Адаптивная физическая культура особенности планирования и преподавания в коррекционных школах для детей нарушенным интеллектом (умственная отсталость)
Что такое АФК? Ответить на этот вопрос и на многие другие попытаюсь в этой статье. Адаптивная физическая культура (АФК) в школе, да и по сути является физкультурой для обучающихся с ограниченными физическими возможностями, а в нашей школе и для детей с нарушенным интеллектом, имеющих различные проблемы со здоровьем, и нуждается в поднятии уровня своего физического состояния.
Дети с инвалидностью, занимающиеся АФК могут иметь разнообразные патологии – от ампутаций и ДЦП до плохого зрения.
Именно специалист по адаптивной физической культуре, чаще всего это учитель физической культуры прошедший специальную подготовку и имеющий обязательно дефектологическое образование, базируясь на врачебных заключениях, рекомендациях психологов имеет возможность, применив специальные методики, индивидуально подойти к каждому, кто занимается такой физкультурой.
Например, он может сделать акцент на развитии моторики рук, или общеукрепляющих упражнениях. Таким образом, специалист по АФК имеет возможность помочь адаптации таких детей как в школьном коллективе, так и в социуме для улучшения их психологического состояния.
Специалист по АФК обязан быть неплохим психологом, должен уметь грамотно повлиять на подопечных, подобрать подход к каждому. В первую очередь он не тренер, а учитель, не просто подбирающий физическую нагрузку с учетом особенностей организма, но и помогающий направить подопечного к саморазвитию.
Данная работа должна быть правильно спланирована опираясь на ряд законов, проектов, правил. Вот полный перечень документов для школы такого типа, с учетом географического положения, в данном случае это Свердловская область:
Федерального закона Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» N273-ФЗ (в ред. Федеральных законов от 07.05.2013 N99-ФЗ, от 23.07.2013 N 203-ФЗ) (ст.7, ст. 9 п.6. ст. 14 п. 5, ст. 28 п. 19, ст. 32 п. 2, п. 7),
Федерального Государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009г. №373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования» с изменениями и дополнениями от 29 декабря 2014 года № 1643),
Проекта Примерной адаптированной основной образовательной программы начального общего образования, обучающихся с задержкой психического развития, под редакцией С. П. Евсеевой, 2003г. город Санкт-Петербург;
Базисного учебного плана для специальных (коррекционных) учреждений для детей с нарушениями интеллекта под редакцией П..П. Болотовой,2003г, и программы по физической культуре с обучающимися, отнесенными к специальной медицинской группе под редакцией Н.С. Никольского, Ю.Н. Никольской.
Санитарно – эпидемиологических правил и норм СанПиН, 2.4.2.28-21-10, утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 №189;
Приказа Министерства образования Российской Федерации от 10.04.2002 № 29/2065-п «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии»;
Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2013 № 1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования»;
Приказа от 31 марта 2014 года №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»; Приказа от мая 2011 года N 03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования»; Письма Департамента государственной политики в образовании Министерства образования и науки Российской Федерации от 04.03.2010 № 03-412 «О методических рекомендациях по вопросам организации профильного обучения».
И данная рабочая программа по адаптивной физической культуре должна быть направлена на: укрепление здоровья детей, совершенствование их физического развития, формирование у них общей культуры, обеспечивающей разностороннее развитие их личности в соответствии с принятыми нравственными и социально культурными ценностями. А так же овладение учебной деятельностью — усвоение определённых знаний по физической культуре и охране здоровья, двигательных умений и навыков, формирование приёмов деятельности, необходимых для коррекции недостатков развития детей, испытывающих трудности в процессе обучения. Физическое воспитание направленно на решения образовательных, и лечебно - оздоровительных задач. Поэтому главной целью обучения в таких школах по данному предмету является формирование здорового образа жизни и вовлечение в занятия физическими упражнениями учащихся имеющих отклонения в состоянии здоровья, включая хронические болезни и детей инвалидов.
Задачами которые выполняли бы данную цель могут быть:
- коррекция осанки путем выполнения упражнений с удержанием предмета на голове, стойка у стены, ходьба с различным положением рук;
- укрепление мышечного корсета через выполнение ОРУ и корригирующих упражнений на снарядах;
-воспитывать любознательность, чувство товарищества, взаимопомощи;
-развитие интереса к играм разных народов;
-пропаганда здорового образа жизни.
Система физического воспитания, объединяющая все формы знаний физическими упражнениями, должна способствовать, социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка. В связи с этим, при написании программы нужно обозначить следующие принципы: индивидуализация процесса; оптимистическая перспектива; комплексность обучения. Это значит: от простого к сложному, учитывая индивидуальные способности каждого ученика.
АФК предусмотрено два уровня требований к занятиям и к умениям обучающихся.
Первый уровень – достаточный: предполагает, реализацию требований к ученику в объеме программного материала, включая в себя теоретическую часть знаний.
Вариативная часть программы скорректирована, по отношению к достаточному в сторону уменьшения объема выполнения материала в соответствии с индивидуальными особенностями данной группы учеников, включая в себя выполнение практического материала. При составлении вариативной части ставилась задача общего укрепления организма, используя разные виды гимнастики, закаливания и обще стороннего развития организма, а также учитывался собственный опыт работы с детьми, имеющими отклонения в развитии здоровья и данные литературных источников последних лет. На ряду, с общими задачами по данному курсу АФК поставленными в школе, в соответствии с уровнем подготовки учащихся и индивидуальных особенностей каждого, ставятся разные задачи по легкой атлетике, так как детям для изучения предложен более широкий объем знаний.
Как вариант написания программы предлагаю срез программы для 10 класса с частичным календарно-тематическим планированием.
Цель учебного предмета: обеспечение системного подхода к созданию здоровье сберегающей среды, способствующей сохранению и укреплению физического, психического и социального здоровья обучающихся, здорового и безопасного образа жизни.
Задачи:
* укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость и другими;
* коррекция нарушений общего физического развития психомоторики, воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
* содействие военно-патриотической подготовке.
* освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
* обеспечение системного подхода к созданию здоровье сберегающей среды, способствующей сохранению и укреплению физического, психического и социального здоровья обучающихся воспитанников в начальной школе.
Общая характеристика учебного предмета
Учебный предмет «адаптивная физическая культура» предполагает проведение уроков физической культуры: это главная составляющая часть всей системы воспитания учащихся, играющая базовую роль в коррекции недостатков их двигательной сферы.
Место учебного предмета в учебном плане
Предмет «адаптивная физическая культура» входит в обязательную часть учебного плана раздела «Физическая культура».
| Класс | 10 |
| Количество часов | 1 часа в неделю | 34часа в год |
Личностные и предметные результаты освоения предмета.
В структуре планируемых результатов ведущее место принадлежит личностным результатам, поскольку именно они обеспечивают овладение комплексом социальных (жизненных) компетенций, необходимых для достижения основной цели современного образования – введения обучающихся с умственной отсталостью в культуру, овладение ими социально культурным опытом.
Личностные результаты должны отражать:
• воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
• знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
• формирование ответственного отношения к учению, готовности обучающихся к саморазвитию и самообразованию;
• формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку.
• готовности и способности вести диалог с другими людьми;
• освоение социальных норм, правил поведения;
• участие общественной жизни школы;
• развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения.
• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
• формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях;
Предметные результаты имеют два уровня овладения: минимальный и достаточный.
Достаточный уровень освоения предметных результатов не является обязательным для всех обучающихся. Минимальный уровень является обязательным для всех обучающихся с умственной отсталостью. Отсутствие достижения этого уровня по отдельным предметам не является препятствием к продолжению образования по данному варианту программы.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
• понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма.
• приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма;
• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Минимальный и достаточный уровень усвоения предметных результатов
по учебному предмету «физическая культура» на конец обучения в 10 классе
| Минимальный уровень | Достаточный уровень |
| * составлять и выполнять комплексы упражнений зарядки, дыхательной, корригирующей и восстановительной гимнастики; *выполнять простейшие элементы стретчинг и восстановления после нагрузки; *осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах при проведении комплексов упражнений и оздоровительных элементов; *использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для: *повышения работоспособности, адаптационных возможностей организма, укрепления и сохранения здоровья; *организации и проведении индивидуального, коллективного отдыха, участия в физкультурно- оздоровительных мероприятиях;
| *дистанция при ходьбе, владеть выполнением упражнений с амплитудой без учета зрения, изменение направления движения по команде, опорные прыжки разным способом; *правила судейства по разделу, 6 мин. бег, прыжковые упр. с соблюдением техники, метание в цель и на дальность с различных положений; * применять на практике умение прокладывать учебную лыжню, сочетать попеременные хода с одновременным, проходить дистанции до 2,5 км. *принимать и передавать мяч в движении, владеть техникой перемещения на площадке, применять правила игры на практике, |
Состав базовых учебных действий обучающихся
Базовые учебные действия, обеспечивают формирование сложных действий, которые содействуют дальнейшему становлению ученика как субъекта осознанной активной учебной деятельности на доступном для него уровне.
| Личностные базовые учебные действия | *формирование стартовой мотивации к изучению нового: - развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, - развитие мотивов учебной деятельности и формирования личностного смысла учения, - принятие и осмысление учебной роли; *развитие навыков сотрудничества со сверстниками на период соревнований; * развитие этических чувств; *формирование чувства гордости за свою Родину; |
| Регулятивные базовые учебные действия | * принимать и сохранять учебную задачу; * учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; * планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
| Познавательные базовые учебные действия | *объяснять значение физической культуры в жизни человека; *соблюдать правила на соревнованиях; * уметь применять технику выполнения упражнений. |
Содержание учебного предмета
Теоретические знания: Т.Б. занятий на спортивной площадке и при ходьбе на лыжахв тренажерном зале. Закаливание организма. Гигиена и здоровье детей.Оздоровительная дыхательная гимнастика - бодифлекс. Знакомство с китайской системой Табата. Мышцы и ткани человека. Цирроз печени. Как сберечь свое зрение. Двигательный режим. Вред алкоголя. Вред табакокурения. Первая помощь при травмах. Что такое ЗОЖ? Специальная Олимпиада России. Правила самостоятельного выполнения скоростных и силовых упражнений страховки товарища во время выполнения упражнений.
Практический материал: упражнения для глаз по методу Бейтса, дыхательных упражнений по Стрельниковой, Точечный массаж биологически активный точек для профилактики простудных заболеваний по А.А.Уманской.
Новое направление: Система Табата. Гимнастические упражнения для глаз по методу Е.Е. Сомова.Хатха – йога.
Физические упражнения определенной направленности: физические упражнения для коррекции стопы при плоскостопии, беговые упражнения спринтерского характера, прыжковые упражнения, бег по длинной дистанции, гимнастика для глаз, упражнения для коррекции стопы и закаливания организма, полоса препятствия, упражнений для формирования и закрепления навыка правильной осанки, дыхательных упражнений по Стрельниковой, точечный массаж, ОФП, система Табата, тесты на плечевой, локтевой и лучезапястный суставы. Тесты на позвоночник, упражнения на развитие подвижности шейного, грудного и поясничного отделов, упражнения на силовых тренажерах,
Спортивные игры: Игры: « Тише едешь дальше будешь», пионербол, волейбол, баскетбол, теннис, футбол. Ассоциативные медитации, релаксации: « Море».
Учебно-тематический план
| № | Тема | Количество часов |
|
| Легкая атлетика | 12 |
|
| Лыжные гонки | 6 |
|
| Игровые виды спорта | 7 |
|
| Система Табата | 1 |
|
| Органы человека | 2 |
|
| Орган - глаза | 1 |
|
| Вредные привычки | 1 |
|
| Профилактика ЗОЖ и история спорта | 3 |
|
| « Мы дружим со спортом» | 1 |
Итого 34 часа
Календарно-тематическое планирование
| Название тем | Цель | Требования к уровню подготовки учащихся по данной теме |
| Теоретические сведенья | Практические сведенья |
| Легкая атлетика 1.Т.Б. | Продолжить изучение Т.Б.при занятии на спортивной площадке | Т.Б. занятий на спортивной площадке | 1.Физические упр. для коррекции стопы при плоскостопии: смотреть (приложение №3) – 1, 2,3,5, 6, 7,8,10, 16(2)18, 19. 2- беговые упр. спринтерского характера (длительность занятия 15мин). 3- игровые упражнения по футболу: пас с центра поля, отработка защиты; прыжковые упражнения с разбега |
| Вариативность: бег в сочетании с ходьбой сугубо индивидуально без учета времени и дистанции; инд. упр.по ведению мяча при игре в футбол; прыжковые упр. с разбега без контрольной точки отталкивания; |
| 2. Гигиена и здоровье человека | Дать четкое представление о воздействии гигиены на здоровье человека | Гигиена и здоровье детей( все темы приложения №2) | 1–длительный бег по дистанции (6 минут)*3 раза за урок, 2- гимнастика для глаз по методу Бейтса, 3 – ведение футбольного мяча между ориентирами на время, 4- упр. для коррекции стопы и закаливания организма: ходьба по траве босиком с учетом температурного режима Вариативная часть: бег по дистанции не более 2-3минут в чередовании с ходьбой, ведение футбольного мяча между ориентирам. |
| 3.Гигиена | Закрепление знаний по теме: гигиена для всей семьи. | Гигиена и здоровье детей (все темы приложения №2)- повторение материала с помощью наводящих вопросов. | 1-Беговые упражнения с использованием полосы препятствия, 2-упражнения для глаз по методу Бейтса, 3- прыжковые упражнения с разбега, |
| Беговые упражнения с использованием полосы препятствия, упражнения для глаз по методу Бейтса, игровые приемы по принятию мяча через сетку |
|
| Совершенствовать правила игры | Час здоровья с играми и развлечениями на спортивной площадке с элементами футбола |
| 4. Игры и развлечения | Используя знания 7 класса провести соревнования по футболу |
| Урок – кросс. Дистанция 4 км, бег чередуется с ходьбой. Для сниженного уровня: 6 минут бега, 5минут ходьбы без учета дистанции. Разминочные упражнение для всего класса – приложение № 3, комплекс №4 (по усмотрению учителя) |
| 5. Легкая атлетика - кросс | С целью подготовки к мероприятию «кросс нации» провести урок кросс по дистанции | Видео уроки по ЗОЖ « Закаливание организма» - приложение №5 | Упр. для разминки «комплекс упр. для формирования и закрепления навыка правильной осанки» -приложение №3 комплекс №3 Игра по сохранению правильной осанки – приложение № 6 « Тише едешь дальше будешь»- для всех уровней. |
| 6. Закаливание организма | Закрепить правила закаливания | Беседа, опрос по теме: « Закаливание организма» | Разминочные упр. для всего класса – приложение № 3, комплекс №4.Повторение дыхательных упр. (1-6) по Стрельниковой Гимнастика для глаз по методу Бейтса - приложение 3, комплекс №2 Точечный массаж по А.А.Уманской. Упр. на силовых тренажерах по усмотрению учителя- только для основного уровня |
| 7. Т.Б. | Закрепить знания Т.Б. и разминочных упр.в тренажерном зале | Т. Б. в тренажерном зале | Разминочные упражнения для всего класса – приложение № 3, комплекс №3. Упражнения на тренажерах. Изучение новых точек отвечающих за улучшение состояния здоровья (5 основных точек). Упражнения релаксации : « Море» - задачи урока поставлены для всех групп класса |
| 8. Легкая атлетика- тестирована бега и прыжков | Выявление потенциальных претендентов на окружные соревнования | Отборочные спортивные соревнования по легкой атлетике | Разминочные упражнение для всего класса – приложение № 3, комплекс №3 ( по усмотрению учителя) Бег- 30м (ДЦП). Бег – 60, 200,400, 800 – по выбору. Прыжки с места и с разбега - соревнования проводим с учетом индивидуальных особенностей |
| 9. Т.Б. | Закрепить знания Т.Б. и разминочных упп.в тренажерном зале | Повторение техники безопасности в тренажерном зале. | Разминочные упр. для всего класса – приложение № 3, комплекс №3 Упражнения на силовых тренажерах по усмотрению учителя – для основной группы Беговые упр. на тренажере: 6км в час дистанция 5км. для основного, сниженный уровень вариативная часть: скорость движения 2-3 км в час - 1 км. |
| Лыжи 6 ч. 10. Т.Б. | С целью закрепления знаний повторить Т.Б. | Т. Б. при занятии лыжами | Подготовка лыж и одежды для прогулок на лыжах |
В школе используются следующие формы организации учебного процесса: классно – урочная система, индивидуально-групповые занятия, элективные курсы, внеурочные виды деятельности: кружки, спортивные секции. Организация учебного процесса ведется в целях охраны жизни и здоровья обучающихся. Обучение и воспитание несут коррекционно-развивающий характер, сопровождаются в течение учебного года работой психолого-медико-социальной службы. Проводятся регулярные медосмотры, беседы на уроках и классных часах с приглашением специалистов. На уроках применяются здоровьесберегающие технологии. Ежемесячно в школе проходят дни здоровья, спортивные соревнования, обучающиеся занимаются в спортивных секциях.
Внеурочная деятельность организована во второй половине дня через работу по программам дополнительного образования художественно-эстетической; физкультурно-спортивной, краеведческой и прикладной направленности. Чтобы преодолеть социальную изоляцию детей с ОВЗ, в том числе с нарушениями интеллекта, мы расширяем воспитательное пространство школы за счет дополнительного образования. Организация дополнительного образования, связанного с внеурочной работой, повышает эффективность педагогического процесса, позволяет осуществлять не только подготовку обучающихся в школе, но и включать ребят в жизнь, дает возможность корректировать нарушенное развитие учащихся.
Используемая литература:
Евсеев С. П. Адаптивная физическая культура в школе //Материал городской научно-практическая конференция - апрель 1998. «Физическое воспитание детей Санкт-Петербурга». - СПб, 1998. - С. 85.
Грабен ко Т. М., Зипкевич-Евстигпеева Т. Д. Коррекционные развивающие и адаптирующие игры. - СПб.: Из-во «Детство-Пресс», 302. - 64 с.
Демирчоглян Г. Г., Демирчоглян А. Г. Как сохранить зрение у детей - Д.: Сталкер, 1999. - 304 с: ил.
Алябьев Е.А. Психогимнастика в начальной школе: методические материалы в помощь психологам и педагогам.- М. : ТЦ Сфера, 2003.- 88с
4 831
8 755 
