СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тест для 9 класса...

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
возьми и проверь себя.

Список вопросов теста

Вопрос 1
  1. Что подразумевается под термином «физическая культура»?
Варианты ответов
  • а Вид подготовки к профессиональной деятельности
  • б процесс изменения функций и форм организма
  • в часть общей человеческой культуры
Вопрос 2

В каком году и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские   игры?

Варианты ответов
  • а 1976 г., Монреаль
  • б 1980 г., Москва;
  • в 1984 г., Лос-Анджелес
Вопрос 3

 На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?

Варианты ответов
  • а на личность в целом
  • б на сердечно-сосудистую систему
  • в на продолжительность жизни
Вопрос 4

 В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой?

Варианты ответов
  • а) В соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию
  • б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности
  • в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.
Вопрос 5

Что такое закаливание?

Варианты ответов
  • а) Укрепление здоровья;
  • б) приспособление организма к воздействиям внешней среды
  • в) зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком
Вопрос 6

Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции?

Варианты ответов
  • а) Венок из ветвей оливкового дерева
  • б) звание почётного гражданина
  • в) медаль, кубок и денежное вознаграждение
Вопрос 7

Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции?

Варианты ответов
  • а) Оглядываться назад
  • б) задерживать дыхание
  • в) переходить на соседнюю дорожку
Вопрос 8

Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями?

Варианты ответов
  • а) Измерение частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания тренировки)
  • б) периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной клетки;
  • в) подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания.
Вопрос 9

 Каковы причины нарушения осанки?

Варианты ответов
  • а) Неправильная организация питания;
  • б) слабая мускулатура тела;
  • в) увеличение роста человека
Вопрос 10

 Почему античные Олимпийские игры называли праздником мира?

Варианты ответов
  • а) В них принимали участие атлеты со всего мира;
  • б) в период проведения игр прекращались войны;
  • в) игры отличались миролюбивым проведением соревнований.
Вопрос 11

 Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей?

Варианты ответов
  • а) Прыжки со скакалкой;
  • б) длительный бег до 25-30 минут;
  • в) подтягивание из виса на перекладине
Вопрос 12

  При помощи каких упражнений можно повысить выносливость?

Варианты ответов
  • а) Общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения
  • б) бег с различной скоростью и продолжительностью
  • в) эстафеты с набором различных заданий.
Вопрос 13

 Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?

Варианты ответов
  • а) Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
  • б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
  • в) измерять пульс.
Вопрос 14

 Кто из знаменитых учёных Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов?

Варианты ответов
  • а) Платон (философ);
  • б) Пифагор (математик);
  • в) Архимед (механик).
Вопрос 15

Кто является инициатором возрождения Олимпийских игр современности?

Варианты ответов
  • а) Римский император Феодосий I;
  • б) Пьер де Кубертен;
  • в) Хуан Антонио Самаранч.
Вопрос 16

 Что надо сделать, если вы стали очевидцем несчастного случая во время занятий?

Варианты ответов
  • а) Сообщить об этом администрации учреждения;
  • б) вызвать «скорую помощь»;
  • в) немедленно сообщить учителю (преподавателю).
Вопрос 17

 Первый российский Олимпийский чемпион?

Варианты ответов
  • а) Николай Панин-Коломенкин;
  • б) Дмитрий Саутин;
  • в) Ирина Роднина.
Вопрос 18

 Быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила, координационные, скоростно-силовые ………называются

Варианты ответов
  • а) физическими способностями;
  • б) физическими качествами;
  • в) спортивными движениями.
Вопрос 19

Физическими упражнениями называются…

Варианты ответов
  • а. двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества и укрепляют здоровье;
  • б. двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения;
  • в. формы двигательных действий, способствующие решению задач физического воспитания.
Вопрос 20

Релаксация - это …

Варианты ответов
  • а. Физическое и психическое расслабление
  • б. Физическое расслабление
  • в. физиологическое расслабление
Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!