUP+QZd/9cX/AJGpYP8Aj3i6/cHX6VJ3qlpX/IOT/ff/ANDartU7P/j6v/8AruP/AEBauVXj/wCQhP8A9c4/5tViiiiiiiijvWTp9+EsIk+y3Z2gjIhJB5NWf7RH/Ppef9+DRp0nnfan2OmZz8rrtP3V7Vdooqjelo7q0nEMkioXDeWu4jI44pf7RH/Ppef9+DVe9vGmijVLO8JWaNz+5PQMCasf2iP+fS8/78moby9M1jcRJZ3hZ42UDyT1IqSK/CQops7zIUA/uT6U7+0R/wA+l5/35NVrC7aCzWOSzvAwZjjyT3Ykfzqz/aI/59Lz/vwar214Y7i7ZrK8AklDKfJPI2KP5g1Y/tEf8+l5/wB+DTrWQzXU8vkyxqURR5ibckbs/wAxVuiiiiiiijvVTTP+QbB/u/1q3VWz/wBbef8AXc/+grVqiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiijvVTTP+QbB/u/1NW6q2f8Arbzn/luf/QVq1RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR3qhps8K6dCDNGCByCw9TVr7TB/z3i/77FQ2LK73ZVgy+ecEHP8K1booooooooooooooooooooooo71m6dZWr6fCzWsBYgkkxjnk1a+wWf/PpB/36X/Co7COOJrtIkRFE5+VAAB8q9quUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUd6qaZ/yDYP93+pq3VWz/1l5/13P/oK1aooooooooooooooooooooooo71U0z/kGwf7v9TVuqtp/rbzP/Pc/wDoK1aooooooooooooooooooooooo71ladZyNYQsL+6UEHCjZgcn/Zqz9hl/wCgjd/mn/xNJp0Zi+1oZHkInPzORk/KvoBV2iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiijvVTTP+QbB/u/1NW6q2f+svP+u5/9BWrVFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFHeqmmf8g2D/d/qat1Vs/8AW3n/AF3P/oK1aoooooooooooooooooooooooqjax3ttbJD5du2zIz5jDPP8Au1NuvP8Anjb/APf1v/iaLSKWPzmmCBpJC+EOccAdcD0qxRRRRRRRRRRRRRRX/9k=)
- Сушеная слива
- Сушеный виноград
- Сушеный абрикос с косточкой
- Сушеный абрикос без косточки
- Сушеная винная ягода
- Сушеные плоды финиковой пальмы
чернослив, изюм, урюк, курага, инжир, финики
7. Игра « Какие овощи выросли в огороде»
Дети перечисляют известные им овощи. Побеждает тот, кто назвал больше.
8. Игра «Пословицы заблудились»
Соедините части пословицы в левом и правом столбике. Прочитайте и объясните, как понимаете.
«Лук – прибавляет кровь»
« Морковь от семи недуг»
« Яблоко на ужин – здоровье найдёшь»
« За ягодами пойдёшь – и врач не нужен»
9. Итог
- Что интересного вы узнали? Чему научились?
- Что расскажите дома своим родным и близким?
Просмотр содержимого документа
«Классный час. Овощи и фрукты - полезные продукты.»
Овощи и фрукты – полезные продукты
Что за фрукт поспел в Садочке?
Этот плод едва Обнимешь, если слаб, То не поднимешь,
Кость внутри, в веснушках Щечки.
На куски его порежь, Мякоть красную Поешь.
Прилетел к нему рой ос —
Сладок мягкий...
Абрикос Арбуз
Дом зеленый тесноват:
Узкий длинный, гладкий.
В доме рядышком сидят
Круглые ребятки.
Осенью пришла беда -
Треснул домик гладкий,
Поскакали кто куда
Круглые ребятки.
Он на юге вырастал
В гроздь плоды свои Собрал.
А суровою зимой
Придет изюмом к нам Домой.
Виноград Горох
Уродилась я на славу,
Голова бела, кудрява.
Кто любит щи -
Меня в них ищи.
Что за плод - Шкатулочка с Секретом!
Семена - вкусняшные Са вид,
Все прозрачные, все Розового цвета,
Потрясешь, как Странно, не звенит.
Гранат Капуста
Возле дома, меж кустов ,
В поле, в грядке, вдоль Лесов,
Растет важная культура,
С крепкой, плотною Фактурой.
Клубни все мы соберем,
Высушим и приберем,
Будем кушать до весны,
Яства из нее вкусны.
Круглобока, желтолица,
Может с солнышком Сравниться.
А душистая какая,
Мякоть сладкая такая!
Мы поклонники отныне
Королевы поля...
Дыня Картофель
Он почти как апельсин,
Он от мыши полевой,
С толстой кожей, Сочный,
Скрылся в землю с Головой,
Недостаток лишь один -
Сверху лишь тугие Стрелы,
Кислый очень, очень.
К солнцу тянутся Умело.
Лечит от семи недуг,
Всем полезный, Спелый…
Лимон Лук
За кудрявый хохолок
Он бывает, дети, разный –
Лису из норки поволок.
Желтый, травяной и Красный.
На ощупь - очень Гладкая,
То он жгучий, то он Сладкий,
На вкус - как сахар сладкая.
Надо знать его повадки.
А на кухне – глава специй!
Угадали? Это…
Морковь Перец
Щеки розовые, нос Белый,
В темноте сижу день Целый.
А рубашка зелена,
Вся на солнышке она.
В огороде - желтый мяч,
Только не бежит он Вскачь,
Он как полная луна,
Вкусные в нем семена
Редис Тыква
За ягодами пойдешь – здоровье найдешь,
Зелень на столе – здоровье на сто лет,
Яблоко на ужин – и врач не нужен.