Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек. 5 класс. 2016г.

• Вступление

• Курить-здоровью вредить

• Алкоголь не щадит ни одного органа
• Наркотики-деградация личности
• Заключение

Преподаватель ОБЖ

Ковалев

Александр

Прокофьевич

СОШ № 2

г. Моздок

Еще древние римляне говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Здоровым бывает организм, когда здоровы все его органы: кожа, кости, волосы, зубы, внутренние органы. У древних «здоровый» и «красивый» обозначались одним словом.

Дух– совокупность мыслей, поступков, знаний, стремлений, чувств .

Жизнь – это движение. Если мы движемся вперед с ней вместе, то мы развиваемся.

А если мы остановимся, совершая плохие поступки, то начнем отставать от жизни.

То есть, человек имеет право на выбор – какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только

Курить – здоровью вредить

Курение табака – одна из самых распространенных вредных привычек, приводящая время от времени к серьезным нарушениям здоровья.

Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых. Его особым образом обработанные листья служат сырьем для табачной индустрии.

При курении происходит сухая перегонка табака и бумаги под действием высокой температуры (около 300 ° С).

При этом выделяется большущее количество разных вредных веществ: их понятно около 1200! посреди них – производные практически всех классов органических веществ.

ТАБАК

Среди вредных веществ – производные практически всех классов органических веществ: предельные углеводороды, этиленовые и ацетиленовые соединения, ароматические углеводороды, стерины, спирты, эфиры, алкалоиды (посреди них – никотин).

Есть тут и неорганические соединения мышьяка, меди, железа, свинца, полония (в том числе радиоактивного полония), есть в табачном дыми окись углерода, оксиды азота, синильная кислота.

Недаром молвят, что перечень веществ, содержащихся в табачном дыме, принуждает содрогнуться: это целый справочник по вредным веществам .

Алкоголь не щадит ни одного органа

Какое же влияние алкоголь оказывает на организм человека? Алкоголь является не лишь наркотическим веществом, но и ядом для печени. Он оказывает отрицательное влияние на разные виды обмена веществ в организме.

Наряду с расстройствами обменных действий (углеводного, жирового и др.) Болеют и функции эндокринных органов (половые железы и др.).

У людей, злоупотребляющих спиртными напитками, нарушается способность печени обезвреживать токсически действующие продукты, участвовать в обмене веществ, иммунологических и остальных защитных реакциях организма.

В печени нарушается углеводный обмен, что может проявляться в заболевании, напоминающем сахарный диабет. Нарушаются остальные виды обмена веществ. Снижается способность крови свертываться; повышается проницаемость маленьких сосудов.

Может быть появление кровоизлияний под оболочками головного мозга. Нарушается антитоксическая защитная функция печени

НАРКОТИКИ довольно широко применяются в современной медицине как обезболивающие и усыпляющие средства.

Но этим эффектом воздействие наркотических веществ на центральную нервную систему не ограничивается.

Многие из них вызывают у людей особое психическое состояние возбуждения — эйфорию.

Будучи субъективно привлекательной, эйфория — объективно вредное состояние, так как при этом человек всегда в той или иной степени отключается от реальности.

В общественном положении, в делах и окружающей обстановке ничего не меняется, человек же чувствует себя наверху блаженства — без всяких объективных на то оснований — только вследствие «обмана» психики химическим веществом.

Поэтому он испытывает желание вновь и вновь повторить это состояние.

В результате развивается пагубное пристрастие.

Человек стремится отключиться от реальности. Резко меняется его отношение к окружающему, рушится вся система ценностной ориентации.

Наркотики разрушают нервную систему и отрицательно влияют практически на все органы и ткани .

Вы узнали, что:

• здоровым бывает организм, когда здоровы все его органы: кожа, кости, волосы, зубы, внутренние органы.;
• при курении выделяется около 1200вредных для организма веществ, посреди них – производные практически всех классов органических веществ;
• алкоголь оказывает отрицательное влияние на разные виды обмена веществ в организме;

Домашнее задание

§ 8.2стр.153-154

Алкоголизм и наркомания –

уход от реальности

Пивной алкоголизм и вред пива .