Внеклассное мероприятие по физической культуре «Веселые старты с элементами ГТО»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 3 ЛЕВОКУМСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА



Внеклассное мероприятие по физической культуре «Веселые старты с элементами ГТО»







Составила: Могильная Елена Валерьевна учитель физической культуры МКОУ СОШ № 3



2018 г. Класс: 2-4

Задачи:

1)Укрепление здоровья детей;

2) Развитие двигательных умений и физических качеств;

3) привлечение учащихся к занятиям физической культурой и спортом.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: гимнастические маты, свисток, гимнастические скамейки, мячи, обручи, метр, кубики, карточки со словами, секундомер.

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня в нашем спортзале! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – "Весёлые старты”! И наш спортивный зал превращается в весёлый стадион!

Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт – ура!

А посвящаться это спортивное мероприятие будет внедрению в школы

 «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне».

Цель этой программы – привлечь людей к занятию спортом, к ЗОЖ.

Чтобы были вы красивы,

Чтобы не были плаксивы,

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело,

Чтобы громче пелись песни,

Жить чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым-

Эти истины не новы.

Со здоровым дружен спорт,

Стадион, бассейн и корт,

Зал, каток - везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши твёрды,

Только помните :спортсмены

Каждый день свой непременно

Не играют с дрёмой в прятки,

Начинают с физзарядки.

Ведущий: В программу включены определенные тесты, для каждого возраста. За выполнение каждого норматива дается значок: золотой, серебряный или бронзовый. Это зависит от качества сданного норматива.

Для вас их 9. И часть этих нормативов включили в сегодняшнюю эстафету.

Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!

А следить за правильностью выполнения заданий будет наше компетентное жюри.

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Тот  в бою и победит.

Итак, мы начинаем на веселую эстафету. Всем Желаем: ни пуха, ни пера!

1 конкурс: Представление команд – название, девиз, эмблема.

Ноги и мышцы все время в движении -

Это не просто идет человек.

Такие вот быстрые передвижения

Мы называем коротко — Бег

Ребята вы уже поняли, что следующий наш конкурс связан с бегом!!!

2 конкурс: «Челночный бег». В программе ГТО есть первый тест – это челночный бег. Мальчики стоят на одной стороне, девочки на другой.

Первый переносит кубики как в челночном беге на другую сторону. Встает последним в строй девочек. Второй бежит девочка так же как мальчик, остается в команде мальчик. И так до тех пор, пока мальчики с девочками не поменяются местами.

Стань-ка ты на старт дружок.
Раз – прыжок, и два – прыжок,
Три, четыре пять и шесть;
Вся команда вместе здесь.

3 конкурс: «Прыжки в длину с места». Команда выбирает 3 мальчика и 3 девочки. Первый прыгает , 2 прыгает от полученного результата. Итак вся команда. Сравним результат, чья команда дальше прыгнет.

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ...
(Гантели)

Ребята, Вы, уже догадались, что следующий наш конкурс связан с развитием силовых качеств!!!

4 конкурс: Силовой конкурс по отжиманию от пола 2 мальчика и одна девочка. Кто больше отожмётся, тот и победит.

Задания для болельщиков.

Я читаю загадку. Кто знает ответ поднимает руку. За один правильный ответ вы можете помочь своей команде одним баллом.

1) Кинешь в речку, не тонет, бьёшь о стенку, не стонет,
    Будешь оземь кидать, станет кверху летать. (Мяч)

2) По пустому животу бьют меня – невмоготу,
    Метко сыплют игроки, мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)

3) Когда весна берёт своё, и ручейки бегут звеня,
    Я прыгаю через неё, ну а она через меня. (Скакалка)

4) Когда с тобою этот друг, ты можешь без дорог,
    Шагать на север и на юг, на запад и восток. (Компас)

5) Бегу при помощи двух ног, пока сидит на мне ездок.
    Мои рога в его руках, а быстрота в его ногах.    

Устойчив лишь я на бегу, стоять секунды не могу. (Велосипед)

6) Сижу верхом не на коне, а у туриста на спине. (Рюкзак)

5 конкурс: Команда выбирает 3 мальчика и 3 девочки. Мальчики пресс в течение 30 секунд, судьи считают, затем девочки выполняет наклон вперед, стоя на скамейки. Затем их результаты складываются. Та команда, у которой сумма результатов больше выигрывает.

6 конкурс: «Здоровый человек». У вас на столе находятся карточки. А в карточках признаки, характеризующие здорового человека. Ваша задача заключается в том, чтобы вы выбрали и подчеркнули признаки здорового человека.

Здоровый человек это – сутулый, бледный, румяный, стройный, крепкий, неуклюжий, весёлый, грустный, ленивый, активный, спортивный, унылый, быстрый, медлительный, активный, пассивный,

Загадки про биатлон
Очень трудно быть, не спорьте,
Самым метким в этом спорте.
Просто мчаться по лыжне,
То под силу даже мне.
Сам попробуй бегать день,
А потом попасть в мишень,
Лежа навзничь, из винтовки.
Тут нельзя без тренировки!
А мишень тебе не слон.
Спорт зовётся …

Наш следующий конкурс связан с метанием в цель

7 конкурс: «Меткий стрелок». Перед вами стоят маты. На них нарисован круг. Ваша цель с определенного расстояния попасть малым мячом в этот круг. У каждого участника есть 2 попытки. Складывается общая сумма баллов.

Молодцы. Вот и подошли к концу наши соревнования. Но думаем, что это только начало, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения. Спасибо нашим командам за  участие, за их мужество. Спасибо всем кто пришел сегодня на наше спортивное мероприятие – участникам, жюри, учителям, болельщикам. И в подарок ваши – девочки болельщицы исполнят для нас танец.

Спасибо, девочкам. А теперь предоставим слово жюри (подводят итоги, награждают команды дипломами).

Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Ещё раз поздравляем всех с праздником! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!

Рывок, адреналин, азарт,

Трибун вокруг не видишь...

Большой финал, достойный старт

И — фееричный финиш!

Пока горит огонь в груди,

Стремись вперёд упрямо,

Пусть будет много впереди

Медалей, кубков, грамот!

До новых встреч!

(Уход команд в класс)