| № п/п | Дата | Дата | Тип урока | Тема урока | Решаемые проблемы | Планируемые результаты |
|
| Предметные результаты | Метапредметные | Личностные результаты |
| Легкая атлетика – 15 часов |
| 1
|
|
| Ввод- ный | Ходьба и бег | Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. Игры: «Пустое место», «Вол во рву». Инструктаж по ТБ.
| Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами.
| П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач. Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 2
|
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Ходьба через несколько препятствий. Бег с прыжками и ускорением. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игры: «Белые медведи»,«Вол во рву». | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами.
| П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач. Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 3
|
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра: «Белые медведи». | Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег). Технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами.
| П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач. Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
| 4 |
|
| Комп-лексный | Ходьба и бег | Ходьба через несколько препятствий. Бег с прыжками и ускорением. Бег с максимальной скоростью 60 м. челночный бег. Игры: «Белые медведи», «Пятнашки». | Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега. Выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег);. Технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. | П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 5 |
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Бег в коридоре с максимальной скоростью. Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег- 50м, ходьба – 100м) Челночный бег. Подвижная игра: «Пятнашки». | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами.
| П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 6 |
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Бег в коридоре с максимальной скоростью. Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег- 50м, ходьба – 100м) Челночный бег. Игры: «Пятнашки».,«Ловишка, поймай ленту». | Распределять свои силы во время продолжительного бега. Выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба,бег). Технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. | П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
| 7 |
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег- 50м, ходьба – 100м) Челночный бег. Игры: «Пятнашки», «Третий лишний». | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами.
| П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
| 8 |
|
| Учет-ный | Ходьба и бег | Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей.. Челночный бег. Игра: «Смена сторон». | Распределять свои силы во время продолжительного бега. Выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег). Технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
| П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 9 |
|
| Комплексный | Прыжки | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Многоскоки. Игры: «Гуси-лебеди», «Прыжки по полосам». | Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится:выполнять легкоатлетические упражнения. Технически правильно отталкиваться и приземляться. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.
| П. Правильно выполнять движения при прыжк. Прыгать в длину с места и с разбега. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
| 10 |
|
| Комплексный | Прыжки | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Многоскоки. Игры: «Гуси-лебеди», «Ловишка, поймай ленту». | Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения. Технически правильно отталкиваться и приземляться. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.
| П. Правильно выполнять движения при прыжке. Прыгать в длину с места и с разбега. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
| 11 |
|
| Комплексный | Прыжки | Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игры: «Прыгающие воробушки», «Прыжки по полосам». | Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения. Технически правильно отталкиваться и приземляться. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.
| П. Правильно выполнять движения при прыжке. Прыгать в длину с места и с разбега. К. Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 12 |
|
| Комплексный | Метание | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игры: «Зайцы в огороде», «Метатели». | Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. | П.Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К. Формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 13 |
|
| Комплексный | Метание | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра: «Зайцы в огороде» ,«Метатели». | Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
| П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К. Формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
| 14 |
|
| Комплексный | Метание | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра: «Зайцы в огороде», «Стрелки». | Описывать технику метания малого мяча и набивного. Осваивать технику метания малого мяча и набивного Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.
| П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
| 15 |
|
| Комплексный | Метание | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игры: «Зайцы в огороде», «Защита укрепления». | Описывать технику броска набивного мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.
| П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
| Подвижные игры на основе волейбола и баскетбола - 12 часов |
| 16 |
|
| Комплексный | Подвижные игры на основе волейбола | Инструктаж по ТБ. Перемещения игрока. Ловля передачи мяча на месте. Прием мяча снизу двумя руками. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. | Называть игры и формулировать их правила. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 17 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры на основе волейбола | Перемещения игрока. Ловля передачи мяча на месте. Прием мяча снизу двумя руками. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. | Называть игры и формулировать их правила. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 18 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры на основе волейбола | Перемещения игрока. Ловля передачи мяча на месте. Нижняя прямая подача Игры: «Пустое место», «Не давай мяча водящему» Эстафеты. | Называть игры и формулировать их правила. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 19 |
|
| Комплексный | Подвижные игры на основе волейбола | Перемещения игрока. Ловля передачи мяча на месте. Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх. Нижняя прямая подача. Игры: «Пустое место»,«Не давай мяча водящему» Эстафеты. | Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 20 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры на основе волейбола | Перемещения игрока. Ловля передачи мяча на месте. Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх. Нижняя прямая подача Игры: «Белые медведи», «Круговая лапта». Эстафеты. | Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 21 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры на основе баскетбола | Инструктаж по ТБ. Ловля и передача мяча в движении. Специальные передвижения игрока. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Остановка прыжком с двух шагов. Броски в цель (щит). Игра: «Передал – садись». | Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 22 |
|
| Комплексный | Подвижные игры на основе баскетбола | Ловля и передача мяча в движении. Специальные передвижения игрок.а Остановка прыжком с двух шагов. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). Игра: «Передал – садись». | Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
| 23 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры на основе баскетбола | Ловля и передача мяча в движении. Специальные передвижения игрока. Ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»). Броски в цель (щит). Игры: «Передал – садись», «Попади в кольцо». | Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 24 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры на основе баскетбола | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»). Бросок двумя руками от груди. Игра: «Гонка мячей по кругу». | Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 25 |
|
| Комплексный | Подвижные игры на основе баскетбола | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Игра: «Гонка мячей по кругу». | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 26 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры на основе баскетбола | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Игра: «Гонка мячей по кругу». | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 27 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры на основе баскетбола | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок 2-мя руками от груди. Игры: «Гонка мячей по кругу», «Попади в кольцо» . | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| Гимнастика 18 часов |
| 28 |
|
| Изучение нового материала | Акробатика. Строевые упражнения | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Игра: «Что изменилось?». Инструктаж по ТБ | Осваивать универсальныеумения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, перекаты. Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями. Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.
| П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К. Управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. Р. Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.
| Проявлять положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками. |
| 29) |
|
| Комбинированный | Акробатика. Строевые упражнения | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Игра: «Догонялки на марше». | Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, перекаты. Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.
| П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К. Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника. Р. Планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 30 |
|
| Комбинированный | Акробатика. Строевые упражнения | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Игра: «Догонялки на марше». | Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, перекаты. Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.
| П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К. Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника. Р. Планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
| 31 |
|
| Комбинированный | Акробатика. Строевые упражнения | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Кувырок назад до упора на коленях и до упора присев Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Игра: «Парашютисты». | Различать и выполнять строевые команды. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выполнять акробатические элементы – кувырки, перекаты. Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.
| П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К. Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника. Р. Планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| Проявлять положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками |
| 32 |
|
| Совершенствования | Акробатика. Строевые упражнения | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Кувырок назад до упора на коленях и до упора присев Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Игра: «Совушка». | Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, перекаты. Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. | П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К. Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника. Р. Планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| Проявлять положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками |
| 33 |
|
| Учет-ный | Акробатика. Строевые упражнения | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Игра: «Совушка». | Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, перекаты. Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.
| П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К. Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника. Р. Планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 34 |
|
| Комплексный | Висы. Строевые упражнения | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Игра: «Парашютисты». | Осваивать универсальныеумения, связанные с выполнением организующих упражнений. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса. Характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья. | П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. К. Взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
| 35 |
|
| Комплексный | Висы. Строевые упражнения | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Игра: «Маскировка в колоннах». | Осваивать универсальныеумения, связанные с выполнением организующих упражнений. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса. Характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья. | П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. К. Взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| Навыки сотрудничества в разных ситуациях. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 36 |
|
| Комплексный | Висы. Строевые упражнения | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Игра: «Маскировка в колоннах». | Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса. Характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья. |
П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. К. Взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
| Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
| 37 |
|
| Комплексный | Висы. Строевые упражнения | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Игра: «Маскировка в колоннах». | Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса. Характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья. | П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. К. Взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 38 |
|
| Совершенствования | Висы. Строевые упражнения | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Игры: «Маскировка в колоннах», «Совушка». | Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья
| П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. К. Взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
| 39 |
|
| Учет-ный | Висы. Строевые упражнения | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Игры :«Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча». | Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья Подтягивание: «5» – 5; «4» – 3; «3» – 1. Отжимание от скамейки: «5» – 16; «4» – 11; «3» – 6 | П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. К. Взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Навыки сотрудничества в разных ситуациях. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 40 |
|
| Изучение нового материала | Лазание, упражнения в равновесии | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игры: «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча». | Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Упражнение на развитие координации движений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
| П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату. К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач. Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
| Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 41 |
|
| Совершенствования | Лазание, упражнения в равновесии | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра: «Посадка картофеля». | Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Упражнение на развитие координации движений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
| П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату. К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач. Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
| Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. |
| 42 |
|
| Совершенствования | Лазание, упражнения в равновесии | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Лазанье по канату (3 м) в два и три приема. Игры: «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча». | Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Упражнение на развитие координации движений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
| П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату. К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач. Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
| Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
| 43 |
|
| Совершенствования | Лазание, упражнения в равновесии | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. лазанье по канату (3 м) в два и три приема. Игра: «Посадка картофеля». | Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Упражнение на развитие координации движений.
|
П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату. К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач. Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
| Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
| 44 |
|
| Комбинированный | Лазание, упражнения в равновесии | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Лазанье по канату (3 м) в два и три приема. Игра:«Посадка картофеля». | Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Упражнение на развитие координации движений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
| П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату. К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач. Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
| Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
| 45 |
|
| Комплексный | Лазание, упражнения в равновесии | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Лазанье по канату (3 м) в два и три приема Игры: «Парашютисты», «Посадка картофеля». | Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Упражнение на развитие координации движений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
|
П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату. К. Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач. Р. Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
| Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. |
| Подвижные игры 13 часов |
| 46 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры | Инструктаж по ТБ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву». Эстафеты. | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 47 |
|
| Совершенствования | Подвижные игры | Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву». Эстафеты. | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 48 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры | Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву», «Третий лишний», «Пятнашки». Эстафеты. | Называть игры и формулировать их правила. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 49 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры | Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву» «Третий лишний», «Пятнашки». Эстафеты. | Называть игры и формулировать их правила. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 50 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры | Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву», «Третий лишний», «Пятнашки». Эстафеты. | Называть игры и формулировать их правила. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 51) |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры | Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву», «Белые медведи», «Гуси-лебеди». Эстафеты. | Называть игры и формулировать их правила. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 52 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе футбола | Инструктаж по ТБ. Остановка мяча. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек. Игра «Футбольный бильярд», | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 53 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе футбола | Остановка мяча. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Игра: «Футбольный бильярд». | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Навыки сотрудничества в разных ситуациях. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 54 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе футбола | Остановка мяча Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу, в горизонтальную и вертикальную мишень. Игра: «Слалом с мячом». | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 55 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе футбола | Остановка мяча. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу, в горизонтальную и вертикальную мишень. Игры:«Передал — садись», «Слалом с мячом. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Навыки сотрудничества в разных ситуациях. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 56 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе футбола | Остановка мяча. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу,, в горизонтальную и вертикальную мишень. Игра: «Передал—садись». | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. | П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
| 57 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе футбола | Остановка мыча. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу, в горизонтальную и вертикальную мишень. Игра: «Передал—садись». | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр | П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 58 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе футбола | Остановка мяча. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек. Игра: «Футбольный бильярд». | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
| П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями К. Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
| Лыжная подготовка – 21 час |
| 59 |
|
| Комплексный | Вводный. Значение лыжной подготовки. | Инструктаж по ТБ. Значение лыжной подготовки, требование в одежде, обуви и лыжному инвентарю. Познакомить с требованиями программы по лыжной подготовке. Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками и без них. Игры: «Быстрый лыжник», «За мной». | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости). Ознакомится с правилами поведения на уроках и способами использования спортинвентаря. | П. Уметь правильно передвигаться на лыжах. К. Управление коммуникацией – адекватно использовать речь. Р. Планирование – составлять план и последовательность действий для планирования и регуляции своей деятельности.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 60 |
|
| Совершенствования | Скользящий шаг | Техника передвижения скользящим шагом. Прохождение дистанции в 500-600 метров среднем. Игры: «Быстрый лыжник»,«За мной». | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
| П.Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К.Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р.Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 61 |
|
| Совершенствования | Скользящий шаг | Техника передвижения скользящим шагом. Прохождение дистанции в 500-600 метров среднем. Игры «Быстрый лыжник»,«За мной». | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
| П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
| Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 62 |
|
| Совершенствования | Поперемен-ный двухшажный ход | Попеременный двухшажный ход. Спуск на лыжах в основной стойке. Игры: «Быстрый лыжник», «За мной», «Самокат».
| Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
| П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
| 63 |
|
| Совершенствования | Поперемен-ный двухшажный ход. Повороты. | Попеременный двухшажный ход. Поворот переступанием. Игры: «Проехать через ворота», «Чей веер лучше». | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов
| П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
| 64 |
|
| Совершенствования | Поперемен-ный двухшажный ход. Спуски и повороты. Подъемы. | Попеременный двухшажный ход. Спуск на лыжах в основной и низкой стойке, подъём ступающим шагом. Техника подъема«лесенкой». Игры: «Проехать через ворота», «Кто быстрее», «Кто дальше скатится с горки». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
| П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 65 |
|
| Комплексный | Спуск на лыжах в основной и низкой стойке, подъём ступающим шагом. | Спуск на лыжах в основной и низкой стойке, подъём ступающим шагом, «лесенкой». Подвижные игры на лыжах: «Кто быстрее», «Самокат» «Спуск с поворотом». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
| П.Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений К.Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
| 66 |
|
| Совершенствования | Поперемен-ный двухшажный ход. Повороты. | Попеременный двухшажный ход. Поворот переступанием на выкате со склона. Игры: «Кто быстрее», «Самокат», «Спуск с поворотом». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
| П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
| 67 |
|
| Комплексный | Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой. Повороты. | Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой. Спуск в основной стойке. Поворот переступанием на выкате со склона. Игры: «Кто дальше скатится с горки», «Кто быстрее». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
| П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 68 |
|
| Комплексный | Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой. | Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой, спуск в основной и низкой стойке. Игры: «Кто дальше скатится с горки», «Кто быстрее». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
| П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
| 69 |
|
| Комплексный | Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой. | Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой. Спуск в основной стойке. Поворот переступанием на выкате со склона. Игра «Кто дальше скатится с горки» | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
| П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
| 70 |
|
| Совершенствования | Попеременный двухшажный ход. | Попеременный двухшажный ход. Подъем и спуск на склоне. Поворот переступанием при спуске. Игра «Кто дальше скатится с горки» «За мной» | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
| П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
| 71 |
|
| Комплексный | Спуск в основной стойке и подъем лесенкой. |
Передвижение по дистанции. Спуск в основной стойке и подъем лесенкой. Поворот переступанием в движении. . Игра «Кто дальше скатится с горки» «За мной» | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. | П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 72 |
|
| Комплексный | Спуск в основной стойке и подъем лесенкой. | Передвижение по дистанции. Спуск в основной стойке и подъем лесенкой. Поворот переступанием в движении. . Игра «Кто дальше скатится с горки» «За мной» | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. | П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
| Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 73 |
|
| Совершенствования | Одновременный двухшажный ход. Подъем и спуск на склоне | Передвижение по дистанции. Техника одновременного двухшажного хода. Подъем и спуск на склоне. Игры: «Быстрый лыжник», «За мной», «Проехать через ворота». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. | П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
| Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
| 74 |
|
| Совершенствования | Одновременный двухшажный ход. Подъем и спуск на склоне | Передвижение по дистанции. Техника одновременного двухшажного хода.
Подъем и спуск на склоне. Игры : «Быстрый лыжник», «За мной» , «Проехать через ворота». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. | П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
| Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 75 |
|
| Совершенствования | Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Спуски. Подъемы .Повороты. | Чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным. Подъем и спуск на склоне. Игры: «Быстрый лыжник», «За мной», «Проехать через ворота». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. | П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
| 76 |
|
| Совершенствования | Техника передвижения на лыжах. | Техника передвижения на лыжах. Подъем и спуск на склоне. Игры : «Быстрый лыжник», «За мной» ,«Проехать через ворота». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. | П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
| Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 77 |
|
| Совершенствования | Техника передвижения на лыжах. | Техника передвижения на лыжах. Подъем и спуск на склоне. Игры: «Быстрый лыжник», «За мной», «Проехать через ворота». | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. | П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
| Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 78 |
|
| Учет-ный | Контрольное упражнение. Ходьба на лыжах 1 км. | Контрольное упражнение. Ходьба на лыжах 1 км. Эстафеты на лыжах. Игры на лыжах. | Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Соблюдать технику безопасности. | П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
| Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 79 |
|
| Совершенствования | Подъем и спуск на склоне | Техника передвижения на лыжах. Подъем и спуск на склоне. Игры: «Быстрый лыжник», «За мной», «Проехать через ворота». | Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Соблюдать технику безопасности. | П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
| Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| Подвижные игры на основе баскетбола, волейбола и футбола– 12 часов |
| 80 |
|
| Комплексный | Подвижные игры на основе баскетбола | Инструктаж по ТБ. Специальные передвижения игрока. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит).Игры: «Передал – садись», «Попади в кольцо». | Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
| П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 81 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе баскетбола | Специальные передвижения игрока Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). Игры: «Передал – са дись», «Попади в кольцо». | Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
| П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 82 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе баскетбола | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). Броски в кольцо. Игры: «Передал – садись»,«Попади в кольцо». | Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
| П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 83 |
|
| Комплекс-ный | Подвижные игры на основе баскетбола | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Игра: «Гонка мячей по кругу». | Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
| П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
|
| 84 |
|
| Комплекс-ный | Подвижные игры на основе волейбола | Инструктаж по ТБ. Перемещения игрока. Ловля передачи мяча на месте. Прием мяча снизу двумя руками Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. | Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
| П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-волейбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 85 |
|
| Комплекс-ный | Подвижные игры на основе волейбола | Перемещения игрока. Прием мяча снизу двумя руками Ловля передачи мяча на месте Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-волейбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры. Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
| 86 |
|
| Комплекс-ный | Подвижные игры на основе волейбола | Перемещения игрока. Ловля передачи мяча на месте. Прием мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача Игры: «Пустое место. «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта». Эстафеты. | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий | П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-волейбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
| 87 |
|
| Совершен-ствование | Подвижные игры на основе волейбола | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Нижняя прямая подача Прием мяча снизу двумя руками Игры: «Гонка мячей по кругу», «Круговая лапта». | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий | П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-волейбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 88 |
|
| Совершен-ствование ЗУН | Подвижные игры на основе футбола | Инструктаж по ТБ Передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой ногой в движении шагом и бегом. Удары по мячу с разбега по неподвижному и катящемуся мячу. Игры: «Слалом с мячом», «Гонка мячей по кругу». | Знать технику передачи мяча в движении. Знать технику и уметь выполнять ведение мяча и удары по мячу. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
| П.Уметь владеть мячом: ловля, ведение, удары в процессе подвижных игр. Играть в мини-футбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 89 |
|
| Совершен-ствование ЗУН | Подвижные игры на основе футбола | Передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой ногой в движении шагом и бегом, между предметами и с обводкой предметов Удары горизонтальную мишень. Игры: «Гонка мячей по кругу», «Слалом с мячом».
| Знать технику передачи мяча в движении. Знать технику и уметь выполнять ведение мяча и удары по мячу. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
| П.Уметь владеть мячом: ловля, ведение, удары в процессе подвижных игр. Играть в мини-футбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 90 |
|
| Совершен-ствование ЗУН | Подвижные игры на основе футбола | Передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Удары по мячу. Игры: «Гонка мячей по кругу», «Футбольный бильярд». | Знать технику передачи мяча в движении. Знать технику и уметь выполнять ведение мяча и удары по мячу. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
| П.Уметь владеть мячом: ловля, ведение, удары в процессе подвижных игр. Играть в мини-футбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
| 91 |
|
| Совершен-ствование ЗУН | Подвижные игры на основе футбола | Передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой ногой в движении шагом и бегом. Удары по мячу. Игры: «Гонка мячей по кругу», «Футбольный бильярд».
| Знать технику передачи мяча в движении. Знать технику и уметь выполнять ведение мяча и удары по мячу. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
| П.Уметь владеть мячом: ловля, ведение, удары в процессе подвижных игр. Играть в мини-футбол. К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы |
| Легкая атлетика – 14 часов |
| 92 |
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Ходьба через несколько препятствий. Круговая эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игры: «Белые медведи», «Защита укрепления», «Стрелки». | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Соблюдать технику безопасности. | П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 93 |
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Ходьба через несколько препятствий. . Бег в коридоре с максимальной скоростью. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игры: «Белые медведи», «Эстафета зверей». | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Соблюдать технику безопасности. | П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 94 |
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игры: «Белые медведи», «Эстафета зверей».
| Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Соблюдать технику безопасности. | П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
| 95 |
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игры: «Белые медведи», «Эстафета зверей». | Распределять свои силы во время продолжительного бега. Выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег). Технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. | П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
| 96 |
|
| Учетный | Ходьба и бег | Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игры:«Смена сторон», «Третий лишний». | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Соблюдать технику безопасности. | П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 97 |
|
| Комплексный | Прыжки | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игры: «Гуси-лебеди», «Прыгающие воробушки». | Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. | П. Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
| 98 |
|
| Комплексный | Прыжки | Прыжок в длину с разбега согнув ноги.. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игры: «Гуси-лебеди», «Прыгающие воробушки». | Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.
| П. Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
| 99 |
|
| Комплексный | Прыжки | Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игры: «Прыгающие воробушки», «Вызов номеров». | Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.
| П. Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 100 |
|
| Комплексный | Прыжки | Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игры: «Прыгающие воробушки», «Вызов номеров», «Прыжки по полосам». | Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.
| П. Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
| 101 |
|
| Комплексный | Метание мяча | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игры: «Зайцы в огороде», «Кто дальше бросит». | Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча | П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений К. Формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата.
| Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
|
| 102 |
|
| Комплексный | Метание мяча | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Броски набивного мяча. Игры: «Зайцы в огороде», «Кто дальше бросит». | Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча | П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений К. Формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата.
| Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 103 |
|
| Комплексный | Метание мяча | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Броски набивного мяча, вперед вверх на дальность и на заданное расстояние. Игры:«Зайцы в огороде», «Кто дальше бросит». | Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча | П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений К. Формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата.
| Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
| 104 |
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег- 50м, ходьба – 100м). Подвижная игры: «Пятнашки», «Белые медведи». | Распределять свои силы во время продолжительного бега. Выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба,бег). Технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. Соблюдать технику безопасности. | П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач. Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
| 105 |
|
| Комплексный | Ходьба и бег | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег- 50м, ходьба – 100м). Подвижная игры: «Пятнашки», «Пустое место». | Распределять свои силы во время продолжительного бега. Выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба,бег). Технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. Соблюдать технику безопасности. | П. Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач. Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
2 846
17 234 
