Здоровое питание-
здоровые дети.
Цель: Формировать у родителей
представления о значимости
правильного питания детей,
как составной части
культуры здоровья.
«ЗДОРОВ БУДЕШЬ – ВСЁ ДОБУДЕШЬ»
- З -
- Д -
- О -
- Р -
- О -
- В –
- Ь
- Е -
ЗАРЯДКА
диета
отдых
режим
организм
вода,витамины
еда
Здоровье- неоценимое счастье в жизни любого человека.
Ученые выяснили, что основными нарушениями в
питании являются избыток углеводов и жиров живот-
ного происхождения, дефицит овощей, фруктов и ягод
Рациональное питание.
Результаты анкетирования.
Сколько раз в день питается ребенок?
учащиеся
родители
Взрослым необходимо помнить: дети в младшем школьном
возрасте должны питаться 4-5 раз в день .
Кушает ли ребёнок перед занятиями?
родители
учащиеся
ПОСЛОВИЦЫ О ЗДОРОВЬЕ.
Здоровье дороже денег:
Здоров буду – и денег добуду .
Здоровье не купишь- его разум дарит .
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Из каких продуктов состоит прием пищи?
родители
учащиеся
Основные правила питания:
разнообразие, умеренность и своевременность.
Рациональное питание при умственной работе.
Хороши ли на завтрак колбаса, ветчина, булочки?
Мясо, рыба, яичный желток,
овсянка, орехи обогащены леци-
тином- веществом, играющим важную роль в развитии
памяти и мыслительной деятельности человека.
Питается ли ваш ребёнок « мусорной пищей»?
родители
учащиеся
Прежде, чем съесть чипсы, подумайте о своем здоровье
И выберите что-то полезное для организма.
ВИТАМИНЫ-
«НОСИТЕЛИ
ЖИЗНИ»
Ягоды, фрукты, овощи- основные
источники витаминов и
минеральных веществ.
Ваше отношение к школьному питанию.
Хорошо – 11 чел. Удовлетворительно – 7 чел.
Плохо - 2 чел.
Правильное питание- это наличие в
меню всех необходимых питательных
веществ.
Правильное питание – это ограничение
поступления вредных веществ.
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.