Промежуточная аттестация по физической культуре в начальной школе

Промежуточная аттестация по физической культуре в 1-4 классах

Теория и практика

УМК Школа России

Учебник: Физическая культура 1-4 классы, В.И. Лях. Москва, «Просвещение», 2013.

Теоретические вопросы

1 класс

• Как правильно одеваться для занятий физическими упражнениями и спортом?
• Как физическая культура помогает человеку быть здоровым?
• Какие подвижные игры ты знаешь?
• Какие строевые команды ты знаешь?

Теоретические вопросы

2 класс

• Сколько колец в олимпийском символе?
• Талисман зимних олимпийских игр в Сочи?
• Какие строевые команды ты знаешь?
• Какие правила закаливания ты знаешь?
• Составь режим дня школьника.

Теоретические вопросы

3 класс

• Какие виды соревнований проводили в Древней Греции на Олимпийских играх?
• Какими медалями награждаются победители Олимпиады?
• Какие строевые команды ты знаешь?
• Какие спортивные метательные снаряды ты знаешь?
• Какие гимнастические снаряды ты знаешь?
• Что нужно делать для улучшения осанки?
• Как подобрать лыжи и палки по росту?

Теоретические вопросы

4 класс

• Где зародились первые Олимпийские игры?
• Как правильно оценить свое самочувствие при занятии физическими упражнениями?
• Как необходимо соблюдать питьевой режим во время тренировок и туристских походов?
• Какие спортивные способы плавания ты знаешь?
• Что делать при ушибе?
• Как поступать при кровотечении?
• Какие виды соревнований включает легкая атлетика?
• Как правильно сложить и нести лыжи?

Нормативы

1 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

Мальчики

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

средний

низкий

Прыжок в длину с места, см

11 – 12

118 – 120

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

9 – 10

высокий

Коснуться лбом колен

Бег 30 м с высокого старта, с

115 – 117

Девочки

7 – 8

средний

6,2 – 6,0

105 – 114

9 – 10

Бег 1000 м

низкий

Коснуться ладонями пола

Без учета времени

116 – 118

Коснуться пальцами пола

7 – 8

6,7 – 6,3

113 – 115

7,2 – 7,0

5 – 6

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

6,3 – 6,1

95 – 112

6,9 – 6,5

Коснуться пальцами пола

7,2 – 7,0

Нормативы

2 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

Мальчики

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

средний

низкий

Прыжок в длину с места, см

14 – 16

143 – 150

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

8 – 13

высокий

Коснуться лбом колен

Бег 30 м с высокого старта, с

128 – 142

Девочки

5 – 7

средний

6,0 – 5,8

119 – 127

13 – 15

Бег 1000 м

низкий

Коснуться ладонями пола

Без учета времени

136 – 146

Коснуться пальцами пола

8 – 12

6,7 – 6,1

118 – 135

7,0 – 6,8

5 – 7

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

6,2 – 6,0

108 – 117

6,7 – 6,3

Коснуться пальцами пола

7,0 – 6,8

Нормативы

3 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

Мальчики

Подтягивание в висе, кол-во раз

средний

низкий

5

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

Прыжок в длину с места, см

высокий

4

Бег 30 м с высокого старта, с

150 – 160

3

средний

Девочки

5,8 – 5,6

низкий

Бег 1000 м, мин. с

131 – 149

5.00

6,3 – 5,9

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

120 – 130

12

8.00

8

6,6 – 6,4

5.30

143 – 152

6,3 – 6,0

126 – 142

6.00

5

8.30

6,5 – 5,9

9.00

115 – 125

6.00

6,8 – 6,6

6.30

8.30

9.00

7.00

9.30

Нормативы

4 класс

  Контрольные упражнения

Уровень

высокий

Мальчики

средний

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

низкий

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

Бег 60 м с высокого старта, с

4

высокий

Бег 1000 м, мин. с

3

Девочки

средний

10.0

4.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

низкий

10.8

7.00

5.00

18

11.0

15

5.30

10.3

7.30

8.00

10

5.00

11.0

5.40

7.30

11.5

6.30

8.00

8.30