Спортивные игры 16 часов | |
Гандбол | |
1 | Основные правила игры | 1 | | | §10 стр123 | Знать основные правила игры в гандбол Уметь: играть в гандбол по правилам Уметь: играть в баскетбол по правилам Знать основные правила игры в мини-футбол Уметь: играть в мини-футбол по правилам Уметь выполнить прием мяча, подача мяча. Уметь: играть в «Пионербол» по упрощенным правилам | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. | |
2 | Основные приемы игры. Стойка защитника, нападающего, вратаря. | 1 | | | §10 стр-124 | |
3 | Передвижения по площадке | 1 | | | §10 стр-125 | |
4 | Учебная игра | 1 | | | §10 стр-122 | |
| Баскетбол | | | | | |
5 | Ловля мяча двумя руками | 1 | | | §8 стр-114 | |
6 | Передача мяча двумя руками от груди | 1 | | | §8 стр-114 | |
7 | Броски мяча двумя руками от груди | 1 | | | §8 стр-115 | |
8 | Учебная игра | 1 | | | §8 стр-111 | |
| Мини-футбол | | | | | |
9 | Основные правила игры | 1 | | | §11 стр-130 | |
10 | Ведение мяча | 1 | | | §11 стр-134 | |
11 | Удар внутренней частью подъёма | 1 | | | §11 стр-132 | |
12 | Учебная игра | 1 | | | §11 стр-131 | |
Волейбол | | |
13 | Прием мяча снизу над собой | 1 | | | §9 стр-116 | |
14 | Нижняя прямая подача | 1 | | | §9 стр-120 | |
15 | Передача мяча сверху двумя руками | 1 | | | §9 стр-119 | |
16 | Передача мяча в игре «Пионербол» | 1 | | | §9 стр-120 | |
17 | Броски мяча в игре «Пионербол» | 1 | | | §9 стр-121 | |
18 | Игра «Пионербол» по упрощенным правилам | 1 | | | §9 стр-117 | |
Гимнастика 5 часов | |
19 | Акробатика: Перекаты назад - вперед | 1 | | | §7 стр-105 | Уметь: выполнить кувырок Уметь: выполнить стойку на лопатках Уметь: выполнить стойку на голове Уметь: выполнить метание мяча | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) | |
20 | Стойка на лопатках, «Мост» из положения лежа на спине | 1 | | | §7 стр-106 | |
21 | Кувырок вперед - назад | 1 | | | §7 стр-107 | |
22 | Подтягивание на высокой и низкой перекладине | 1 | | | §7 стр-104 | |
23 | Простой вис различным хватом | 1 | | | §7 стр-103 | |
Легкая атлетика 4 часа | |
24 | Встречная эстафета | 1 | | | § 6 стр-8 | Уметь: распределять силы по дистанции Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) | |
25 | Эстафетный бег | 1 | | | §7стр-106 | |
26 | Метания мяча на дальность | 1 | | | §7стр-88 | |
27 | Челночный бег 3х10 метров | 1 | | | §7стр-89 | |
28 | Теория: Самоконтроль | | | | §4 стр-67 | Знать правила здорового образа жизни | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культу. Формирования знаний для ведения здорового образа жизни. | |
1 | | |
Тестирование по нормам ГТО 2 часа | |
29 | Контрольный урок (ГТО) | 1 | | | Знать норм ГТО | Уметь: выполнить правильно техническое действие | Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих | |
30 | Контрольный урок (ГТО) | 1 | | | Знать норм ГТО | |
| | |
Итого: 30 часов | |