СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Статья "Правила поведения в бассейне"

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Статья "Правила поведения в бассейне"»

О правилах поведения в бассейне

Бассейн – это общественное место, поэтому здесь нужно соблюдать определённые нормы. Нельзя делать следующее:

  • двигаться поперёк дорожек;

  • нырять с бортиков и тумб;

  • сидеть или качаться на разделительных дорожках;

  • заходить в служебные или технические помещения;

  • конфликтовать с другими посетителями или нецензурно выражаться;

  • трогать техническое оборудование;

  • посещать бассейн в нижнем белье;

  • толкать или подныривать под других посетителей бассейна, брызгаться водой;

  • приносить с собой напитки или продукты;

  • бросать на пол инвентарь или личные вещи;

  • кричать или каким-либо другим способом привлекать к себе внимание;

  • срывать групповые занятия;

  • плавать и одновременно жевать жевательную резинку;

  • делать фото или видео, если это не было согласовано с администрацией бассейна;

  • бросать в воду различные предметы;

  • ходить по бассейну в уличной одежде и обуви.

Что не рекомендуется?

Посещение бассейна будет более комфортным и приятным при взаимной вежливости всех посетителей. Во время занятий окружающих больше всего раздражает следующее:

  • Разговоры на повышенных тонах. Особенно, когда беседа ведётся прямо посередине плавательной дорожки. Далеко не всем интересны чужие разговоры и личные секреты. Поговорить всегда можно в раздевалке или на улице.

  • Неприятный и резкий запах. В первую очередь это относится к тем, кто любит буквально поливать себя духами или кушать в больших количествах чеснок и лук. При этом сам человек не испытывает никакого дискомфорта, но это может сильно мешать другим посетителям бассейна.

Данные правила не относятся к числу обязательных. Но если все их будут придерживаться, плавание для каждого посетителя будет комфортным и действительно приятным.

Как вести себя в бассейне?

Пребывание в бассейне будет приятным для каждого посетителя только при том условии, что все будут следовать требованиям. При этом они могут незначительно отличаться, в зависимости от возраста и уровня пловца.

Новичкам

Чаще всего ошибки допускают люди, которые первый раз пришли в бассейн и просто не знают, как правильно себя вести. Поэтому заблаговременно необходимо подготавливаться. Для начала достаточно усвоить следующие особенности:

  • перед тренировкой душ стоит посещать без купального белья, иначе на материале зафиксируются элементы дермы и пот, которые в результате попадут в бассейн;

  • во время помывки не стоит применять гель, лучше подойдёт мыло, так как на коже не должно остаться следов от средств;

  • девушкам стоит смыть с лица косметический макияж, иначе в результате воздействия хлорсодержащей воды может развиться сильная аллергия;

  • желательно использовать специальную шапочку;

  • для новичков есть боковые дорожки, где можно делать небольшие остановки возле бортиков;

  • требуется постоянно следить за указательными знаками – например, на данный момент дорожка свободная, но вскоре здесь может заниматься команда из спортсменов;

  • важно научиться совершать движения по определённым правилам, благодаря которым пловцы не сталкиваются – действия производятся против вращения стрелки, а не вперёд-назад, придерживаться требуется правого бока дорожки, разворот выполняется у стенок чаши;

  • обгон других пловцов осуществляется только с левого бока, если вас обгоняют, не стоит стараться плыть быстрее, пропускать или пускать вперёд другого человека – это считается дурным тоном;

  • запрещено перелазить через разделительные приспособления или их опускать под воду, под ними можно проплывать снизу;

  • если новичок занял среднюю дорожку и решил отдохнуть, делать это оптимально у края чаши, останавливаясь поблизости бортика в левом угловом секторе, чтобы другим пловцам не мешать выполнять разворот;

  • только по лестнице можно спускаться в воду, так как прыгая с бортика появляется много брызг, которые могут помешать другим посетителям.




Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!