Интеллектуальная игра по ОБЖ "Что, где, когда?"

Что? Где? Когда?

Серия игр «Здоровое питание»

Внимание, знатоки!

1

15

2

14

3

13

4

12

5

11

6

10

7

9

8

+

№ 1

Правильное питание - основа здорового образа жизни. А для чего же оно нужно?

+

Ответ: для роста и развития

+

Чёрный ящик

Он родом из Индии. В Средневековой Европе он считался лекарственным средством и продавался в аптеках. Является природным консервантом. Что в черном ящике?

+

№ 3

Это важнейшая по пищевому значению составная часть мяса рыбы. Их содержание колеблется от 5% до 22%, а среднее значение составляет 16%

+

Ответ: Белки

+

№ 4

Закончите пословицу: «Здоровье приходит днями, а уходит …»

+

Ответ:

Здоровье приходит днями, а уходит часами.

+

№ 5

Блиц-опрос

+

№ 6

Питательные вещества, потребность в которых у человека больше в 4-5 раз, чем во всех других веществах?

+

№ 7

Какие жиры из перечисленных имеют самую низкую усвояемость организмом человека:

а) рыбий жир

б) говяжий жир

в) свиной жир

+

Ответ: Говяжий жир

Благодаря высокому содержанию питательных веществ, поддерживающих физическое самочувствие человека в норме, говяжий жир по сей день используется не только на кухне, но и в домашней медицине.

+

№ 8

Что такое «фитонциды»? В каких продуктах они содержатся?

+

Ответ:

Фитонциды – это вещества растительного происхождения, обладающие свойством убивать или тормозить рост микроорганизмов.

Лук;

Чеснок;

Горчица;

Хрен;

Красный перец.

+

№ 9

Какую функцию выполняет клетчатка в организме?

+

Ответ:

Она необходима для слаженной работы желудочно-кишечного тракта

+

№ 10

На выходе из метро в Киото на ступеньки лестницы нанесены отрицательные числа. Каждая ступенька соответствует одной десятой... Чего?

+

Ответ: Калории

Указано количество потерянных калорий при подъеме пешком. Так японцев мотивируют пользоваться лестницей вместо эскалатора и лифта.

+

№ 11

Жизнедеятельность организма протекает нормально только тогда, когда он получает извне достаточное количество энергии. Какие компоненты нужны для получения энергии?

+

Ответ:

• Белки;
• Жиры;
• Углеводы;
• Минеральные вещества;
• Витамины;
• Вода.

+

№ 12

… .. обеспечивает наш организм питательными веществами, которые требуются ему для выработки энергии, образования тканей и поддержания их жизнедеятельности

+

Ответ: Пища

+

№ 13

Герои рассказа, написанного в 1955 году, — американцы, которые приехали в отпуск в Париж. Из-за того что мальчик забыл захватить с собой из США запасы ЭТОГО, речь ребенка стала правильной и членораздельной. Назовите ЭТО.

+

Ответ: Жевательная резинка

Раньше он постоянно жевал, что мешало ему разговаривать. Во времена автора рассказа Джона Стейнбека, в середине двадцатого века, жвачка в Европе была далеко не так распространена, как в США.

+

№ 14

Пословицы…

+

1. Береги платье снову, а здоровье … 2. Чистота – половина… 3. Болен – лечись, а здоров… 4. Было бы здоровье, а счастье… 5. Где здоровье, там и… 6. Двигайся больше – проживёшь… 7. Забота о здоровье – лучшее… 8. Здоровье сгубишь – новое… 9. Смолоду закалиться – на век… 10.В здоровом теле… –

+

№ 15

Сколько раз в день рекомендуется питаться? Назовите оптимальный промежуток между приемами пищи?

+

Ответ: Четыре раза в день 4-5 часов

+

1. Что вам понравилось? 2. Что было интересно? 3. Что было новым?

Спасибо за увлекательную игру!