Календарно-тематическое планирование для 4 класс

№

п/п

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

1

Легкая атлетика

Ходьба и бег

3

1.

Вводный

Инструктаж по ТБ

Ходьба с изменением длины и частоты шагов.

Бег с заданным темпом и скоростью.

Бег на скорость в заданном

коридоре. Игра «Смена сторон».

Встречная эстафета».

Развитие скоростных способностей.

Комплексы упражнений на развитие

физических качеств

Уметь правильно

выполнять основные

движения в ходьбе и

беге; бегать с

максимальной

скоростью до 60 м

Текущий

Ком-

плекс 1

2.

Комплексный

Бег на скорость 30, 60 м.

Встречная эстафета.

Игра «Кот и мыши».

Развитие скоростных способностей.

Комплексы упражнений на развитие

физических качеств

Уметь правильно

выполнять основные

движения в ходьбе и

беге; бегать с

максимальной

скоростью до 60 м

Текущий

Ком-

плекс 1

3.

Учетный

Бег на результат 30, 60м.

Круговая эстафета.

Игра «Невод».

Развитие скоростных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Бег (30).

Мальчики:

5.0-5.5-6.0;

девочки:

5.2-5.7-6.0.

Бег (60 м).

Мальчики:

10.0; девочки:

10.5

Ком-

плекс 1

Прыжки

2

4.

Комплексный

Прыжки в длину по заданным ориентирам.

Тройной прыжок с места.

Прыжок в длину с разбега на точность приземления.

Игра «Зайцы в огороде».

Развитие скоростно-силовых способностей

Комплексы упражнений на развитие

скоростно-силовых качеств

Уметь правильно

выполнять основные

движения в прыжках;

правильно

приземляться

Текущий

Ком-

плекс 1

5.

Комплексный

Прыжок в длину способом согнув

ноги. Тройной прыжок с места.

Игра «Волк во рву».

Развитие скоростно-силовых

способностей

Уметь правильно

выполнять основные

движения в прыжках;

правильно

приземляться

Текущий

Ком-

плекс 1

Метание

2

6.

Комплексный

Бросок теннисного мяча на дальность

на точность и на заданное расстояние.

Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод».

Развитие скоростно-силовых

способностей

Уметь метать из различных

положений на дальность и в

цель

Текущий

Ком-

плекс 1

7.

Комплексный

Бросок теннисного мяча на дальность

на точность и на заданное расстояние.

Бросок набивного мяча.

Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь метать из различных

положений на дальность и в

цель

Метание в

цель: из 5

попыток - 3

попадания

(зачет)

Ком-

плекс 1

Бег по пересеченной местности

3

8.

Комплексный

Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м

ходьба). Игра «Салки на марше».

Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие

выносливости

Уметь бегать в

равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Ком-

плекс 1

9.

Комплексный

Равномерный бег 6 мин.

Чередование бега и ходьбы (80 м бег,

100 м ходьба).

Игра «Салки на марше».

Развитие выносливости

Уметь бегать в

равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Ком-

плекс 1

10.

Учетный

Бег 1000 м.

Чередование бега и ходьбы (90 м бег,

90 м ходьба).

Игра «День и ночь».

Развитие выносливости

Уметь бегать в

равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Ком-

плекс 1

Подвижные игры с элементами баскетбола

8

11.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с

изменением высоты отскока.

Игра «Гонка мячей по кругу».

Развитие координационных

способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в

мини-баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

12.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с

изменением высоты отскока.

Игра «Гонка мячей по кругу».

Развитие координационных

способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в

мини-баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

13.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с

изменением направления и скорости.

Эстафеты

Игра

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение,броски

Текущий

Ком-

плекс 3

14.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости.

Эстафеты

Игра «Гонка мячей по кругу».

Развитие координационных

способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в

мини-баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

15.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с

изменением направления и скорости.

Эстафеты

Игра «Овладей мячом».

Развитие координационных

способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в

мини-баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

16.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой в движении

Эстафеты

Игра «Овладей мячом».

Развитие координационных

способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в

мини-баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

17.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой в движении

Эстафеты

Игра «Овладей мячом».

Развитие координационных

способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в

мини-баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

18.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой в движении

Эстафеты

Игра «Мяч ловцу».

Развитие координационных

способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в

мини-баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

Гимнастика

Акробатика.

Строевые

упражнения

Упражнения

в

равновесии

4

19.

Комплексный

Инструктаж по ТБ

ОРУ. Кувырок вперед, кувырок

назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по

бревну большими шагами и

выпадами.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические

элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

20.

Комплексный

ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно

Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд.«Становись!», «Равняйсь!»,«Смирно!», «Вольно!». Ходьба по

бревну на носках. Развитие координационных способностей.

Игра «Что изменилось?»

Уметь выполнять

строевые команды,

акробатические

элементы раздельно и

в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

21.

Комплексный

ОРУ. Мост с помощью и

самостоятельно Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках.

Выполнение команд:

«Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие

координационных способностей.

Игра «Что изменилось?»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические

элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

22.

Учетный

ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад и

перекат, стойка на лопатках.

Выполнение команд:

Уметь выполнять

строевые команды,

акробатические

элементы раздельно и

в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

Висы.

5

23.

Комплексный

ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув

ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств

Уметь выполнять висы и упоры

Текущий

Ком-

плекс 2

24.

Комплексный

ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув

ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств

Уметь выполнять висы и упоры

Текущий

Ком-

плекс 2

25.

Комплексный

ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув

ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств

Уметь выполнять висы и упоры

Текущий

Ком-

плекс 2

26.

Комплексный

ОРУ с предметами. На

гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в

висе, подтягивание в висе.

Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств

Уметь выполнять висы и упоры

Текущий

Ком-

плекс 2

27.

Учетный

ОРУ с предметами. На

гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в

висе, подтягивание в висе.

Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых

качеств

Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе

Текущий

Ком-

плекс 2

Опорный прыжок, лазание по канату

5

28.

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема.

Перелезание через препятствие.

Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра

«Прокати быстрее мяч».

Развитие скоростно-силовых

качеств

Уметь лазать по

гимнастической

стенке, канату;

выполнять опорный

прыжок

Текущий

Ком-

плекс 2

29.

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема.

Перелезание через препятствие.

Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра

«Прокати быстрее мяч».

Развитие скоростно-силовых

качеств

Уметь лазать по

гимнастической

стенке, канату;

выполнять опорный

прыжок

Текущий

Ком-

плекс 2

30.

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема.

Перелезание через препятствие.

Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра

«Прокати быстрее мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь лазать по

гимнастической

стенке, канату;

выполнять опорный

прыжок

Текущий

Ком-

плекс 2

31.

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема.

Перелезание через препятствие.

Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра

«Прокати быстрее мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь лазать по

гимнастической

стенке, канату;

выполнять опорный

прыжок

Текущий

Ком-

плекс 2

32.

Учётный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом

Уметь лазать по

гимнастической стенке, канату; выполнять опорный

прыжок

Оценка

техники

лазанья по

канату

Ком-

плекс 2

Лыжная подготовка

14

33.

Вводный

Инструктаж по ТБ.

Ступающий, скользящий,

попеременный двухшажный ход.

Игры и эстафеты

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

34.

Совершенствование

ЗУН

Передвижение на лыжах с чередованием шагов и ходов.

Подвижные игры: «Быстрый лыжник», «За мной»

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

35.

Совершенствование

ЗУН

Передвижение на лыжах с чередованием шагов и ходов.

Подвижные игры: «Быстрый лыжник», «За мной»

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

36.

Комплексный

Передвижение на лыжах с чередованием шагов и ходов.

Подвижные игры: «Быстрый лыжник», «За мной»

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

37.

Комплексный

Прохождение дистанции 1000 м с использованием изученных ходов.

Подвижные игры и эстафеты

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

38.

Комплексный

Прохождение дистанции 1000 м с использованием изученных ходов.

Подвижные игры и эстафеты

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

39.

Комплексный

Прохождение дистанции 1000 м с использованием изученных ходов.

Подвижные игры и эстафеты

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

40.

Учётный

Прохождение дистанции 1000 м с использованием изученных ходов.

Подвижные игры и эстафеты

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

41.

Совершенствование

ЗУН

Передвижение на лыжах с чередованием шагов и ходов.

Подвижные игры: «Быстрый лыжник», «За мной»

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

42.

Комплексный

Прохождение дистанции 1000 м с использованием изученных ходов.

Подвижные игры и эстафеты

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 4

43.

Комплексный

Передвижение на лыжах с чередованием шагов и ходов.

Подвижные игры: «Быстрый лыжник», «За мной»

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

44.

Комплексный

Передвижение на лыжах с чередованием шагов и ходов.

Подвижные игры: «Быстрый лыжник», «За мной»

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

45.

Учётный

Передвижение на лыжах с чередованием шагов и ходов.

Спуски и подъёмы. Подвижные игры: «Быстрый лыжник», «За мной»

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

46.

Учётный

Прохождение дистанции 1000 м по

пересечённой местности. Спуски и

подъёмы.

Уметь передвигаться на лыжах с использованием изученных ходов., играть в подвижные игры на лыжах

Текущий

Ком-

плекс 5

Подвижные игры на основе баскетбола

12

47.

Совершенствование

ЗУН

«Гонка мячей по кругу».

Развитие координационных

способностей

Уметь владеть

мячом: держание,

передачи на расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

48.

Совершенствование

ЗУН

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении.

Эстафеты. Игра «Мяч ловцу».

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

49.

Совершенствование

ЗУН

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении.

Эстафеты. Игра «Мяч ловцу».

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

50.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Эстафеты. Игра «Снайперы».

Игра в мини-баскетбол. Развитие

координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на

расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

51.

Совершенствование

ЗУН

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Эстафеты. Игра «Снайперы».

Игра в мини-баскетбол. Развитие

координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на

расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

52.

Совершенствование

ЗУН

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Эстафеты. Игра «Снайперы».

Игра в мини-баскетбол. Развитие

координационных способностей

Уметь владеть мячом:

держа расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

53.

Совершенствование

ЗУН

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Эстафеты. Игра «Снайперы».

Игра в мини-баскетбол. Развитие

координационных способностей

Уметь владеть мячом:

держа расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

54.

Совершенствование

ЗУН

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Эстафеты. Игра «Снайперы».

Игра в мини-баскетбол. Развитие

координационных способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

55.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты

с мячами. Игра «Перестрелка».

Игра в мини-баскетбол. Развитие

координационных способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

56.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты

с мячами. Игра «Перестрелка».

Игра в мини-баскетбол. Развитие

координационных способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

57.

Совершенствование

ЗУН

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты

с мячами. Игра «Перестрелка».

Игра в мини-баскетбол. Развитие

координационных способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

58.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты

с мячами. Игра «Перестрелка».

Игра в мини-баскетбол. Развитие

координационных способностей

Уметь владеть мячом:

держание, передачи на

расстояние, ловля,

ведение, броски в

процессе подвижных

игр; играть в мини-

баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

Легкая атлетика

Кроссовая подготовка

3

59.

Комплексный

Равномерный бег 8 мин. Чередование

бега и ходьбы (100 м бег, 80 м

ходьба). Игра «На буксире». Развитие

выносливости

Уметь бегать в

равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Ком-

плекс 4

60.

Комплексный

Равномерный бег 8 мин. Чередование

бега и ходьбы (100 м бег, 80 м

ходьба). Игра «На буксире». Развитие

выносливости

Уметь бегать в

равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Ком-

плекс 4

61.

Учётный

Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы»

Уметь бегать в

равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Без учета

времени

Ком-

плекс 4

Ходьба и бег

2

62.

Комплексный

Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши».

Развитие скоростных способностей.

Эмоции и регулирование их в

процессе выполнения физических упражнений

Уметь правильно

выполнять основные

движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной

скоростью до 60 м

Текущий

Ком-

плекс 4

63.

Учётный

Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие

скоростных способностей

Уметь правильно

выполнять основные

движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной

скоростью до 60 м

Бег (30 м).

Мальчики:

5.0-5.5-6.0;

девочки:

5.2-5.7-6.0

Бег (60 м).

Мальчики:

10.0;

девочки: 10.5

Ком-

плекс 4

Прыжки

2

64.

Комплексный

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств

Уметь правильно

выполнять движения в прыжках; правильно приземляться

Текущий

Ком-

плекс 4

65.

Комплексный

Прыжок в высоту с прямого разбега.

Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно

выполнять движения в прыжках; правильно приземляться

Текущий

Ком-

плекс 4

Метание

3

66.

Комплексный

Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние.

Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод». Развитие

скоростно-силовых способностей

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Текущий

Ком-

плекс 4

67.

Комплексный

Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние.

Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод». Развитие

скоростно-силовых способностей

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Текущий

Ком-

плекс 4

68.

Комплексный

Бросок мяча в горизонтальную цель.

Бросок мяча на дальность. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Метание в

цель (из 5

попыток 3

попадания)

Ком-

плекс 4