5 научных фактов о чтении книг

5 научных фактов о чтении книг и о том, как это улучает нашу жизнь:

1. Профессор образования Энн Каннингем (Anne E. Cunningham) обнаружила, что чтение реально делает вас умнее. Чтение не только помогает вам сохранить знания, но применить их в жизни. Независимо от того, осознаете ли вы это, чтение пополняет ваш мозг новой информацией.

2. Недавнее исследование показало, что люди, которые читают, в два с половиной раза реже получают диагноз "синдром Альцгеймера". Хотя это не означает, что чтение предотвратит заболевание, это доказывает взаимосвязь между чтением и профилактикой заболевания.

3. По словам Кристела Рассела, ученого-психолога, который занимается исследованиями поведения, чтение может помочь снять стресс и побороть смятение. Если вы переживаете или просто хотите расслабиться, попробуйте взять в руки новую книгу.

4. Каждый раз, когда вы читаете что-то новое, ваш мозг «создает новую комнату» и расширяет старые. Все это пространство в будущем можно будет свободно использовать. Вы улучшаете возможности своей памяти!

5. Чтение развивает ваше аналитическое мышление. Вы запоминаете пассажи, связи в сюжете, важные выражения, и после, замечая их в реальной жизни, сможете предугадать поведение собеседника или развитие ситуации.