Весёлые старты "В здоровом теле - здоровый дух!"

Весёлые старты «В здоровом теле - здоровый дух!»

Цели и задачи:

• Пропаганда физической культуры и спорта, как средство укрепления здоровья школьников.

• Овладение необходимыми двигательными умениями и навыками.

• Вовлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом с целью укрепления здоровья.

• Формирование навыков здорового образа жизни.

• Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого    мышления.

• Воспитание «здорового духа соперничества».

Место проведения: спортивный зал.

Ход занятия:

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть

всех Вас сегодня в нашем спортзале! И наш спортивный зал превращается в весёлый

стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке,

быстроте!

Наша встреча - необычна,

Хоть она вполне привычна.

Нынче спорт хвалить мы будем.

И зарядку не забудем.

Будем спортом заниматься

Обтираться, закаляться.

Зубы чистить по утрам,

А лентяям - стыд и срам!

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть

всех Вас сегодня в нашем спортзале! И наш спортивный зал превращается в весёлый

стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке,

быстроте!

Наша встреча - необычна,

Хоть она вполне привычна.

Нынче спорт хвалить мы будем.

И зарядку не забудем.

Будем спортом заниматься

Обтираться, закаляться.

Зубы чистить по утрам,

А лентяям - стыд и срам!

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня в нашем спортзале! И наш спортивный зал превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!

Наша встреча - необычна,

Хоть она вполне привычна.

Нынче спорт хвалить мы будем.

И зарядку не забудем.

Будем спортом заниматься

Обтираться, закаляться.

Зубы чистить по утрам,

А лентяям - стыд и срам!

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом очень дружим.

Спорт - помощник!

Спорт - здоровье!

Спорт - игра!

Физкульт-ура!

Зарядка:

Рано утром все проснулись,

Хорошенько потянулись.

Спинки дружно все прогнули –

Вот и мышцы отдохнули.

Нашей матушке-землице

В пояс надо поклониться.

Повернулись вправо, влево –

Стало гибким наше тело.

Поднимаемся всё выше –

Выше дома, крыши выше.

Руки к солнцу потянули,

Опустили и встряхнули.

1. Бег с флажком или палочкой.

2. «Фейерверк» Напротив каждой команды подвешены воздушные шары (по количеству участником в каждой команде). Участник с карандашом в руке подбегает к шарам, лопает один шар и возвращается к своей команде, передав карандаш следующему участнику. Побеждает та команда, которая быстрее лопнет все свои шары.

Следующий наш конкурс называется:
3. Конкурс «Без тапочки». На старте каждый участник стоит в одной тапочке. Вторые находятся в коробке на другом конце зала. По сигналу вся команда бежит к коробке, и каждый надевает свою вторую тапочку. Затем все выстраиваются в одну шеренгу по росту.

4. «Сквозь игольное ушко». По сигналу первый участник добегает до средней линии, где на полу лежит обруч, продевает обруч через себя (как нитку сквозь игольное ушко). Оставляет обруч на линии, обегает поворот, на обратном пути продевает через себя обруч и передает эстафету касанием руки второму участнику и т.д.

5.  "Конкурс капитанов." Напротив капитана обруч, в котором разложены по 15 шашек. Участникам завязывают глаза, по сигналу они заходят в круг и собирают шашки в мешок. Задание выполняется с учётом времени. Побеждает участник быстрее всех собравший все шашки.

6. «Собери урожай» В конце зала лежит обруч. Первый участник держит 2 мяча, бежит до обруча, на противоположной стороне зала. Оставляет мячи и возвращается. Второй бежит, забирает мячи и т. д.

7. «Ловкий футболист». Игрок одной ногой ведёт мяч одной ногой со старта до стояка и обратно, передаёт мяч другому ногой, касаясь рукой.

Двум командам выдается по круглому подносу и 15-20 пустых пластиковых бутылок разного объема. Первый игрок берет поднос руками, ставит на него одну бутылку, начинает движение к столу, находящемуся в противоположном конце помещения. Дойдя до стола, «официант» ставит бутылку и с подно­сом бегом возвращается к команде. Второй игрок повторяет эти действия. Рукой придерживать бутылку запрещается. Побеждает команда, быстрее «обслужившая свой столик».

9. Спортивный конкурс «Шарик в кругу». Каждая команда встает в круг, держась за руки. Задание: удержать воздушный шарик в воздухе, не расцепляя рук. Звучит музыка.

Ведущий:

Провели мы состязанья

И желаем на прощанье

Всем здоровье укреплять

Мышцы крепче накачать.

Всем ребятам  мы желаем

Не стареть и не болеть

Больше спортом заниматься

И в учёбе не отстать!

Предоставляем  слово нашему уважаемому жюри, которое подведет итог наших соревнований и наградит победителей.

Участникам вручаются грамоты