Просмотр содержимого документа
«Конспект урока "Гимнастика- обучение акробатическим элементам"»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №7»
города Железногорска Курской области
Конспект урока
На тему: «Гимнастика- обучение акробатическим элементам»
Составила :
Кирсанова Оксана Сергеевна
Учитель физической
культуры
План- конспект урока по физической культуре
Тема урока:«Гимнастика- обучение акробатическим элементам»
Цель: Обучение акробатическим элементам. Укрепление здоровья обучающихся посредством выполнения гимнастических упражнений.
Задачи:
1.Обучение техники выполнения кувырка вперёд, назад, стойки на лопатках.
2.Обучение техники акробатической комбинации
3.Развитие физических качеств (гибкости, координации)
4.Создать благоприятные условия для воспитания самоконтроля и самооценки достигнутых результатов.
Тип урока: образовательно- обучающий
Класс: 6
Инвентарь: Гимнастические маты.
Предполагаемые результаты:
Предметные:
- научаться в доступной форме объяснять технику выполнения акробатических элементов (кувырок вперед, назад, стойка на лопатках);
- научаться анализировать и находить ошибки, координировать и контролировать действия;
- получат возможность научиться оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений
Метапредметные:
Познавательные:
- овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников;
- сформируют представления о технике выполнения акробатических упражнений;
- научатся работать с теоретическим материалом.
Коммуникативные:
- научаться слушать собеседника и вести диалог;
- научаться адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих
Регулятивные:
- научатся технически правильно выполнять двигательные действия ( стойка на лопатках, кувырок впереди назад)
Личностные:
- выработается самостоятельность и личная ответственность за свои поступки;
- установка на здоровый образ жизни;
- формирование навыков работать в группе;
- развитие гибкости, внимания, координации;
- научатся соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения акробатических элементов.
№ | Содержание урока | Дозировка | Организационно- Методические указания |
I | Подготовительная часть- 10 мин |
1. 2. 3. 4. 5. 6. | Построение, сообщение задач урока. Строевая подготовка. Разновидности ходьбы, бег. Упражнения на восстановление дыхания. Перестроение в колонну по четыре. ОРУ | 1мин 1мин 3мин 30сек 30сек 4 мин | Обратить внимание на внешний вид учащихся. Задачи урока довести в доступной форме. Напомнить о соблюдении техники безопасности. Обратить внимание учащихся на сохранение правильной осанки. Соблюдать дистанцию. Темп медленный. Следить за техникой выполнения. |
II | Основная часть урока- 25 мин |
1. 2. 3. 4. 5. | Акробатические упражнения: Кувырок вперед из упора присев: -группировка в упоре присев; -перекаты на спину и обратно в группировке; -кувырок вперед в упор присев; -два кувырка вперед слитно. Кувырок назад: -из упора присев - перекат назад, кисти поставить на мат у головы- вернуться в и.п. -из упора присев кувырок назад в упор на коленях; - два кувырка назад слитно. Стойка на лопатках: -из упора присев перекат назад в стойку на лопатках с согнутыми коленями; -из упора присев перекат назад в стойку на лопатках прямыми ногами со страховкой; -стойка на лопатках без страховки. Комбинация из разученных элементов: -руки вверх; в стороны -два кувырка вперед слитно; - кувырок назад; -из упора присев перекат назад в стойку на лопатках; -из стойки на лопатках в упор присев встать-руки в стороны-руки вниз. Эстафеты с акробатическими элементами | 20 мин 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 5 мин | Следить за выполнением техники безопасности упражнений. Обратить внимание на положение головы, круглую спину. Круглая спина, подбородок прижат к груди Туловище вертикально вверх. Кисти упереть в поясницу, локти широко не разводить. Соблюдать технику безопасности, страховка партнером. Комбинация требует четких действий между элементами акробатических упражнений. Соблюдать технику безопасности. Соблюдать т/б при выполнении эстафет. |
III | Заключительная часть- 5 мин |
1. 2. 3. 4. | Построение в одну шеренгу. Упражнения на восстановление дыхания. Подведение итогов урока. Домашнее задание. | 1мин 2мин 1 мин 1мин | Соблюдать интервал. Обратить внимание на ошибки в соединении акробатических упражнений. Комплекс упражнения на развитие гибкости. |
Литература: Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников, 5-9 классы. - М.: Просвещение,2012г.-104с.