Программа "Выбираем здоровье"

Министерство образования и науки Российской Федерации

Администрация города Иркутска

Комитет по социальной политике и культуре

Департамент образования

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №37 г. Иркутска

664020, г. Иркутск, ул. Сибирских Партизан, 19, тел: 32-80-99, 32-81-97

ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЬЕ программа факультативного курса по основам безопасности жизнедеятельности для учащихся 6 класса

Составитель: Тимофеева Марианна Геннадьевна, учитель основ безопасности жизнедеятельности высшей квалификационной категории. МБОУ г. Иркутска СОШ № 37

г. Иркутск 2022 г.

Оглавление

Пояснительная записка…………………………………………………………………….3

Содержание………………………………………………………………………………….3

Планируемые результаты…………………………………………………………………..4

Тематическое планирование……………………………………………………………….5

Лист корректировки………………………………………………………………………….7

Пояснительная записка

Одним из приоритетных направлений нашего государства и современного образования становится укрепление и сохранение здоровья нации и особенно подрастающего поколения. Огромную роль в становлении человека как личности играет его образ жизни, который в свою очередь зависит от образа мышления и сформированных жизненных установок. Именно поэтому формирование здорового образа жизни ребенка имеет первостепенное значение. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. Целью курса является формирование ценностного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни. Программа рассчитана на 1 час в неделю,

всего 34 ч.

Содержание

Введение. Культура здоровья.(6ч)

Охрана и укрепление здоровья и здоровья окружающей среды. Вредные привычки. Овладение основными гигиеническими навыками самообслуживания. Средства личной гигиены. Основные правила противопожарной безопасности. Профилактика ожогов и обморожений.

Физическая активность (7ч)

История игр. Движение и здоровье. Спорт для здоровья. Игротека «Двигайся!». Физическая культура и ее значение. Викторина «Быстрее! Выше! Сильнее!». Спортивный квест.

Питание (10ч)

Питание – необходимое условие для жизни человека. Золотые правила питания. Жиры, белки и углеводы – что важнее. Проблемы здоровья, связанные с неправильным питанием. Пищевые добавки в нашей жизни. Почему нужен завтрак. Мое любимое блюдо. Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть. Витамины, их многообразие и роль в организме человека. Викторина «Познай себя»

Режим дня (6ч)

Планируем день. Сон – лучшее лекарство. Мой выходной день. Неправильный режим дня и его последствия. Режим дня в разное время года. Ролевая игра «Делу время, потехе час».

Гигиена (5ч)

Викторина по правилам личной гигиены. Вредные привычки. Самая полезная зубная паста.

Планируемые результаты освоения

Личностные результаты

• Объяснять какое влияние оказывает климат на здоровье;

• Предлагать рекомендации отдыхающим, выбирающим для отдыха места;

• Объяснять от чего зависит возникновение перегрузок;

• Объяснять как вредные привычки и пагубные пристрастия влияют на организм человека;

• Объяснять, как связаны здоровье и образ жизни

Предметные результаты

• Знать предмет изучения культуры здоровья;

• Знать правила укрепления здоровья;

• знать о средствах гигиены;

• правила безопасности;

• выполнять основные виды физических упражнений;

• знать способы правильного планирования режима дня, фазы сна, последствия неправильного режима дня;

• правила гигиены, сохраняющие здоровье человека

Метапредметные результаты

• Умение самостоятельно определять цели своего обучения,ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересысвоей познавательной деятельности;

• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательныхзадач;

• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятиярешений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работатьиндивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своемнение;

• умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своихчувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляциисвоей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.

Тематическое планирование

Листкорректировки рабочей программы