Неинфекционные заболевания

Основы безопасности жизнедеятельности – 10 класс

НЕИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Расшифруй анаграмму. Прочитай тему урока.

НЫФЕКНЕИНЦИЕОН

БОЗАВАЛЕЯНИ

Цель урока: познакомиться с основными неинфекционными заболеваниями, причинами их возникновения, их влиянием на состояние здоровья человека и профилактика.

Изучаемые вопросы:

1. Что такое неинфекционные заболевания и на какие группы болезней они делятся.

2. Какие факторы влияют на развитие неинфекционных заболеваний.

3. Методы профилактики неинфекционных болезней.

Определите цель урока.

Ваши ожидания от урока?

Неинфекционные заболевания – это заболевания, имеющие продолжительное течение и являющиеся результатом воздействия на человека комплекса наследственных, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

В большинстве случаев неинфекционные заболевания влияют на человека на протяжении всей его жизни,

а это значит, что они носят преимущественно

хронический характер.

Понятие «основные неинфекционные заболевания» появились в медицинской и научно-популярной литературе в середине ХХ в. и стало отражением изменения характера заболеваемости человечества в процессе его исторического развития.

В прошедшие столетия основной причиной гибели людей являлись инфекционные заболевания. Инфекции попадали в организм при ранениях, полученных в ходе войн и сражений, и путем передачи смертельно опасных инфекций от больного человека здоровому. Инфекционные заболевания вызывали эпидемии и пандемии, уносящие жизни миллионов людей (чума, холера, оспа, грипп, брюшной тиф и др.).

Достижения медицины в профилактике и лечении инфекционных заболеваний позволили заметно снизить смертность людей от инфекционных заболеваний. Эффективными мерами профилактики инфекционных заболеваний стали создание вакцин и сывороток для лечения и своевременной вакцинации населения, карантин и обсервация населения в очагах эпидемий, повышение санитарной и гигиенической культуры населения, повышение профессионализма медицинских работников и качества санитарного освещения.

Группы неинфекционных болезней

1

2

Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт и др.)

Онкологические заболевания

4

3

Заболевания дыхательных путей

Эндокринные заболевания (сахарный диабет и др.)

(бронхиальная астма и др.)

На эти четыре группы приходится более 80% всех случаев смерти от неинфекционных заболеваний. Каждый год в мире от них умирает 40 млн человек.

Факторы риска

Неинфекционным заболеваниям подвержены люди всех возрастных категорий, в независимости от места и условий жизни.

Кто подвержен неинфекционным заболеваниям?

Принято считать, что наибольшую опасность неинфекционные заболевания представляют

для людей старше 70-75 лет.

ОДНАКО, согласно статистическим данным, большая часть летальных исходов от неинфекционных болезней приходится на возрастную группу от 30 до 69 лет.

Факторы риска

ПРИ нездоровом питании,

недостаточной физической активности, воздействии табачного дыма,

злоупотреблении алкоголем

АБСОЛЮТНО ВСЕ, вне зависимости от возраста становятся ПОДВЕРЖЕНЫ НЕИНФЕКЦИОННЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ.

Факторы риска

Наследственность

Генетическая предрасположенность к тому или иному заболеванию или состоянию организма.

В большинстве случаев наследственные факторы лишь повышают вероятность развития болезни, но не делают ее обязательной.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

ближайшим родственникам проходить медицинские осмотры для своевременного обнаружения симптомов патологии.

Факторы риска

Экология

В условиях неблагоприятной экологической обстановки в организм человека

ПОСТУПАЕТ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ТОКСИНОВ, которые имеют свойство накапливаться и оказывать разрушительное воздействие на те или иные органы или системы.

Благоприятная среда обитания чрезвычайно важна для гармоничного роста и развития молодого поколения, а также комфортной и здоровой жизни людей старших возрастных групп.

Факторы риска

Пассивный образ жизни

Низкая физическая активность, сидячий образ жизни способствует ослаблению организма человека, упадку жизненных сил.

1,5 млн регистрируемых в мире смертей связаны с недостаточным уровнем физической активности.

Нетренированное сердце плохо справляется даже с минимальными нагрузками и быстрее изнашивается.

Факторы риска

Нездоровое питание

Приводит к НАРУШЕНИЮ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ в организме человека и вызывает тяжелые последствия:

повышение артериального давления,

избыточный вес и ожирение,

повышение содержания глюкозы(сахара)

и/или холестерина в крови.

Факторы риска

Курение

От последствий употребления табака, а также в результате пассивного курения в мире ежегодно умирает 7,2 млн человек.

Эта пагубная привычка не только приводит к закупорке сосудов и развитию болезней дыхательной системы, но и значительно сокращает продолжительность жизни.

Опасным является как само курение, так и вдыхание табачного дыма, особенно для детей.

Факторы риска

Злоупотребление алкоголем

Алкогольная зависимость – тяжёлое заболевание, которое причиняет не только физические, но моральные страдания больному человеку.

Люди, страдающие алкоголизмом, со временем становятся всё более неуверенными в себе, теряют волю и интерес к жизни, опускаются и деградируют.

Профилактика неинфекционных болезней

Профилактика – комплекс мер, направленных на предупреждение болезни или устранение факторов риска её развития.

Со стороны государства первостепенными мерами, предупреждающими рост неинфекционных заболеваний, являются повышение экономического уровня страны, развитие системы здравоохранения,

улучшение экологической ситуации.

Профилактика неинфекционных болезней

Диспансеризация – ряд мероприятий, направленных на выявление у человека хронических неинфекционных заболеваний или предрасположенности к ним.

Диспансеризация включает в себя

общий медицинский осмотр,

консультации ряда специалистов

и (при необходимости) дополнительные обследования.

Основные задачи диспансеризации

• Оценка состояния здоровья человека.
• Выявление заболеваний и факторов, которые их

спровоцировали.

• Поддержание оптимального уровня жизни и

работоспособности.

• Снижение риска смерти и инвалидности.
• Диагностика болезней на ранних этапах развития

(особенно при генетической предрасположенности).

• Проведение профилактических мероприятий

(информирование людей о симптомах,

особенностях течения и последствиях той или

иной болезни, помощь в преодолении недуга или

облегчении состояния и инвалидности).

Профилактика неинфекционных болезней

Здоровый образ жизни

• Отказ от вредных привычек.
• Умение справляться с негативными эмоциями,

противостоять стрессу.

• Максимум движения в течение дня.
• Наличие возможности полноценного сна и

отдыха.

• Отказ от вредной пищи (фастфуд, сладкие

напитки, жирная и тяжёлая пища).

• Бережное отношение к своему здоровью

(контроль самочувствия, избегание

переохлаждения, длительного пребывания на

солнце и т.д.).

Профилактика неинфекционных болезней

Здоровый образ жизни

По данным Всемирной организации здравоохранения, около половины смертей от неинфекционных болезней можно предотвратить, надо только сделать

выбор в пользу здорового образа жизни !

Простые правила, которые помогут начать следовать здоровому образу жизни:

• начать не «с понедельника», а сейчас, но по мелочам;
• постепенно включать в рацион всё новые полезные

продукты (со временем организм привыкнет к ним);

• ходить не менее 40-60 мин в день;
• пребыванию за компьютером предпочесть прогулки и

общение с друзьями;

• высыпаться (пораньше ложиться спать).

Проверь себя

1. Понятие «основные неинфекционные заболевания» в медицинской и научно-популярной литературе появилось

а) в середине XX века

б) в начале XXI века

в) в начале XX века

г) в конце XX века

Проверь себя

2. Какие основные неинфекционные заболевания в XXI веке являются наиболее частой причиной заболеваемости и смертности?

а) сердечно-сосудистые

б) онкологические

в) патологии дыхательных путей

г) эндокринные

Проверь себя

3. Укажите факторы риска возникновения неинфекционных заболеваний, на которые нельзя повлиять.

а) возраст

б) высокий уровень холестерина

в) генетические факторы

г) повышенное артериальное давление

д) нездоровое питание (дефицит фруктов и

овощей)

е) курение, алкоголизм, ожирение, стрессы

и депрессию

Проверь себя

4. Укажите, что не оносится к факторам риска неифекционных заболеваний

а) наследственность

б) экология

в) активный образ жизни

г) курение

д) здоровое питание

е) злоупотребление алкоголем

Проверь себя

5. Комплекс мер, направленых на предупреждение болезни или устранение факторов риска её развития - это

а) экология

б) пандемия

в) профилактика

г) алкогольная зависимость

д) эпидемия

Проверь себя

6. Ряд мероприятий, направленных на выявление у человека хронических неинфекционных заболеваний или предрасположенности к ним - это

а) пандемия

б) диспансеризация

в) экология

г) наследственность

д) эпидемия

Проверь себя

7. Запишите, что предполагает здоровый образ жизни для профилактики неинфекционных заболеваний?