Рабочая программа по физической культуре 3 класс ФГОС 2020-2021

Принято

решением педагогического совета

протокол №_________2020 г.

Утверждено
приказом №___________2020 г.

Директор ГОУ ТО «Кимовская школа»а

______________Карпенко И.В.

№

Раздел программы

общее

Количество часов

по учебным материалом

1

2

3

4

1.

Знания о физической культуре

6

-

-

-

-

2.

Гимнастика с основами акробатики

28

3

21

4

3.

Легкая атлетика

28

14

-

-

14

4.

Лыжная подготовка

12

-

-

12

-

5.

Подвижные игры и спортивные игры

28

14

-

-

14

6.

Всего:

102

27

21

30

24

№

Наименование раздела

Содержание программы

1.

1.Значение о физической культуре (в процессе урока)6ч.

- Здоровье и физическое развитие человека.

- Строение тела человека, положение тела в пространстве (стойки, седы, упоры, висы).

- Основные формы движений (вращательные, ациклические, циклические), напряжение и расслабление мышц при их выполнений.

- Работа органов дыхания и сердечно – сосудистой системы, роль зрения и слуха при движениях и передвижениях человека. Внутренних органах, мышечной и кровеносной системах человека, органах чувств.

- Возникновение физической культуры у древних людей. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Современные олимпийские игры.

- Ходьба, бег, прыжки, лазание и перелезание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.

- Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол.

- Режим дня и личная гигиена.

- Вести дневник самоконтроля.

- Закаливание организма. Осанка.

- Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС).

2.

Способы физкультурной деятельности (в процессе уроков)

1.Самостоятельные занятия

2.Самостоятельные игры и развлечения

- Оздоровительные занятия в режиме дня.

- Выполнения простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

- Комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища и физических качеств.

- Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок.

- Проведение элементарных соревнований.

- Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.

3.

Физическое совершенствование

1.Физкультурно оздоровительная деятельность (в процессе уроков)

2.Спортвно оздоровительная деятельность.

- Гимнастика элементами акробатики-28ч.

- Легкая атлетика-28ч.

- Лыжная подготовка-12ч.

- Подвижные игры и спортивные игры-28ч.

Гимнастика с основами акробатики: Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и право по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание приставными шагами в шеренге. Строевые упражнения. Разминка в движении, на месте, с предметами, прыжковую разминку, в парах, у гимнастической стенки, упражнения на внимание и равновесие и т.д.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком. Кувырок вперед, с трех шагов и с разбега, мост, стойка на лопатках, вращением обручем.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и перелезание попластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьбы и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью). Выполнять наклон вперед из положения стоя, подъем туловища за 30сек.на скорость, подтягивание из виса лежа согнувшись, вис на время, прыжки через скакалку, вращение обручем, выполнять упражнения на гибкость, координацию движений, с малыми мячами, на матах, на гимнастическом бревне и т.д. круговая разминка, упражнения со скакалкой, с обручем.

Легкая атлетика:

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), стартовый разгон, финиширование, низкий старт. Бег с высокого старта, пробегать на скорость, выполнять челночный бег, беговую разминку. Техника высокого старта, пробегать 30м на время, челночный бег 3-10м.

Из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу. Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, метание на дальность, в стену, набивного мяча, метание мяча на точность, проходить полосу препятствий;

Лыжные гонки:

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами. Повороты на месте и в движении, переступанием. Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом, попеременным и одновременным двух шажным ходом, выполнять повороты на лыжах, подниматься на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой». Спуски в основной стойке, средней и низкой стойке, подъемы ступающим шагом и скользящим шагом. Торможение падением, плугом, переступанием. Коньковый ход. Одновременно одношажный ход. Прохождение дистанции 1км, 1.5км.

Подвижные игры: на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Удочка», «Успей убрать», «Волшебные елочки», «Салки», «Шмель», «Береги предмет», «Попрыгунчики», «Волк во рву», «Веселые старты с предметами» и т.д.

- на материала раздела «Легкая атлетика»: «Ловишка», «Пятнышки», «Веселые старты», «Горелки», «Колдунчики», «Салки», «Салки с домиком», «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка», «Осада города», «Бегуны и прыгуны», «Грибы и шалуны» и т.д.

- на материал раздела «Лыжная подготовка»: «Охотник и олени», «Встречные эстафеты», «День и ночь», «Попади в цель», «Кто дольше прокатится», «На буксире», «Два мороза», «Салки», эстафеты на лыжах, «Догони», «Белка в лесу», «Белка - защитница»,

- на материал раздела «Спортивные игры»: Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного – двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; игра «Точная игра».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); игры: «Брось – поймай», «Охотники и утки», «Выстрел небо», «Вышибалы», «Веселые старты», «Веселые старты с мячом», «Попади в цель», «Меткий стрелок», «Забросай противника мячом», «Точно в цель», «Лес, болото, озеро», «Хвостики», «Бросай далеко, собирай быстрее» и т.д.

4.

Общеразвивающие упражнения

- Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Основная направленность

Элементы содержания

Легкая атлетика(28ч)

На освоение навыков ходьба и бега, развитие координационных, скоростных способностей (6ч)

Ходьба под счет, на носках, на пятках, сочетание различных видов ходьбы. Обычный бег, с изменением направления движения, короткий, средний, длинным шагом; в чередовании с ходьбой; с высоким подниманием бедра, прыжками, ускорением преодолением препятствий; челночный бег3-5м., по различным участкам дорожки, бег 30м., 60м. низкий старт, стартовое ускорение, финиширование, эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» и т.д.

На освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей (8ч)

Прыжки на одной, на двух, с продвижением вперед, на месте, через скакалку, прыжки через преграды, игры с прыжками.

На овладение навыков скоростно-силовых и координационных способностей. Бросок малого мяча(6ч)

Метание малого мяча из положения стоя, с разбега, в горизонтальную и вертикальную цель.

На совершенствование навыков бега и развитие выносливости по пересеченной местности(8ч)

Равномерный бег, чередование ходьбы и бега (3мин - 6мин, бег – 50м, ходьба- 100м). 6 мин., 1 км. 1500м.

Знания о физической культуре.

Самостоятельные занятия.

Равномерный бег до 6мин. Соревнования на короткие дистанции 20,30м.200м, 500м. Прыжковые упражнения, скакалка, броски метание малого мяча в цель, в другие предметы, броски большого мяча в парах, игры.

Гимнастика с основами акробатики(28ч)

На освоение строевых упражнений и развитие координационных способностей

(6ч.)

Построение в шеренгу и колонну, в круг, перестроение по звеньям, по заранее установленным местам, размыкание и смыкание приставным шагом в шеренге, на вытянутые в сторону руки, основная стойка, повороты направо, налево, выполнения команд «Смирно!», «Вольно!», «Равняйсь!», «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!» и т. д.

На освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей (10ч.)

Группировка, перекаты в группировке, упор (присев, согнувшись, ) лежа на животе, лежа сзади, из упора стоя на коленях, стойка на носках, на одной ноге, на гимнастической скамейке, ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи, седы (на пятках, углом), перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью) и боком и т.д.

На освоение гимнастические упражнения прикладного характера

(5ч.)

Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, танцевальные упражнения, хождения по наклонной гимнастической скамейке, упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

На освоение общеразвивающих упражнений (7ч.)

Обще развивающие упражнения, с мячами, с обручами, без предметов, скакалкой, сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук и т.д.

Знания о физической культуре.

Самостоятельные занятия.

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

Разучить комплекс упражнений, утренней зарядки.

Лыжная подготовка(12ч.)

Организационные команды (2ч.)

Переноска и одевание лыж.

На освоение техники лыжных ходов(10ч.)

Ступающий шаг, скользящий шаг, с палками, без палок, одновременно одношажный ход, попеременно двух шажный ход, коньковый ход, повороты на месте, в движении, переступанием, подъемы и спуски под уклоном, передвижения на лыжах до 1км.2 км.

Знания о физической культуре.

Самостоятельные занятия.

Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурного режима, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами.

Подвижные игры (28ч.)

На материале раздела «Гимнастика и основами акробатики» (6ч.)

«Удочка», «Успей убрать», «Волшебные елочки», «Салки», «Шмель», «Береги предмет», «Попрыгунчики», «Волк во рву», «Веселые старты с предметами» и т.д.

На материале раздела «Легкая атлетика» (6ч.)

«Ловишка», «Пятнышки», «Веселые старты», «Горелки», «Колдунчики», «Салки», «Салки с домиком», «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка», «Осада города», «Бегуны и прыгуны», «Грибы и шалуны» и т.д.

На материале раздела «Лыжная подготовка» (6ч.)

«Два мороза», «Салки», эстафеты на лыжах без палок, «Догони», «Белка в лесу», «Белка - защитница», «Салки», «Осада» и т.д.

На материале раздела

«Спортивные игры» (10ч.)

«Вышибалы», «Веселые старты», «Веселые старты с мячом», «Попади в цель», «Меткий стрелок», «Забросай противника мячом», «Точно в цель», «Лес, болото, озеро», «Хвостики», «Бросай далеко, собирай быстрее» и т.д.

На знания о физической культуре.

Самостоятельные занятия.

Название и правила игры, инвентарь, оборудование, организация, правила техники безопасности.

Броски, ловля, передачи мяча, простейшие приемы игры в баскетбол, ведения мяча в движении, на месте, броски в кольцо с близкого расстояния; футбол: удары по мячу в движении, на месте; подвижные игры с родителями.

Промежуточная аттестация:

Текущий контроль-оценивание техники выполнения упражнений по темам:

1четверть: легкая атлетика.

Легкая атлетика: бег 30м, 200м, 300м. метания мяча с места, прыжки с места, прыжки в длину, прыжки высоту, челночный бег 3-5м., бег без учета времени 3-6мин.1км.

2четверть: гимнастика с элементами акробатики, строевые упражнения.

Гимнастика: ОРУ с большими мячами, малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом 1кг., обручем, флажками, перекаты в группировке, лазание и перелезание, стойка на носках, на одной ноге, ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи, повороты на 90*, приставные шаги, шаг галопом, шаг прискоком, построение в колонну, в шеренгу, в круг, перестроение, размыкание на вытянутые руки, повороты, утренняя гимнастика, зарядка.

3четверть: лыжная подготовка, подвижные игры.

Лыжная подготовка: ступающий и скользящий шаг без палок и с палками, одновременно одношажный ход, попеременно двух шажный ход, коньковый ход, подъемы и спуски под уклон, торможение, повороты на месте, в движении, прохождения дистанции 1км.

2км.(без учета времени).

Знать 1-2 игры на улице, в зале.

4четверть: легкая атлетика, подвижные игры, спортивные игры.

Легкая атлетика: бег 30м.200м. 300м.500м, метания мяча с места, прыжки с места, прыжки в длину с разбега, в высоту, челночный бег 3-5м., бег без учета времени 3-6мин.,1км. Подвижные игры и спортивные игры: знать 2-3 игры в зале и на улице, простейшие приемы ловля мяча, ведения мяча, передачи мяча, удар по мячу, броски мяча, эстафеты с предметами.

Итоговая аттестация

1

Контрольные работы

20 зачетов, 1

№

уроков

Тип

урока

Тема урока

УУД (универсальное учебное действия)

Деятельность учащихся

Примечание (используемые ЭОР, изменения).

П

Ф

Легкая атлетика, подвижные игры.1четверть (27час)

Предметные. Метапредметные. Личностные.

Учебник по физической культуре 1- 4 класс

1.

Комбинированный

1.Провести беседу по технике безопасности при занятии физическими упражнениями. Правила поведения в зале, на улице.

2.Построение в шеренгу и колонну. Разминка в движении. Упражнения со скакалкой. Игра: «Ловишка» и «Салки с домиком». Дыхательные упражнения. Упр. на внимание.

Предметные: иметь представления о построении в одну шеренгу и в одну колонну, передвигаться по залу, на улице.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: принимать роль обучающихся, доброжелательность.

Разучить комплекс упражнении зарядки.

Прыжки через скакалку. Спортивная форма для улицы.

2.

Изучение нового материала

Построение в шеренгу и в колонну. Разминка в движении. Разучить беговые упражнения. Упражнения со скакалкой. Провести тест бега 30м с высокого старта. Игра: «Салки – дай руку». Дыхательные упражнения. Упр. на внимание.

Прыжки через скакалку.

Предметные: иметь представления как проводится тестирование бега на 30м. с высокого старта, наблюдать за своим физическим состоянием, выполнять разминку в движении. Упражнения со скакалкой.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: принимать роль обучающихся, доброжелательность, самостоятельности, осознавать личностный контроль.

Повторить повороты направо, налево. Что такое физическая культура? Стр.18-19

3.

Комбинированный

Построение и перестроения. Разучить беговые упражнения. Разминка в движении. Упражнения со скакалкой. Повторить технику челночного бега. Игра: «Пятнышки», «Салки – дай руку».

Упражнения на равновесие. Метания малого мяча с места.

Предметные: иметь представления о строевых командах, о технике челночного бега, выполнять разминку в движении, понимать правила игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и осуществлять взаимный контроль.

Личностные: принимать роль обучающихся, доброжелательность.

Повторить повороты направо, налево. Повторить технику челночного бега. Твой организм.

4.

Проверка и коррекция знаний и умений

Строевые упражнения. Ходьба – бег. Повторить разминку в движении. Беговые упражнения. Тестирование челночного бега 3-10м. Метание малого мяча в парах. Подвижная игра «Собачки ногами» (элементы футбола). Упражнения на внимание.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своими физическим состоянием. Тестирование челночного бега 3-10м.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

Повторить повороты направо, налево. Прыжки через скакалку.

«Скелет»стр.21-22 смотреть

5.

Изучение нового материала

Строй. Разучить беговую разминку. Ходьба – бег. Разминка в движении с мешочками. Совершенствовать технику метания малого мяча на дальность различными способами. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колдунчики». Упражнения на внимания.

Предметные: иметь первоначальное представления о технике метание мяча на дальность различными способами, организовать здоровьесберегающую жизнендеятельность.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

Повторить повороты направо, налево.

Прыжки через скакалку, прочитать текст про метания стр.100-102 «Мышцы» 22-23 смотр.

6.

Проверка и коррекция знания и умений

Строевые упражнения. Ходьба – бег «змейкой». Беговая разминка. Разминка в движении с мешочками. Веселые старты. Игра «Хвостики», «Собачка ногами». Упражнения на внимание и равновесие.

Предметные: иметь представления о методике проведения тестирования метания мяча на дальность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. За здоровый образ жизни.

Повторить повороты направо, налево.

Смотреть текст на стр. 13-15

Знать какие метательные снаряды существуют

«Осанка» стр.24-25

7.

Изучение нового материала

Олимпийские игры, о культуре русского народа. Строевые упр. Ходьба – бег «змейкой». Разминка в движении с мешочками. Метания малого мяча в парах. Познакомить с различными вариантами паса ногой и правила спортивной игры «Футбол». Упражнения для силы рук и на равновесия. Упражнение на запоминание отрезка времени.

Предметные: иметь представления об Олимпийских игр, о культуре русского народа, что такое пас, о его значении в спортивной игре, о Футболе. Выполнять разминку в движении, направленную на развитие координации движений. Метание малого мяча в парах. Упражнения для силы рук, на равновесия.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. За здоровый образ жизни.

Смотреть и прочитать текст на стр. 16-17.

Упражнения для силы рук, прыжки через скакалку. Упр. на запомнить 15сек.временный отрезок

8.

Проверка и коррекция знаний и умений

Олимпийские символы и традиции.

Строевые упр. Ходьба-бег. Разминка типа зарядки на координации движений. Техника метания малого мяча на дальность. Элементы футбола: пас ногой, передачи в парах. Игра: «Футбол».

Упражнения на внимания, запоминание отрезков времени.. Знать определения о физических качеств.

Предметные: иметь представления об олимпийских символах и традициях. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Метание малого мяча на дальность. Элементы футбола…упр. на запоминание отрезков времени.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Соблюдать технику безопасности.

Смотреть текст Правила по футболу, знать название клубов. «Физические качества»

(Сила, быстрота, выносливость, гибкость)

9.

Изучение нового материала

Раскрыть содержание понятия «физическая культура».

Строевые упр. Ходьба-бег. Разминка в движении с элементами прыжковых упр. Продолжить обучение высокому старту, прыжки в длину с разбега. Подвижная игра «Футбол». Ведения футбольного мяча в парах. Дыхательные упражнения. Повторить сведения о физических качеств.

Предметные: иметь представления о том, что такое физическая культура. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Высокий старт, прыжки в длину с разбега. Игра «Футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Установку на безопасный и здоровый образ жизни.

Придумать 1-2 упражнения с мешочком.

Прыжки через скакалку.

«Сердце и кровеносные сосуды» стр.33-34смотреть

10.

Ритм, темп. Физические качества. Ходьба-бег. Разминка в движении с элементами прыжковых упражнении. Техника прыжка в длину с разбега (техника), высокий старт 10, 20,30м. Элементы футбола. Подвижная игра «Салки с мячом». Упражнения на внимание.

Предметные: иметь представления о темпе и ритме. Разминку в движении, Техника прыжка в длину с разбега, высокий старт. Игра «Салки с мячом», элементы футбола: передачи, удар по воротам.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. За здоровый образ жизни.

Выполнить любое упражнение в разном темпе и с разным ритмом. Читать правила соревновании в прыжках.

11.

Комбинированный

Продемонстрировать, что такое темп и ритм. Строевые упр. Ходьба – бег. Разминка в движении с беговыми и прыжковыми упражнениями. Выполнение контрольных прыжков в длину с разбега (по технике). Бег 30м. произвольно. Элементы футбола: удар по воротам. Подвижная игра «Салки с мячом». Упражнения на внимание.

Предметные: иметь представления о ритме и темпе. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Бег 30м. Тест прыжки в длину с разбега. Упражнения на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение окружающих.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

«Орган – слуха - уши» смотреть на стр. 40-41.

Придумать игру. Произвольный бег.

12.

Комбинированный

Познакомить с понятием гигиена. Строевые упр. Ходьба-бег. Разминка в движении по кругу и правила спортивной игры в футбол. Технике высокого старта, выполнению команд «На старт», «Внимание», «Марш». Провести контрольные броски мяча из-за боковой и контрольную игру в футбол. Упражнения на внимания.

Предметные: иметь представления о понятии гигиена. Технике высокого старта. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Продолжить обучение элементов футбола. Упражнения на внимания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

Повторить технику высокого старта. Подвижная игра с элементами футбола.

13.

Проверка и коррекция знаний и умении

Строевые упр. Разучить разминку с малыми мячами. Ходьба-бег. Провести тестирование метание малого мяча на точность. Элементы футбола в парах. Игра 1-1, 2-2. «Третий лишний» Упражнения на запоминание отрезков времени.

Предметные: Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Провести тестирование метания малого мяча на точность. Упражнения на запоминание отрезков времени.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Здоровый образ жизни.

Смотреть текст на стр. 92 о легкой атлетике. Как правильно стартовать и финишировать в беге?

14.

Комбинированный

Рассказать о строении человека. Строевые упр. Ходьба-бег. Разминка на развитие гибкости. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Прыжки через скакалку. Игра: «Бездомный заяц». Элементы футбола: удар по воротам, передача в парах. Разучить упражнения на запоминание временных отрезков.

Предметные: иметь представления о том, как проводится тестирования наклона вперед из положения стоя. Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости. Прыжки через скакалку. Игра. Упражнения на запоминание временных отрезков.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Здоровый образ жизни.

Придумать 1-2 упражнения на развитие гибкости. Строение человека смотр. в учеб.,

15.

Изучение нового материала

Чем отличается ходьба от бега? Что надо делать при беге и ходьбе? Обучение перестроению в две шеренги. Разминка на развитие гибкости. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с. Игра: «Волк во рву». Прыжки через скакалку. Элементы футбола6 остановка мяча. Повторить упражнение на запоминание временного отрезка.

Предметные: иметь представления о том, как проводится тестирования наклона вперед из положения стоя. Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости движения. Наблюдать за своим физическим состоянием. Разучить игру «Волк во рву». Прыжки через скакалку. Повторить упражнения на запоминание временных отрезков.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение. Здоровый образ жизни.

Смотреть текст на стр.96

Подъем туловища из положения лежа.

16.

Комбинированный

Познакомить с внутренними органами человека. Обучение перестроению в две шеренги.

Ходьба-бег. Разминка в движении. Провести тестирование прыжки в длину с места. Игра: «пробеги с прыжком». Прыжки через скакалку. Элементы футбола: ведение и передачи мяча в движении. Упражнения на внимание.

Предметные: иметь представления о том, как проводится тестирование прыжка в длину с места. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Наблюдать за своим физическим состоянием. Тест прыжки в длину с места, через скакалку. Игра на внимания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Смотреть и прочитать текст на стр.21 знать названия частей скелета.

Прыжки в длину с места. Отжимание.

17.

Комбинированный

Познакомить детей со скелетом человека. Обучение перестроению в две шеренги. Ходьба-бег.

Разминка на координации движении. Провести тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Игра «Догонялки на марше». Прыжки через скакалку. Игра «Удочка». Удар по воротам. Упражнения на внимание.

Предметные: иметь представления о скелете человека, о правилах сдачи тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Наблюдать за своим физическим состоянием. Игры с элементами футбола. Упражнения на внимания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Смотреть текст на стр. 22-23, как двигаются маленькие дети, молодые и пожилые люди.

Повторить различные висы.

18.

Комбинированный

Познакомить детей с мышечной системой человека. Строевые упр. Разучить упражнения на гибкость. Ходьба-бег. Провести тестирование виса на время. Прыжки через скакалку. Элементы футбола: передачи в парах. Игра: «Охотники и зайцы». Упражнения на внимание.

Предметные: иметь представления о мышечной системы человека, о правилах сдачи тестирования виса на время. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Наблюдать за своим физическим состоянием. Игра: «Охотник и зайцы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Попробовать запомнить 15-секундный промежуток времени. «Что делает мышцы сильными и крепкими»

19.

Повороты на месте. Ходьба – бег «змейкой». Разучит разминку со стихотворным сопровождением.

Веселые старты. Разучить упражнения в подлезании. Игра: «Кот и мыши». Игра с элементами футбола. Упражнения на внимание.

Предметные: иметь представления об уроках стихотворном сопровождением, играть в игру «Кот и мыши». Выполнять разминку со стихотворным сопровождением. Наблюдать за своим физическим состоянием. Разучить упражнения в подлезании. Упражнения на внимания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Повторить заученные на уроке стихотворные строчки.

Смотреть текст на стр. 68-69

Виды дистанции в легкой атлетике.

20.

Комбинированный

Ознакомить с режимом дня. Повороты на месте. Ходьба-бег. Повторить разминку со стихотворным сопровождением, с малыми мячами.

Игра: «Кто быстрее схватит», «Увертывайся от мяча». Повторить различные варианты в подлезании. Элементы футбола: передачи, остановка. Игра 1-1. Дыхательные упражнения.

Предметные: иметь представления об уроках стихотворном сопровождением, играть в игру «Кто быстрее схватит». Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Наблюдать за своим физическим состоянием. Игра «Кто быстрее схватит». Повторить упражнения в подлезании. Дыхательные упражнения.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Уметь рассказать о своем режиме дня. Силовые упражнения Скакалка.

21.

Комбинированный

Режим дня. Строевые упражнения. Ходьба – бег. Разминка с мячами. Упражнения с мячом в парах, ловля и броски, передача. Игра: «Осада города». Элементы футбола в парах. Упражнения на развитие координации движения.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами. Выполнение бросков и ловли мяча различными способами. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.

Разучить игру: «Осада города».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Придумать

1-2 упражнения с мячом в парах. Составить свой режим дня.

22.

Комбинированный

Самоконтроль. Повороты на месте. Ходьба-бег. Разминка с мячами. Упражнения с мячом в парах. Прыжки с места. Прыжки через скакалку. Игра: «Осада города». Различные варианты футбольных упражнении в парах . Упражнения на равновесия, расслабление.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами. Выполнение бросков и ловли мяча различными способами. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.

Игра: «Осада города».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Упражнения на равновесия Что такое самоконтроль? Как его можно осуществлять

23.

Изучение нового материала

Что такое ГТО? Повороты на месте, строевой шаг на 1-4. Ходьба-бег. Разминка с мячами. Разучить элементы баскетбола. Упражнения с мячом в парах. Ведение правой и левой рукой. Броски и ловля мяча. Веселые старты. Упражнения на равновесия.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами. Баскетбол. Выполнение бросков и ловли мяча различными способами. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Провести Веселые старты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Подбрасывать маленький мячик или игрушки и ловить правой и левой рукой. Упражнения на равновесия

24.

Изучение нового материала

Познакомить со способами измерения частоты сердечного сокращений. Перестроение в две шеренги. Ходьба-бег. Разминка с мячом. Совершенствовать технику ведение на месте и в движении, броски и ловля мяча в парах. Игра «Вышибалы».

Дыхательные упражнения.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами. Выполнение бросков и ловли мяча различными способами. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Игра «Вышибалы». Дыхательные упражнения.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Придумать

1-2 упражнения с мячом. Самостоятельно измерять пульс в течении дня.

25.

Комбинированный

Закаливание. Строевой шаг 1,2,3,4. Разучить новую разминку с мячом. Ходьба – бег. Упражнения с мячом. Ведение мяча, ловля мяча, броски мяча, перебрасывания мяча. Игра: «Вышибалы», «Ночная охота».

Дыхательные упражнения.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами. Выполнение бросков и ловли мяча различными способами. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Игра. Дыхательные упражнения.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Узнать что такое дневник самоконтроля, закаливание стр.81 Потренироваться стоять с закрытыми глазами на одной и двух ногах.

26.

Комбинированный

Познакомить с дневником контроля. Повороты на месте. Ходьба-бег. Упражнения с мячом. Ведение мяча, ловля, броски в парах. Игра: «Кто больше?». Броски в кольцо с ближнего расстояния. Веселые старты с мячом. Упражнения на внимание.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами. Выполнение бросков и ловли мяча различными способами. Броски в кольцо, с близкого расстояния. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Веселые старты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Игра с воздушным шаром. Кто больше? Игра с родителями. Завести дневник самоконтроля

27.

Комбинированный

Дневник самоконтроля. Повороты на месте. Ходьба-бег. Упражнения с мячом. Ведение мяча, ловля мяча, броски мяча в парах. Игра: «Кто больше?». Броски в кольцо от груди с ближнего расстояния. Веселые старты с мячом. Упражнения на внимание.

Предметные: иметь представления об упражнениях с мячами. Выполнение бросков и ловли мяча различными способами. Броски от груди. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Провести Веселые старты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Игра с воздушным шаром. Кто больше? Игра с родителями. Зачем нужно ГТО?

2чет

21час

Гимнастика, акробатика, подвижные игры.

1.

Изучение нового материала

Объяснение особенностей выполнения упражнений гимнастики с элементами акробатики. Техника безопасности на уроке по гимнастике. Разучить разминку на матах. Объяснения технике выполнения перекатов, группировки, кувырка вперед. Подвижная игра «Удочка». Упражнения на равновесия, дыхательные упражнения.

Предметные: техника безопасности по гимнастике. Иметь представления о гимнастике. Выполнить разминку на матах, разучить технику перекатов, группировку, кувырка вперед. Разучить игру «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Сделать отжимания, заполнить дневник самоконтроля таблицу, на стр. 83 Выучить дыхательные упражнения

2.

Комбинированный

Строевой шаг (1-2-3-4). Бег-ходьба. Повторить разминку на матах. Закрепить выполнения перекатов, группировки, кувырка вперед. Техника кувырка вперед с разбега, кувырок вперед через препятствие. Ходьба по бревну, руки в сторону. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Удочка».

Дыхательные упражнения.

Предметные: Техника безопасности по гимнастике. Иметь представления о гимнастике. Выполнить разминку на матах, разучить технику перекатов, группировку, кувырка, кувырка с разбега. Разучить упражнения ходьба по бревну. Разучить игру «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Повторить перекаты на спине, в группировке.

Дыхательные упражнения. «Что нужно делать для укрепления мышц живота и спины» стр.30-31

3.

Комбинированный

Строевой шаг(1-4). Бег-ходьба. Разминка на матах с мячами. Повторить перекаты, группировку. Продолжить обучение технике кувырка вперед с трех шагов, кувырка вперед с разбега. Прыжки через скакалку.

Подвижная игра «Удочка». Ходьба по бревну, в руки в сторону. Дыхательные упражнения.

Предметные: иметь представления о гимнастике. Выполнить разминку на матах, разучить технику перекатов, группировку, технику кувырка вперед с трех шагов, с разбега, ходьба по бревну. Разучить игру «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый образ жизни.

Смотреть текст на стр. 24-26 учебника

« Осанка». Повторить кувырок вперед, ходьба руки в сторону.

4.

Комбинированный

Строевой шаг(1-4). Бег-ходьба. Разминка на матах с мячами. Повторить перекаты, группировку, кувырок вперед с разбега. Разучить технику кувырка вперед сложными вариантами, кувырка назад.

Подвижная игра «Успей убрать». Ходьба по бревну, в руки в сторону. Дыхательные упражнения.

Предметные: иметь представления о гимнастике. Выполнить разминку на матах, разучить технику перекатов, группировку, кувырка вперед с разбега, с места, кувырка назад. Разучить игру «Успей убрать».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Какие упражнения надо выполнять при сутулой спине. Разучить 1-2 упражнения для осанки (подсказка родителей)

5.

Комбинированный

Строевой шаг(1-4). Бег-ходьба. Разминка на сохранение правильной осанки. Повторить перекаты, группировку. Разучить технику кувырка вперед, стойку на лопатках и мост. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Мяч в туннель». Ходьба по бревну, в руки в сторону. Дыхательные упражнения.

Предметные: иметь представления о гимнастике. Разминка на сохранение правильной осанки, продолжить обучение технику перекатов, группировку, кувырка вперед. Разучить технику стойку на лопатках, мост. Разучить игру «Мяч в туннель».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Узнать по учебнику, что нужно делать для улучшения осанки, какие упражнения выполнять при сутулой спине.

6.

Комбинированная

Строевой шаг(1-4). Бег-ходьба. Разминка на сохранение правильной осанки. Круговая тренировка: повторить перекаты, группировку, технику кувырка вперед, назад, стойку на лопатках и мост (из положения лежа).

Подвижная игра «Удочка», «Мяч в туннель». Ходьба по бревну, в руки в сторону. Дыхательные упражнения.

Предметные: иметь представления о гимнастике, представления о том, как проходит круговая тренировка. Игра «Удочка», «Мяч в туннель».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

«Мозг и нервная система» стр. 54-56 смотреть

7.

Комбинированный

Строевой шаг(1-4). Бег-ходьба. Разминка с гимнастической палкой. Повторить перекаты, группировку, технику кувырка вперед, назад, стойки на руках.

Подвижная игра «Парашютисты». Ходьба по бревну, в руки. Прыжки через скакалку. Дыхательные упражнения.

Предметные: иметь представления о гимнастике. Разминка на матах, техника перекатов, группировка, кувырка вперед, мост. Игра «Парашютисты».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

«Береги нервную систему!» стр.56

8.

Комбинированный

Строевой шаг(1-4). Бег-ходьба. Разминка с гимнастическими палками. Повторить перекаты, группировку, технику кувырка вперед, назад, стойку на руках. Прыжковые упражнения на скакалке (по технике исполнения). Упражнения на бревне.

Подвижная игра «Салки с мячом». Упражнения на слух и внимание.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения стойки на руках. Продолжить обучение прыжковым упр. через скакалку. Игра « Салки с мячом». Упражнения на слух и внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Разучить самостоятельно прыжковые упражнения со скакалкой.

«Органы дыхания» стр. 58-59 см.

9.

Комбинированный

Строевой шаг(1-4). Бег-ходьба. Разминка с гимнастическими палками. Повторить технику выполнения стойки на руках. Круговая разминка. Перелезание через скамейку. Скакалка.

Подвижная игра «Волшебные елочки», «Удочка». Игра на внимание.

Предметные: иметь углубленное представления о технике выполнения стойки на руках. Игра «Волшебные елочки», «Удочка». Круговая разминка.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Стойку на руках. Как правильно дышать 60-62стр.

10.

Комбинированный

Строевой шаг(1-4). Бег-ходьба. Разминка с гимнастическими палками. Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. Техника висы завесом одной и двумя ногами на перекладине. Стойка на руках.

Подвижная игра «белочка - защитница». Прыжки через скакалку. Упражнения на равновесие и на внимание.

Предметные: разминка с гимнастическими палками. Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. Висы на перекладине. Стойка на руках. Игра «Белочка-защитница». Упражнения на равновесие.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Прочитать текст на стр.39 учебника, знать строения глаза. Наклоны вперед из положения стоя.

11.

Комбинированный

Как сберечь зрение. Перестроение из1шеренги в 2 шеренги. Бег-Ходьба. Разучить разминку у гимнастической стенки. Прыжки через скакалку. Техника виса, лазание и перелезание через препятствие. Игра «Белочка-защитница». Упражнения на равновесие.

Предметные: как сберечь свое зрение. Перестроение из 1ш. в 2ш. Разучить разминку со скакалкой. Прыжки через скакалку. Игра. Вис, лазание и перелевание. Упражнения на равновесие.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Текст на стр.40. познакомить с органами слуха. Прыжки через скакалку.

12.

Изучение нового материала

Перестроение из1шеренги в 2 шеренги. Бег-Ходьба. Разминку со скакалкой и обручем. Прыжки через скакалку. Упражнения с обручем. Игра «Горячая линия». Упражнения на внимание.

Предметные: перестроение из 1ш. в 2ш. Разминка со скакалкой. Прыжки через скакалку. Упражнения с обручем. Игра «Горячая линия».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Как сберечь свой слух.

Прочитать текст на стр.42-43. Повороты направо, налево.

13.

Комбинированный

Перестроение из1шеренги в 2 шеренги. Бег-Ходьба. Разучить разминку со скакалкой и обручем. Прыжки через скакалку, прыжки в скакалку, в тройках. Силовые упр. Игра «Горячая линия». Упражнения на развитие двигательной памяти.

Предметные: Как содержать кожу в чистоте. Перестроение из 1ш. в 2ш. Разминка со скакалкой. Прыжки через скакалку, в скакалку, в тройках. Игра «Горячая линия».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Повторить приседания. Прыжки через скакалку. «Пища и питательные вещества» стр.65

14.

Комбинированный

Как содержать кожу в чистоте. Перестроение из 1шеренги в 2 шеренги. Ходьба-Бег. Разминка со скакалкой и обручем. Круговая тренировка. Игра «Будь осторожен». Игра на внимание, дыхательные упражнения.

Предметные: Как содержать кожу в чистоте. Перестроение из 1ш. в 2ш. Разминка со скакалкой. Прыжки через скакалку. Круговая разминка. Игра «Береги предмет».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Текст на стр. 43, знать почему полезно дышать носом, а не ртом.

15.

Комбинированный

Перестроение из1ш. в 2ш. Ходьба – Бег. Разминка со скакалками. Вис углом и вис, согнувшись на гимнастической стенке. Круговая разминка. Ходьба по бревну. Игра «Волк во рву». Упражнения на расслабление.

Предметные: почему нужно дышать носом, а не ртом. Перестроение из 1ш. в 2ш. Разминка со скакалкой. Прыжки через скакалку. Вис углом, вис прогнувшись. Круговая разминка. Игра «Волк во рву».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Прочитать текст об органе вкуса - языке на стр.44.

16.

Комбинированный

Что такое органы вкуса?

Ходьба – бег. Разминка на развитие координации движений. Вис прогнувшись, вис углом. Прыжки через скакалку в движении. Упражнения для силы рук. Игра «Волк во рву». Упражнения на расслабление.

Предметные: что такое органы вкуса? Перестроение из 1ш. в 2ш. Разминка с мячами. Вис прогнувшись, вис углом. Скакалка. Игра «Волк во рву».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Текст на стр. 107-109, знать виды гимнастики основные стойки.

17.

Комбинированный

Перестроение из 1ш. в 2ш. Ходьба-Бег. Разминка с мячами. Повторить вис согнувшись и вис прогнувшись. Упр. на бревне. Повторить технику переворотов назад и вперед на перекладине. Упражнения для силы рук. Прыжки через скакалку. Игра «Попрыгунчики». Упражнения на равновесие.

Предметные: основные стойки гимнастики. Перестроение из 1ш. в 2ш. Разминка с мячами. Прыжки через скакалку. Висы. Упр. на бревне. Игра «Попрыгунчики».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Текст на стр.109-110 Знать что такое ОРУ и утренняя гимнастика. Перекаты.

18.

Комбинированный

Что такое ОРУ упражнения. Ходьба-Бег. Разминка с обручами. Повторить технику вращения обруча. Упражнения на бревне, для силы рук. Скакалка. Игра «Попрыгунчики», «Салки с домиком».

Игра на внимание.

Предметные: что такое ОРУ упражнения. Перестроение из 1ш. в 2ш. Разминка с обручем. Прыжки через скакалку. Упражнения на бревне. Игра «Попрыгунчики». Игра на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Прыжки через скакалку.

Стойка на одной ноге. Наклоны с положения стоя.

19.

Комбинированный

Строевой шаг (1,2,3,4). Ходьба – бег. Разминка с обручами. Упражнения на бревне, для силы рук. Лазания по наклонной гимнастической скамейке. Прыжки через скакалку, произвольные прыжки через скакалку. Игра: «Попрыгунчики», «Салки». Упражнения на равновесие.

Предметные: разминка с обручем. Прыжки через скакалку. Игра «Попрыгунчики». Упражнения на бревне, и на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Стойка на одной ноге на время. Прыжки через скакалку. «Проверь себя» тестовое задания стр.89-90

20.

Комбинированный

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка с обручами. Круговая разминка. Прыжковые упражнения. Ходьба по бревну, упражнения на бревне. Провести контроль по вращению обручем. Игра: «Ловишки». Упражнения на равновесие.

Предметные: разминка с мячами. Прыжки через скакалку. Варианты вращения обруча. Круговая разминка. Игра «Ловишки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Придумать свою игры с правилами. Что такое правила игры?

21.

Проверка и коррекция знаний и умений

Ходьба-Бег. Разминка с обручем. Круговая разминка. Провести контроль лазание по наклонной гимнастической скамейке. Прыжки через скакалку. Игра «Ловишка». Упражнения для силы рук

Упражнения на равновесие.

Предметные: разминка с мячами. Прыжки через скакалку. Круговая разминка. Игра «Салки». Упражнения на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях. Безопасное поведение и здоровый и образ жизни.

Подготовить лыжи для 3 четверти. Что такое ГТО?

3чет 30ч Лыжная подготовка, подвижные игры, спортивные игры, гимнастика.

1.

Изучение нового материала

Техника безопасности по лыжной подготовке. Проверить инвентарь. Разучить ступающий и скользящий шаг без палок. Эстафеты на лыжах.

Предметные: иметь представления о лыжах, правила катания на них. Спортивная форма. Разучить ступающий и скользящий шаг без палок. Эстафеты.

Метапредметные: планировать, контролировать и оценивать учебные действия, иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Повторить как одевать и снимать лыжи. Повторить подъем туловища из положения лежа на спине.

2.

Комбинированный

Повторить различные варианты переноски лыж. Техника скользящего и ступающего шага на лыжах. Повторить технику поворота на месте, и в движении переступанием на лыжах. Эстафеты. Свободное катание на лыжах.

Предметные: иметь представления о лыжах, правила катания на них. Спортивная форма. Разучить скользящий и ступающий шаг без палок. Эстафеты. Свободное катание на лыжах.

Метапредметные: иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни

Лыжные хода. Свободное катание на лыжах с родителями.

3.

Комбинированный

Повторить различные варианты переноски лыж. Повторить техника скользящего, ступающего шага на лыжах. Повторить повороты переступанием на лыжах без палок, с палками. Игра «Салки на лыжах». Свободное катание на лыжах по кругу 500м.

Предметные: иметь представления о лыжах, правила катания на них. Спортивная форма. Разучить технику поворотов переступанием на месте и в движении, скользящий шаг, ступающий шаг без палок. Игра «Салки».

Метапредметные: иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни

Узнать, какие существуют зимние виды спорта. Свободное катание на лыжах.

4.

Изучение нового материала

Разминка 1 км. Повторить повороты на лыжах переступанием и прыжком. Разучить торможение. Попеременный двухшажный ход на лыжах. Игра «Салки на снегу».

Предметные: иметь представления о лыжах, правила катания на них. Спортивная форма. Разучить технику поворотов переступанием и прыжком. Разучить торможение. Попеременный двухшажный ход. Игра «Салки на снегу».

Метапредметные: иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Свободное катание на лыжах.

Подъем туловища из положения лежа на спине.

5.

Комбинированный

Разминка 1км. Повторить попеременный двухшажный ход. Свободное катание с горы. Повторить технику поворотов в движении на лыжах. Разучить технику обгона на лыжах. Игра «Догони».

Предметные: иметь представления о лыжах, правила катания на них. Спортивная форма. Техника поворотов, обгона на лыжах. Попеременный двухшажный ход.

Метапредметные: иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Свободное катание с горы с родителями. Упражнения с мячом.

Смотреть текст стр145

6.

Комбинированный

Разминка 1км. Повторить ранее изученные лыжные хода с палками; повторить подъемы «полуелочкой», и «елочкой» на лыжах и спуск в основной стойке на лыжах. Свободное катание с горы. Веселые старты.

Предметные: иметь представления о лыжах, правила катания на них. Техника поворотов переступанием на месте и в движении. Техника подъема «полуелочкой»,»елочкой», спуск в основной стойке.

Метапредметные: иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Свободное катание с горы с родителями. Выполнять перекаты назад – вперед в группировке Читать текст на стр.147

7.

Изучение нового материала

Разминка 1км. Повторить ранее изученные лыжные хода с палками. Повторить технику подъема «полуелочкой», «елочкой» и «лесенкой» спуск с горы в основной стойке, торможение «плугом». Свободное катание с горы. Веселые старты.

Предметные: иметь представления о лыжах, правила катания на них. Спортивная форма. Техника подъема «полуелочкой» «елочкой» и «лесенкой» спуск с горы в основной стойке, торможение «плугом». Свободное катание с горы. Веселые старты.

Метапредметные: иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Свободное катание с горы с родителями. Выполнять перекаты назад – вперед в группировке

8.

Комбинированный

Разминка повторить ранее изученные лыжные с палками. Игра «Кто быстрее?». Повторить технику подъема «полуелочкой», «елочкой» и «лесенкой» спуск с горы в основной стойке, торможение «плугом». Свободное катание с горы.

Предметные: иметь представления о лыжах, правила катания на них. Игра «Кто быстрее?». Повторить технику подъема «полуелочкой», «елочкой» и «лесенкой» спуск с горы в основной стойке, торможение «плугом». Свободное катание с горы.

Метапредметные: иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Свободное катание с горы с родителями. Повторить наклоны из положения стоя и сидя.

9.

Комбинированный

Разминка по кругу 500м. свободное катание по кругу. Игра «Накаты». Повторить передвижение и спуск на лыжах «змейкой». Прохождения дистанции 1км.

Веселые старты.

Предметные: иметь представления о лыжах, правила катания на лыжах. Игра «Накаты». Повторить передвижение и спуск на лыжах «змейкой». Прохождения дистанции 1км. Веселые старты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Наклон из положения лежа за 30сек. Свободное катание на лыжах.

10.

Комбинированный

Разминка 1км «Змейкой». Разучить технику спуска в низкой стойке. Прохождение дистанции 1.5 км на лыжах. Игра «Салки».

Предметные: спортивная форма. Прохождение дистанции 1.5 км. Свободное катание с горы.

Метапредметные: иметь представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки;

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Свободное катание на лыжах. Повторить наклоны из положения стоя.

11.

Комбинированный

Разминка 1км. Повторить спуск с горы и подъем «елочкой», «полуелочкой», спуск в основной, средней, низкой стойке. Прохождение дистанции 1.5 км. Эстафета на лыжах без палок.

Предметные: продолжить обучение спуск с горы, подъем «елочкой», «полуелочкой», спуск в основной, средней, низкой стойке. Эстафета на лыжах. 1.5км.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Свободное катание с горы. Повторить броски малого мяча.

12.

Комбинированный

Разминка 1км. свободным ходом. Игра «Салки с домиком» (без палок). Передвижения на лыжах с ранее изученными ходами 1.5 км. Спуск в низкой стойке.

Предметные: разминка 1км. свободным ходом. Игра «Салки с домиком» (без палок). Передвижения на лыжах с ранее изученными ходами 1.5 км. Спуск в низкой стойке.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения. Следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Свободное катание на лыжах. Прочитать текст на стр.142-143

13.

Изучение нового материала

Техника безопасности по спортивным играм в зале. Перестроение. Ходьба - бег. Разминка с обручами. Ходьба по бревну. Упражнения на бревне. Лазание по гим-кой стенке. Упражнения с мячами. Игра: «Вышибалы». Игра на внимание.

Предметные: иметь представления о гим-кой стене. Выполнять разминку с обручами, упр. с мячами, игра «Вышибалы», упражнения на бревне, лазание по гим-кой стене.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Повторить висы и упоры. Упражнения для силы рук. Знать правила игры в мини баскетбол.

14.

Комбинированный

Перестроение. Ходьба - бег. Разминка с обручами. Ходьба по бревну. Упражнения на бревне. Лазание по гим-кой стенке. Упр. с мячами. Игра: «Вышибалы». Игра на внимание.

Предметные: иметь представления о гим-кой стене, бревну. Выполнять разминку с обручами, игра «вышибалы», упражнения на бревне, лазание по гим-кой стене.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Висы и упоры.

Упражнения для силы рук. Правила игры в мини баскетбол.

15.

Изучение нового материала

Перестроение. Ходьба – бег. Разминка в движении. Полоса препятствий (лазание, кувырок, метания) Упражнения на бревне. Броски мяча в парах. Упражнения для силы рук. Игра «Белочка – защитница». Игра на внимание.

Предметные: выполнять разминку в движении, полоса препятствий, упражнения для силы рук, упражнения на бревне, игра «Белочка - защитница», лазание по гим-кой стене. Упражнение на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Упражнения для силы рук, ног. Прыжки через скакалку, с места. Смотреть стр.84

16.

Комбинированный

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разучить разминку на гим-кой скамейке. Полоса препятствий (бег, прыжки, броски мяча). Упражнения на бревне. Упражнения для силы рук. Броски мяча в парах. Игра «Белочка – защитница». Игра на внимание.

Предметные: выполнять разминку на гим-кой скамейке, полоса препятствий, упражнения для силы рук, упражнения на бревне, игра «Белочка - защитница», лазание по гим-кой стене, броски мяча в парах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Повторить повороты направо налево. Упр. для силы, рук ног. Правила по мини-баскетболу.

17.

Комбинированный

Повороты направо, налево. Ходьба – бег. Разминка на гим-кой скамейке. Усложненная полоса препятствий. Упражнения на бревне. Упражнения для силы рук. Ведения, передачи мяча в движении. Игра «Удочка». Игра на внимание.

Предметные: выполнять разминку на гим-кой скамейке, усложненная полоса препятствий, упражнения для силы рук, упражнения на бревне, игра «Белочка - защитница», упражнения на бревне, лазание по гим-кой стене.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Повороты направо, налево. Прыжки через скакалку различными спосабами.

18.

Изучение нового материала

Повороты направо, налево, кругом. Ходьба – бег. Разминка на гим-кой скамейке. Разучить технику прыжка в высоту с прямого разбега. Упр. с мячами. Игра «Бегуны и прыгуны». Игра на равновесие.

Предметные: выполнять разминку на гим-кой скамейке. Разучить технику прыжка в высоту с прямого разбега. Игра «Бегуны и прыгуны».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Прыжки через скакалку различными способами. Наклон вперед. Смотреть текст стр.97

19.

Комбинированный

Повороты направо, налево, кругом. Ходьба – бег. Разминка на гим-кой скамейке. Продолжить обучение техники прыжка в высоту с прямого разбега. Упр. для силы рук. Ведение и передачи мяча в движении. Игра «Салки с мячом». Игра на внимание.

Предметные: выполнять разминку на гим-кой скамейке. Техника прыжка в высоту с прямого разбега, упр. для силы рук, ведение и передачи мяча. Игра «Салки с мячом».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Прыжки через скакалку.

Пресс из положения лежа за 30с.

Придумать 1-2 упражнения на гибкость.

20.

Комбинированный

Повороты направо, налево, кругом. Ходьба – бег. Разминка со стихотворным сопровождением. Техника прыжка в высоту с прямого разбега, «перешагиванием» Игра «Салки – дай руку». Веселые старты. Игра на внимание.

Предметные: разминка со стихотворным сопровождением. Техника прыжка в высоту с прямого разбега. Игра «Салки – дай руку».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Повторить разминку

1-2 упражнения на гибкость, наклон вперед из положения лежа за 30с.

21.

Комбинированный

Повороты направо, налево, кругом. Ходьба – бег. Разминка со стихотворным сопровождением. Техника прыжка в высоту с прямого разбега. Игра «Ловишка с мячом и защитниками». Упр. для силы рук. Броски в кольцо с ближнего расстояния. Игра на внимание.

Предметные: разминка со стихотворным сопровождением. Техника прыжка в высоту с прямого разбега. Игра «Ловишка с мячом и защитниками». Игра на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Прыжки через скакалку.

Упр. для силы рук. Броски мяча в цель.

22.

Изучение нового материала

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка с мячом. Разминка в парах, разучить броски мяча в кольцо способом «снизу», сверху. Прыжки через скакалку. Игра «Ловишка с мячом и защитниками». Упражнения для дыхания.

Предметные: разминка с мячом, разучить броски в парах, ловля мяча в парах, броски в кольцо. Прыжки через скакалку. Игра «Ловишка с мячом и защитниками». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Разучить комплекс утренней зарядки. Броски мяча в цель.

23.

Комбинированный

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка с мячом. Продолжить обучение техники бросков и ловлю мяча в парах, ведения мяча в движении. Броски в кольцо с ближнего расстояния. Прыжки через скакалку. Игра «Вышибалы». Упражнения для дыхания.

Предметные: разминка с мячом, разучить броски в парах, ловля мяча в парах, броски в кольцо. Прыжки через скакалку. Игра «Вышибалы». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Выучить несколько считалок. Отжимание от пола. Узнать, какие виды ведения в баскетболе есть.

24.

Комбинированный

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка с мячом. Техника бросков и ловля мяча в парах. Разучить технику ведения мяча. Прыжки через скакалку. Отжимание от пола. Упр. на гибкость наклон вперед. Игра «Охотники и утки». Упражнения для дыхания.

Предметные: разминка с мячом, броски в парах, ловля мяча в парах, разучить технику ведения мяча. Прыжки через скакалку. Игра «Охотники и утки». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Выучить считалку для игры,

правила игры в баскетбол.

25.

Комбинированный

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка с мячом. Техника бросков и ловля мяча в парах. Разучить технику ведения мяча в движении. Прыжки через скакалку. Игра «Охотники и утки». Упражнения для дыхания.

Предметные: разминка с мячом, броски в парах, ловля мяча в парах, разучить технику ведения мяча в движении. Прыжки через скакалку. Игра «Охотники и утки». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Выучить считалку для игры,

правила игры.

26.

Комбинированный

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка с мячом. Техника бросков и ловля мяча в парах. Технику ведения мяча в движении и бросок в кольцо. Прыжки с места. Эстафеты с мячом. Упражнения для дыхания.

Предметные: разминка с мячом, броски в парах, ловля мяча в парах, разучить технику ведения мяча в движении. Прыжки с места. Эстафеты с мячом. Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Придумать эстафеты с мячом. Прыжки с места, приседание.

Осанка стр.24

27.

Комбинированный

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка с мячом. Техника бросков и ловля мяча в парах. Разучить технику ведения мяча в движении и бросок в кольцо. Прыжки с места (на результат). Мини-баскетбол. Упражнения для дыхания.

Предметные: разминка с мячом, броски в парах, ловля мяча в парах, разучить технику ведения мяча в движении. Прыжки с места. Эстафеты с мячом. Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Придумать эстафеты с мячом. Прыжки с места.

Дневник самоконтроля

28.

Комбинированный

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка с мячами. Броски в парах, ведение, передачи. Прыжки с места, через скакалку (на результат). Игра «Ловишка». Упр. на равновесие.

Предметные: разминка с мячом, броски в парах, ловля мяча в парах, разучить технику ведения мяча в движении. Прыжки с места. Эстафеты с мячом. Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни

Придумать подвижную игру. Прыжки через скакалку. Смотреть стр. 67-68 текст

29.

Комбинированный

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка в движении. Круговая тренировка. Броски в кольцо (по технике). Подтягивание – отжимания. Подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками». Упражнения для дыхания.

Предметные: разминка в движении. Круговая тренировка. Броски в кольцо. Подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками».

Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни

Упражнения для силы рук. Правила игры в баскетбол тест.

30.

Проверка и коррекция знаний и умений

Строевой шаг. Ходьба – бег. Разминка с мячом. Совершенствовать технику броска мяча в баскетбольное кольцо, ведение, передачи в парах. Наклон вперед на гибкость. Игра «Ловишка с мячом». Мини-баскетбол. Дыхательные упражнения.

Предметные: разминка с мячом, броски в парах, ловля мяча в парах, техника ведения мяча в движении. «Ловишка с мячом». Дыхательные упр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни

Разучить комплекс упражнении. Упражнения с мячом.

4чет 24 ч Подвижные игры, легкая атлетика, спортивные игры.

1.

Изучение нового материала

Перестроение из 1шеренги в 2 шеренги. Ходьба. Беговые упражнения. Разминка в парах с мячами. Броски мяча через сетку волейбольную в парах. Игра «Забросай противника мячом». Силовые упр. Дыхательные упражнения.

Предметные: беговые упражнения, разминка в парах. Броски мяча через сетку. Игра «Забросай противника мячом». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Работа с мячом. Узнать приемы в волейбол, пионербол.

2.

Комбинированный

Перестроение из 1шеренги в 2 шеренги. Ходьба-бег. Беговые упражнения. Разминка в парах с мячами. Броски мяча через сетку волейбольную в парах, броски на точность. Игра «Забросай противника мячом». Наклон вперед на гибкость. Дыхательные упражнения.

Предметные: беговые упражнения, разминка в парах. Броски мяча через сетку, броски на точность. Игра «Забросай противника мячом». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Работа с мячом. Наклон вперед. Правила по пионерболу.

3.

Комбинированный

Познакомить с волейболом как вид спорта. Перестроение из 1шеренги в 2 шеренги. Ходьба. Беговые упражнения. Разминка по кругу с мячом. Броски мяча через сетку волейбольную в парах, волейбольные упражнения. Игра «Точно в цель». Подтягивание-отжимание. Дыхательные упражнения.

Предметные: беговые упражнения, разминка по кругу с мячом. Броски мяча через сетку в парах, волейбольные упр. Игра «Точно в цель». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Работа с мячом. Наклон вперед. Подъем туловища из положения лежа. Правила по пионерболу.

4.

Комбинированный

Правила по пионерболу. Строевой шаг. Ходьба-бег. Беговые упражнения. Разминка по кругу с мячом в движении. Броски мяча через сетку волейбольную в парах, на дальность, волейбольные упр. Игра «Вышибалы через сетку». Дыхательные упражнения.

Предметные: беговые упражнения, разминка в парах. Броски мяча через сетку, на дальность. Игра «Вышибалы через сетку». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Стойка на одной ноге на время. Работа с мячом, броски и ловля мяча.

5.

Проверка знаний и умений

Строевой шаг. Ходьба-бег. Беговые упражнения. Разминка с набивным мячом. Провести проверку знаний и умении волейбольных приемов. Броски набивного мяча в парах. Игра «Вышибалы через сетку». Силовые упр. Дыхательные упражнения.

Предметные: беговые упражнения, разминка с набивным мячом. Броски мяча на дальность. Броски набивного мяча в парах. Игра «Вышибалы через сетку». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Упражнения для силы рук. Броски мяча на точность. Броски набивного мяча стр.106 смотреть

6.

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Ходьба – бег. Разминка с набивными мячами. Техника броска набивного мяча от груди. Разучить технику набивного мяча снизу. Прыжки с места. Силовые упр. Игра «Точно в цель». Дыхательные упражнения.

Предметные: разминка с набивными мячами. Броски мяча от груди, с низу, в парах. Игра «Точно в цель». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Упражнения для силы рук.

Прыжки с места. Повторить подьемы туловища из положения лежа на спине.

7.

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Ходьба – бег. Разминка с набивными мячами. Техника броска набивного мяча «из-за головы». Разучить технику броска набивного мяча правой и левой рукой. Прыжки с места. Игра «Точно в цель». Дыхательные упражнения.

Предметные: разминка с набивными мячами. Броски мяча от груди, с низу, в парах. Игра «Точно в цель». Упражнения для дыхания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Приседание, отжимание, прыжки с места.

8.

Комбинированный

Строевые упражнения. Ходьба – бег. Разминка с малыми мячами. Тест вис на время. Техника броска набивного мяча от груди, «из-за головы». Прыжки с места. Силовые упр. Игра «Точно в цель». Упражнения на внимание.

Предметные: разминка с малыми мячами. Броски мяча от груди, с низу, в парах. Тест на вис. Прыжки с места. Игра «Точно в цель». Упражнения на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Упражнения для силы рук, ног. Броски на точность.

9.

Проверка знаний и умении

Строевые упражнения. Ходьба – бег. Разминка на гибкость. Игра «Собачки». Тест наклон вперед из положения стоя. Броски малого мяча в цель. Игра «Борьба за мяч». Силовые упр. Дыхательные упражнения.

Предметные: разминка с малыми мячами. Упражнения на гибкость. Броски мяча от груди, с низу, в парах. Тест наклон вперед из положения стоя. Игра «Собачка», «Борьба за мяч». Дыхательные упражнения

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Упражнения для силы рук, ног. Дыхательные упражнения.

Что такое ГТО?

10.

Проверка знаний и умений.

Строевые упражнения. Ходьба – бег. Беговая разминка. Тест прыжки в длину с места. Ведения баскетбольного мяча «змейкой». Игра «Борьба за мяч». Силовые упр. Игра на внимание.

Предметные: строевые упражнения. Беговая разминка. Тест прыжки с места в длину. Ведения баскетбольного мяча в движении. Игра «борьба за мяч». Упражнения на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Упражнения для силы рук, ног. Игра с мячом.

11.

Проверка знаний и умений

Строевые упражнения. Ходьба – бег. Беговые упражнения. Тест подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Веселые старты. Игра «Земля, вода, воздух». Упражнения на внимание.

Предметные: строевые упражнения. Беговые упражнения. Тест подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Игра с мячом. Игра «Земля, вода, воздух».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Повторить считалки, игра с мячом.

12.

Проверка знаний и умений

Строевые упражнения. Ходьба – бег. Разминка с малыми мячами. Игра «Ловишка». Познакомить с различными вариантами метания и бросков на точность. Провести тестирование подьема туловища из положения лежа за 30с. Игра «Удочка». Упражнения на внимания.

Предметные: разминка с малыми мячами. Варианты метания и бросков на точность. Игра «Ловишка». Тест. Упражнения на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Выучить считалку. Правила игры. Игра с мячом.

13.

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Ходьба – бег. Разминка с малыми мячами. Игра «Салки». Различные варианты метания на точность. Элементы баскетбола: ведения мяча, броски мяча в кольцо. Упр. для силы рук. Упражнения на внимания.

Предметные: разминка с малыми мячами. Игра «Салки». Варианты метания и бросков на точность мяча. Элементы баскетбола. Упражнения на внимание.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Упражнения на ловкость. Игра с мячом. Многоскоки

14.

Проверка знаний и умений

Игра «Запрещенное движение». Ходьба – бег. Беговые упражнения. Тест метание малого мяча на точность. Прыжки через скакалку. Игра «Удочка». Продолжить элементы баскетбола. Силовые упр.

Упражнения на равновесия.

Предметные: игра «Запрещенное движение». Беговые упражнения. Скакалка. Игра «Удочка». Элементы баскетбола. Упражнения на равновесия. Вспомнить технику низкого старта.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Повторить технику низкого старта. Скакалка.

15.

Комбинированный

Ходьба – бег. Беговые упражнения. Разминка в движении. Повторить низкий старт. Варианты метания и бросков на точность. Элементы баскетбола. Силовые упр. Скакалка. Игра Мини-баскетбол. Дыхательные упр.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, низкий старт. Скакалка. Игра Мини-баскетбол. Варианты метания.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Повторить технику высокого старта. Упражнения со скакалкой. Игры.

16.

Комбинированный

Строй. Ходьба – бег (легкий бег до 6мин) Разминка в движении. Тест низкий старт 30м. Повторить высокий старт. Прыжки через скакалку. Элементы футбола передача мяча в парах ногой. Силовые упр. Игра «Хвостики». Дыхательные упр.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, тест низкий старт 30м. повторить технику высокого старта. Скакалка. Игра «Хвостики».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

«Лягушки» упражнения для силы ног. Отжимание – подтягивание. Игра с мячом.

17.

Комбинированный

Строй. Легкий бег до 6 мин. Разминка в движении. Беговые упражнения. Тест челночный бег 3-10м. Элементы футбола работа с мячом в парах (ногой). Игра «Бросай далеко, собирай быстрее». Упражнения для силы рук. Дыхательные упр.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, тест челночный бег 3-10м., элементы футбола. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Повторить элементы футбола. Упражнения для силы рук. Правила по мини-футбол.

18.

Комбинированный

Построение. Легкий бег до 6 мин. Разминка на координации движений. Тест на метание малого мяча с места на дальность. Элементы футбола. Упражнения на силу рук. Игра «Бросай далеко». Игра на внимание.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, тест на метание малого мяча с места на дальность. Произвольный бег 6 мин.упражнения для силы рук. Игра «Бросай далеко».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Бег. Упражнения для силы рук. Игра «Салки».

19.

Комбинированный

Построение. Легкий бег до 5мин. Разминка на координации движений.

Тест бег 30м с высокого старта. Упражнения на силу рук. Игра «Бросай далеко». Элементы футбола (ю), элементы волейбола (д). Игра на внимание.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении. Тест бег 30м с высокого старта. Упражнения для силы рук. Игра «Бросай далеко».Элементы футбола.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Произвольный бег. Повторить технику высокого старта. Современные Олимпийские игры читать стр.13

20.

Комбинированный

Построение. Легкий бег. Разминка на координации движений. Челночный бег 3-10м. Упражнения на силу рук. Элементы футбола. Игра русская народная игра «Горелки». Дыхательные упр.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении. Челночный бег 3-10м. Упражнения для силы рук. Игра «Горелки». Дыхательные упр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Игра в футбол без правил. История олимпийски игр стр.3

21.

Комбинированный

Построение. Произвольный бег 1км. Разминка на координации движений. Упражнения на силу рук. Элементы футбола удар по воротам. Мини-футбол. Метания на дальность. Дыхательные упр.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении. Произвольный бег, упражнения для силы рук. Элементы футбола. Метания на дальность.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Знать футболистов Игра без правил по футболу.

22.

Комбинированный

Построение. Произвольный бег. Разминка на координации движений. Прыжки в длину с разбега. Элементы футбола: игра с мячом, удар по воротам. Упражнения на силу рук. Бег 200м. Игра «День и ночь». Дыхательные упр.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, упражнения для силы рук. Игра с мячом, удар по воротам, бег 200м. Прыжки в длину с разбега. Дыхательные упр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Продолжить обучение элементов футбола. Игра без правил.

23.

Проверка знаний и умений

Построение. Произвольный бег. Разминка на координации движений. Бег 1км (на время). Игра с мячом. Упражнения на силу рук. Прыжки в длину с разбега. Игра «Вышибалы». Дыхательные упр.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, упражнения для силы рук. Бег 1км. Прыжки в длину с разбега. Игра «Вышибалы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Что такое ГТО? Развитие двигательных качеств.

24.

Комбинированный

Построение. Легкий бег по дистанции 1км. Разминка на координации движений. Прыжки в длину с разбега. Упражнения на силу рук. Игра «Вышибалы», «Салки». Подведение итогов за четверть.

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, упражнения для силы рук. Игра с мячом, удар по воротам, элементы футбола. Игра «Вышибалы», «Салки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Продолжить обучение элементов футбола. Игра без правил.

Летом гулять, купаться, кататься на велосипедах, роликах и т. д.

25.

Проверка знаний и умений

Построение. Легкий бег до 1км. Разминка на координации движений. Игра с мячом. Удар по воротам. Разучить бадминтон. Подтягивание-отжимание. Упражнения на силу рук. Игра «Вышибалы», «Салки».

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, упражнения для силы рук. Игра с мячом, удар по воротам, элементы футбола. Игра «Вышибалы», «Салки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Продолжить обучение элементов футбола. Игра без правил.

Летом гулять, купаться, кататься на велосипедах, роликах и т. д.

26.

Проверка знаний и умений

Построение. Произвольный бег по дистанции 1 км. Разминка на координации движений. Игра с мячом. Удар по воротам. Элементы футбола. Бадминтон. Упражнения на силу рук. Игра «Вышибалы», «Салки». Подведение итогов за четверть

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, упражнения для силы рук. Игра с мячом, удар по воротам, элементы футбола. Игра «Вышибалы», «Салки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Продолжить обучение элементов футбола. Игра без правил.

Летом гулять, купаться, кататься на велосипедах роликах и т. д.

27.

Проверка знаний и умений

Построение. Легкий бег по дистанции 1 км. Разминка на координации движений. Игра с мячом. Удар по воротам. Элементы футбола. Бадминтон. Упражнения на силу рук. Игра «Вышибалы», «Салки». Подведение итогов за четверть

Предметные: беговая разминка, упражнения в движении, упражнения для силы рук. Игра с мячом, удар по воротам, элементы футбола. Игра «Вышибалы», «Салки».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведения окружающих.

Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, доброжелательность, сотрудничество со сверстниками. Не создавать конфликты, следовать установки на безопасный образ жизни.

Игра без правил.

Летом гулять, купаться, кататься на велосипедах, роликах и т. д.

1.

Бег 30м

Мальчики: Девочки:

5.8 -и меньше 6.2с и меньше

5.9 -6.3 6.3-6.5

6.4с и больше 6.6с и больше

2.

Челночный бег

3-10м

9.5 с и меньше 9.9 с и меньше

9.6 -10.0 10.0 -10.4

10.1 с и больше 10.5с и больше

3.

Броски мяча в вертикальную цель

5-6

3-4

2и менее попадания из 6 бросков

4.

Вис на время

70с и более

40-69 -39с

5.

Наклон вперед из положения стоя

+6см и более

От 0 до +5

-

6.

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

20 - более 19 и более

19 -15 18 - 14

15 раз и менее 14 раз и менее

7.

Подъём туловища за 30с

21 раз – более

13 -20раз

12 раз и менее

8.

Прыжок в длину

с места

150 см и дальше 143см и дальше

149 -131 см 142-126см

130 см 125см и ближе

9.

Бег 1км

5.30 и меньше 6.30 и меньше

5.31 – 6 мин 6.31 – 7.00

6.1с и более 7.01 и больше

10.

Ходьба на лыжах на время

8.00с и меньше 8.30с и меньше

8.01-8.30с 8.31- 9.00с

8.31с и больше 9.01 и больше

№ урока

Тема урока

1 чет.

27ч.

Легкая атлетика, подвижные игры, спортивные игры.

1.

Организационно – методические указания

2.

Тестирование бега на 30м с высокого старта

3.

Техника челночного бега

4.

Тестирование челночного бега 3-10м

5.

Способы метания мешочка(мяча) на дальность

6.

Тестирование метания малого мяча на дальность

7.

Пас и его значение для спортивных игр с мячом

8.

Спортивная игра в футбол

9.

Техника прыжка в длину с разбега

10.

Прыжок в длину с разбега на результат(техника)

11.

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега

12.

Контрольный урок по спортивной игре «Футбол» ,бег 30м.

13.

Тестирование метание малого мяча на точность

14.

Тестирование наклона вперед из положения стоя

15.

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с

16.

Тестирование прыжка в длину с места

17.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

18.

Тестирование виса на время

19.

Веселые старты

20.

Режим дня. Футбольные упражнения

21.

Футбольные упражнения в парах

22.

Различные варианты футбольных упражнений в парах

23.

Подвижная игра, элементы баскетбола

24.

Частота сердечного сокращения, способы ее измерения. Броски и ловля мяча в парах

25.

Ведения мяча. Закаливание

26.

Упражнения с мячом

27.

Подвижные игры

2чет

21ч.

Гимнастика, акробатика, подвижные игры.

1.

Кувырок вперед

2.

Кувырок вперед с разбега и через препятствие

3.

Варианты выполнения кувырок вперед с разбега

4.

Кувырок назад

5.

Кувырки

6.

Круговая тренировка

7.

Стойка на руках

8.

Стойка на руках

9.

Круговая тренировка

10.

Вис замесом одной и двумя ногами на перекладине

11.

Лазание и перелезание по гимнастической стенке

12.

Прыжки через скакалку

13.

Прыжки в скакалку в три приема

14.

Круговая тренировка, скакалка

15.

Упражнения на гимнастическом бревне

16.

Виси и упоры, скакалка

17.

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке

18.

Вращением обручем

19.

Круговая тренировка

20.

Лазанье по гимнастической стенке, круговая разминка

21.

Круговая тренировка

3 чет.

30ч.

Лыжная подготовка, гимнастика, подвижные игры, спортивные игры.

1.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок

2.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

3.

Повороты на лыжах переступанием и прыжком

4.

Попеременный двухшажный ход на лыжах

5.

Одновременный двухшажный ход на лыжах

6.

Подъем «полуелочкой» «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

7.

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

8.

Подвижная игра на лыжах

9.

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

10.

Прохождения дистанции 1.5 км на лыжах

11.

Контрольный урок по лыжной поготовке

12.

Контрольный урок по лыжной подготовке

13.

Круговая разминка

14.

Подвижная игра, работа с мячом

15.

Преодоление полосы препятствий

16.

Усложненная полоса препятствий

17.

Прыжок в высоту с прямого разбега, работа с мячом

18.

Прыжок в высоту с прямого разбега, работа с мячом

19.

Прыжок в высоту на результат, работа с мячом

20.

Техника прыжка в высоту, работа с мячом

21.

Броски и ловля мяча в парах

22.

Броски мяча в баскетбольное кольцо, ведения мяча

23.

Броски мяча кольцо, ведение мяча

24.

Эстафета с мячом

25.

Упражнения и подвижная игра с мячом

26.

Различные ведения мяча, игра с мячом

27.

Ведение, передачи в парах, игра с мячом

28.

Правила игры, броски в кольцо

29.

Круговая разминка

30.

Подвижная игра

4 чет.

24ч.

Легкая атлетика, подвижные игры, гимнастика, спортивные игры

1.

Броски мяча через волейбольную сетку

2.

Броски мяча через волейбольную сетку на точность

3.

Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций, «Пионербол»

4.

Подготовка к волейболу

5.

Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку

6.

Броски набивного мяча от груди и способом «сниз, от груди»

7.

Броски набивного мяча правой и левой рукой

8.

Тестирование вис на время

9.

Тестирование наклона вперед из положения стоя

10.

Тестирование прыжка в длину с места

11.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

12.

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с

13.

Знакомство с баскетболом

14.

Тестирование метание малого мяча на точность

15.

Спортивная игра в баскетбол

16.

Беговые упражнения

17.

Тестирование бега на 30м с высокого старта

18.

Тестирование челночного бега 3-10м

19.

Тестирование метание малого мяча на дальность

20.

Элементы футбола, подвижная игра

21.

Элементы футбола, правила игры

22.

Элементы футбола, бег 1км.

23.

Подвижная игра с мячом

24.

Подвижная игра с мячом

25.

Подвижная игра с мячом

26.

Подвижная игра

27.

Подведение итогов за год