Памятка выпускнику школы

Памятка выпускнику.

Советы от отличниц:

*Правильно распредели свои силы, готовиться к экзаменам лучше с утра, после плотного завтрака.

* Накануне экзамена хорошо выспись, старайся весь подготовительный период отдавать сну минимум 8 часов.

*Напиши сложные для тебя формулы, даты на стикерах и наклей их на видное место дома. Перед сном можно уделить время сложной теме, в знании которой ты не уверен.

* Не стоит пить успокоительные препараты в день экзамена.

* Не бери с собой шпаргалок даже на всякий случай – это ещё больше добавит тебе переживаний. Особенно обидно будет, если шпаргалка обнаружится, и тебе не засчитают результаты ЕГЭ.

* Не превращай подготовку к ЕГЭ в сплошной стресс. Найди время отдохнуть, пообщаться с друзьями, побыть на природе, развеяться.

* Главное – помни: всё будет хорошо! Этот этап в жизни через год ты будешь вспоминать с улыбкой.