Тест по теме "Акклиматизация"

Тест

«Акклиматизация человека в различных климатических условиях»

1. Что такое акклиматизация ? (один вариант ответа)

1.Процесс воздействия климата на организм человека.

2. Процесс постепенного приспособления организма человека к новым климатическим условиям.

3. Процесс изменения климатических условий во время дальнего и выездного туризма.

2. Какие факторы воздействуют на организм человека в условиях холодного климата? (выбрать три варианта ответов)

1.Высокая температура воздуха;

2. низкая температура;

3.низкое атмосферное давление;

4.особый световой режим;

5.солнечная радиация;

6.сухость воздуха;

7.особый водно-солевой режим; 8.сильные ветра.

3.Что может увеличить возможность организма человека успешно акклиматизироваться? (три варианта)

1.Физическая подготовка;

2.подбор необходимой одежды

; 3.изучение новых климатических условий;

4.закаливание;

5.психологическая готовность.

4.Что меняется во время дальнего туризма? (два варианта)

1.смена климато-географических условий;

2.смена впечатлений;

3.Смена населенного пункта;

4.смена часового пояса.

5. Как приспособиться к водно-солевому режиму в условиях горной местности? (один вариант)

1.есть больше соли;

2.есть меньше соли;

3.пить минеральную воду.

6.Установите сопоставление между недомоганиями, с которыми необходимо бороться человеку при акклиматизации, и условиями при которых они возникают: (расположите фразы по парам.)

А) тепловой и солнечный удар;

В) горная болезнь;

С) переохлаждение организма.

А) холодный климат;

В) горный климат;

С) жаркий климат.

7. Какие показатели состояния организма для человека, попавшего в условия холодного климата? (три варианта)

1.перегревание;

2.слабость;

3.головокружение;

4.усиление частоты дыхания;

5.переохлаждение организма;

6.повышенние кровяного давления;

7.потеря аппетита.

8.Какие показатели состояния организма для человека, попавшего в условия горного климата? (три варианта)

1.перегревание;

2.слабость;

3.головокружение;

4.усиление частоты дыхания;

5.переохлаждение организма;

6.повышенного кровяного давления;

7.потеря аппетита.

9.Как приспособиться к ультрафиолетовому излучению в условиях горной местности? (три варианта)

1.одевать теплую одежду;

2.одевать защитные очки;

3.сократить время пребывания на солнце;

4.носить одежду, покрывающую все тело;

5.использовать крем от загара;

6.увеличить потребление воды.

10.Как приспособить организм к условиях кислородного голодания? (один вариант ответа)

1.взять кислородный баллон;

2.адаптироваться путем остановок на не больших высотах;

3.увеличить количество пищи.

Дать развернутый ответ на вопрос:

«Что такое экологический туризм? В чем особенности этого вида туризма?»