Круглый стол "Я выбираю здоровый образ жизни"

«Утверждаю»

Директор МКОУ «Куйсунская СОШ»

Панахов И.А.

Круглый стол

«Я выбираю здоровье»

Провела Гусейнова Ф.А.

Цель мероприятия: обсудить проблемы воспитания культуры здорового и безопасного образа жизни школьников, а также варианты их решения.

Основные задачи мероприятия:

Получение знаний о здоровье, здоровом образе жизни, природных возможностях человеческого организма;

Формирование необходимых навыков противостояния негативному влиянию сверстников и взрослых на формирование вредных для здоровья привычек;

Развитие устойчивой мотивации к выполнению правил личной и общественной гигиены и санитарии; рациональной организации режима дня, питания; занятиям физической культурой, спортом.

Оборудование мероприятия: ноутбук, мультимедийный проектор, экран,flesh-носитель с видео-роликами, музыкальные колонки, цветные карандаши, фломастеры, игровой мяч, раздаточный материал (карточки с заданиями), цветная бумага, ножницы

Форма организации мероприятия: круглый стол

Методы и приёмы проведения мероприятия:

показ видео-роликов;

игровые упражнение;

беседа, анализ ситуаций;

дискуссия;

Средства проведения мероприятия: игровой мяч, цветная бумага, ножницы

Ход мероприятия

Организационный этап (5 минут)

ВЕДУЩИЙ: Добрый день! Сегодня за нашим «круглым столом» мы обсудим вопросы:

Как добиться, чтобы быть здоровым, крепким и развитым? Что для этого делаем мы?

ВЕДУЩИЙ: Прежде, чем мы начнем совместную работу, прошу послушать притчу.

(прочтение притчи)

Притча «Всё в твоих руках»

«Жил-был мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает далеко не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?» А сам думает: «Скажет «живая» –

я её умертвлю. Скажет «мёртвая» - я её выпущу». Мудрец, подумав, ответил:

«Всё в твоих руках!»

ВЕДУЩИЙ:В наших руках возможность помочь себе сохранить и укрепить здоровье.

ВЕДУЩИЙ:Дорогие друзья, мы предлагаем немного настроиться вам на работу. Улыбнитесь соседу справу и соседу слева, пожмите друг другу руки.

(дети улыбаются и пожимают руки, психологически настраиваются)

ВЕДУЩИЙ:Что же самое главное, самое важное для любого человека: и для маленького, и для большого?

(ответы детей – здоровье)

Основной этап (30 минут)

ВЕДУЩИЙ: В начале нашего разговора, давайте порассуждаем. Скажите, пожалуйста, что такое здоровье?

У меня в руках мяч, он для нас будет эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек, в чьи руки попал мяч, и отвечает на поставленный вопрос.

(дети передают мяч и отвечают на вопрос)

ВЕДУЩИЙ:Здоровый, крепкий и развитый ребёнок. Как добиться этого?

(дети предлагают свои варианты)

ВЕДУЩИЙ:А сейчас мы предлагаем сделать вам несколько упражнений для гимнастики.

(дети делают упражнения на массаж лица, массаж рук, расслабляются)

ВЕДУЩИЙ:Ребята, давайте ответим на вопрос, кто такой здоровый человек:

(ответы детей: веселый, бодрый, жизнерадостный)

ВЕДУЩИЙ:Когда человек заботится о своем здоровье: дышит чистым воздухом, ест здоровую пищу, много двигается, мы говорим, этот человек ведёт здоровый образ жизни. Здоровый человек встречает меньше преград на дороге, ведущей к счастью. Однако чтобы не оступиться, человек должен быть обучен, знать основы здорового образа жизни. О чём и гласит девиз нашего разговора «Я выбираю здоровье». Внимание на экран

(показ видео-ролика)

ВЕДУЩИЙ:У меня в руках мяч, он для нас будет вновь эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек, в чьи руки попал мяч, продолжает моё предложение: «Я буду здоров, если…»

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: Заполнение таблицы «Что влияет на ухудшение здоровья ребёнка» и «Что способствует улучшению здоровья ребенка»

ВЕДУЩИЙ:Мальчик съел на обед кашку с сахаром, какао со сладкой булочкой, кусочек торта. Хороший ли обед у него получился? Почему? Какие бы вы блюда рекомендовали для этого мальчика?

(обсуждение проблемной ситуации, предложение советов)

ВЕДУЩИЙ:Положительные эмоции – второе слагаемое здоровья. Ребёнок играет в разные головоломки, просиживает часами перед монитором компьютера. Какие советы вы рекомендовали бы родителям этого ребёнка?

(предложение советов)

ВЕДУЩИЙ:Физическая нагрузка крайне необходима детям. Для того, чтобы быть здоровым, необходимы регулярные занятия спортом. Двигательная активность – это третье слагаемое здоровья.

Заключительная часть с этапом рефлексии (5 минут)

ВЕДУЩИЙ:У нас сложилась довольно полная картина, как сохранить и укрепить здоровье. Вспомните притчу, в которой говорилось о бабочке. Давайте дадим ей жизнь, а она, в свою очередь, изменит наш взгляд на здоровье. А теперь все эмоции передайте бабочке, сделанной своими руками.

(изготовление бабочек из цветной бумаги по трафарету)

ВЕДУЩИЙ: Я думаю, что сегодняшний разговор не пройдет бесследно. Вы еще раз убедились, что если человек заботится о своем здоровье, то это поможет ему найти себя в жизни и приносить пользу другим людям и себе тоже.