Что такое буллинг и как с ним бороться

Что такое буллинг?

Как с ним бороться?

Буллинг

Буллинг - это   травля , агрессивное преследование одного человека другим (другими). Он может выражаться по разному: от непристойных шуток и оскорблений до избиения. 

Из-за чего происходит буллинг?

Основная причина буллинга — это страх быть оторванным от коллектива. К буллингу приводит несколько факторов.

• Ученики не выбирали быть вместе, класс сформирован случайным образом извне, администрацией школы, для организации учебного процесса. То есть группа создана взрослыми и должна находиться под их контролем.

Из-за чего происходит буллинг?

• Ученики работают только на свой результат, их не сплочает общекомандная цель или благо группы. Травля в школе позволяет ученикам почувствовать себя частью группы.
• Учителя могут неосознанно спровоцировать буллинг одного или нескольких учеников, публично отчитав его или же поставив в командную игру слабого в ней.

Виды буллинга

• Словесный (вербальный) – оскорбления, насмешки, обзывание, запугивание, угрозы, сплетни.
• Физический – плевки, удары, щипки, пинки, толкание, подножки, выкручивание рук, любые другие действия, причиняющие боль и даже телесные повреждения, действия сексуального характера, кража или умышленное повреждение личного имущества жертвы.

Буллинг в социальных сетях

Под буллингом понимают систематическое насилие одного человека или группы людей над жертвой. В сети он может выражаться в виде отправки сообщений с оскорбительными прозвищами и угрозами, взлома личных страниц в соцсетях и распространения лживых слухов.

Кто участвует в школьном буллинге?

• Буллинг наиболее распространён в начальной и средней школе. К 10–11 классам, на фоне процессов созревания мозговых структур и способности у подростков к саморегуляции, он постепенно сходит на нет.
• Если в коллективе началась травля, сложно не включиться. В буллинге много ролей. Три основные: агрессор (придумывают и возглавляют издевательства), наблюдатели (вроде в стороне от конфликта, но всё равно одобряют либо осуждают агрессоров) и жертва.

По каким признакам можно определить буллинг?

Ребенок не хочет идти в школу. Иногда может жаловаться на здоровье, боли, чтобы не ходить на отдельные уроки или в целом. Часто бывают случаи, когда ребенок доходит до крыльца школы, стоит на крыльце, но дальше не идет, затем разворачивается и идет домой.

По каким признакам можно определить буллинг?

Ребенок перестает общаться, замыкается в себе. Не рассказывает и не отвечает на вопросы о школе и про общение с одноклассниками. Либо начинает говорить, и не может справиться с эмоциями. А также: идет из школы один, не участвует во внеклассных мероприятиях, не созванивается и не переписывается с остальными детьми, не участвует в школьных праздниках.

По каким признакам можно определить буллинг?

У ребенка преобладает сниженное настроение длительное время. Преобладание негативных эмоций.

Кого называют жертвой буллинга

Жертвой называется тот, кто подвергся буллингу. Обычно жертвами становятся те, кто не может постоять за себя и при этом имеет определенные предпосылки, такие как:

• наивность, замкнутость, скромность, неуверенность в себе;
• особенности развития, наличие физических дефектов;
• физическая слабость, низкий рост, лишний вес;
• нестандартные особенности внешности;
• высокие оценки (или, наоборот, низкие);
• покровительство со стороны учителей (или начальства);
• бедность семьи и дешёвые вещи.

Агрессор буллинга

Агрессорам свойственны такие черты как:

• тревожность, низкая самооценка;
• нарциссизм, эгоизм;
• бесчувственность, неумение сопереживать;
• стремление быть в центре внимания;
• жестокость или желание сорвать злость.

Наблюдатели буллинга

В буллинге практически всегда присутствует и третья сторона – наблюдатели.

• Наблюдатели делятся на 3 группы:
• активные соучастники (поддерживают и поощряют агрессора);
• молчаливые соучастники (изображают нейтральность, но с интересом наблюдают);
• защитники (поддерживают жертву, предпринимают попытки защитить её).

Профилактика буллинга

Чаще всего буллинг – это самоутверждение через физическое или психологическое (эмоциональное) насилие. Основной причиной подобного поведения обычно является социальное неравенство и отсутствие других способов для самоутверждения. Соответственно, чем более благополучным является общество, чем больше у человека возможностей для самореализации и тем меньше предпосылок для травли.

Профилактика буллинга

В большинстве случаев агрессоры являются свидетелями или жертвами семейного насилия. Обычно у них имеется глубокая психотравма, делающая их тревожными, импульсивными и агрессивными. Чтобы сохранять уверенность в себе, им необходимо чувствовать собственное превосходство над кем-то, кого они выбирают в качестве жертвы.

Как бороться с буллингом?

• Признать проблему . Необходимо трезво оценить ситуацию, отказаться от сомнений и прямо признать, что происходит травля. Также следует определить роли, выяснив, кто в данной ситуации является жертвой, кто – агрессором, кто – наблюдателем.
• Найти поддержку . Желательно иметь человека, которому можно доверить проблему.

Как бороться с буллингом?

• Не давать агрессору желаемое . Обычно основная цель агрессора заключается в том, чтобы вызвать у жертвы определенные эмоции. Если же не реагировать на его нападки, он вполне может потерять интерес.
• Научиться говорить «Нет!» . Как правило, буллинг направлен на податливых людей. Человек, умеющий говорить «Нет!», обычно более самоуверен и менее податлив.

Как бороться с буллингом?

• Обзавестись «группой поддержки« . Иногда можно мягко и незаметно сломить ситуацию, расширяя свою компанию и демонстрируя совместную силу.
• Развить уверенность в себе . Чем выше самоуверенность, тем меньше склонность поддаваться на различные манипуляции.

Как бороться с буллингом?

• Исправить предмет травли . Некоторые причины травли вполне поддаются коррекции. К примеру, если человек носит очки с толстенными стёклами, всегда можно подобрать стильную оправу и поменять причёску так, чтобы очки смотрелись достаточно солидно. А если жертву травят за лишний вес – это повод заняться спортом.
• Прекратить воспринимать травлю на свой счёт . Бывает так, что причины для травли нет, а ситуация сложилась в силу исторических причин. В таких случаях жертве следует в первую очередь перестать винить в проблеме себя. Можно сменить место работы (или учебы), чтобы избавиться от токсичного окружения.