Презентация по познавательному развитию на тему:«Овощи и фрукты»

Овощи и фрукты.

• Подготовил: воспитатель гр. « Колокольчик» Баутина Л.В.

Овощи и фрукты – это источник здоровья человека. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Фрукты и овощи заключают в себе способность укреплять иммунитет человека, защищать организм от различных заболеваний.

Чем полезны фрукты?

• Фрукты укрепляют иммунную систему, которая помогает нашему организму бороться с болезнями. Очень важно употреблять не только много фруктов каждый день, но также большое их разнообразие.

Какие витамины содержатся в фруктах?

• Витамин А. Содержится в яблоках, персиках, абрикосах, гранате и др. Витамин С. Содержится в арбузе, яблоках, винограде и др. Витамин В . Содержится в груше, апельсинах, яблоках и др. Витамин Р. Содержится в лимонах, грейпфрутах, черной смородине и др. Витамин Е. Содержится в авокадо и др.

Чем полезны овощи?

• Многие виды овощей имеют целебные свойства: они предупреждают тяжелые заболевания, повышают работоспособность человека. Они укрепляют стенки кровеносных сосудов, способствуют хорошему пищеварению и оздоровлению организма. Особую ценность представляют свежие зеленные овощи.

Какие витамины содержатся в овощах?

• Витамин А. Содержится в моркови, помидорах, красном перце и др. Витамин В. Содержится в горохе, фасоли, шпинате, и др. Витамин С. Содержится в капусте, салате, зеленом горошке и фасоли, редисе, картофеле и др. Витамин К. Больше всего его содержится в шпинате, салате, помидорах и др. Витамин Р. Содержится в моркови, красном перце, в зелени петрушки, шпинате, помидорах.

Загадки.

• Он большой, как мяч футбольный, Если спелый - все довольны. Так приятен он на вкус! Что это за шар?  (Арбуз)

• В зелёной палатке Колобки спят сладко. Много круглых крошек. Что это? (Горошек)

• Круглое, румяное,  Я расту на ветке. Любят меня взрослые И малые детки. (Яблоко)

• В огороде – жёлтый мяч. Только не бежит он вскачь. Он как полная луна, Вкусные в нём семена. (Тыква)

• Красна девица сидит в темнице,  А коса на улице. (Морковь)

• Внизу красно, вверху зелено, В землю вросло.  (Свекла)

• Фиолетовый кафтан Носит овощ … (Баклажан)

• Она прячется от солнца Под кустом в глубокой норке, Бурая – не мишка, В норке - но не мышка. (Картошка)

• Как на нашей грядке Выросли загадки Сочные да крупные, Вот такие круглые. Летом зеленеют, К осени краснеют. (Помидоры)

• Маленький и горький, луку - брат. (Чеснок)

• Он почти как апельсин, С толстой кожей, сочный, Недостаток лишь один - Кислый очень, очень. (лимон) 

• Уродилась я на славу, Голова бела, кудрява. Кто любит щи - Меня в них ищи. (Капуста)

Спасибо за внимание!