СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Лист самонаблюдений по физической культуре учащегося

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Лист самонаблюдений по физической культуре необходим для  реализации саморазвития и самовоспитания учащихся.

Просмотр содержимого документа
«Лист самонаблюдений по физической культуре учащегося»

Лист самонаблюдений по физической культуре

Ф.И.________________________________________ 3 класс ____

I четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Лёгкая атлетика «Королева спорта»:



1

Бег на 30 м



2

Бег на 1000 м



3

Челночный бег 3 по 10 м



4

Прыжок в длину с места



5

Метание т/м на дальность.




Гимнастика:



6

Подтягивание



7

Наклон вперёд (и.п. стоя)




II четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Гимнастика «Азбука всех видов спорта».




Спортивная гимнастика:



1

Равновесие



2

Вис на высокой перекладине



3

Опорный прыжок.




Акробатика:



4

Акробатика.



5

Отжимание



6

Пресс за 30 с



7

Наклон вперёд (и.п. сидя)




III четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Спортивные игры (элементы).



1

Футбол. Ведение, передача и остановка мяча.



2

Баскетбол. Ведение мяча,



3

броски, ловля, передача.



4

Волейбол. Приём и передача мяча.



5

Прыжки со скакалкой за 15 с.












IV четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Лёгкая атлетика « Королева спорта».



1

Бег на 30 м



2

Бег на 1000 м



3

Челночный бег 3 по 10 м



4

Прыжок в длину с места



5

Метание т/м на дальность.




Гимнастика



6

Подтягивание



7

Наклон вперёд (и.п. стоя)





Лист самонаблюдений по физической культуре

Ф.И.________________________________________ 4 класс ____

I четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Лёгкая атлетика « Королева спорта».



1

Бег на 30 м



2

Бег на 60 м



3

Бег на 1000 м



4

Челночный бег 3 по 10 м



5

Прыжок в длину с места



6

Метание т/м на дальность.




Гимнастика



7

Подтягивание



8

Наклон вперёд (и.п. стоя)




II четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Гимнастика «Азбука всех видов спорта».




Спортивная гимнастика:



1

Равновесие



2

Вис на высокой перекладине



3

Опорный прыжок




Акробатика:



4

Акробатика.



5

Отжимание



6

Пресс за 30 с



7

Наклон вперёд (и.п. сидя)




III четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Спортивные игры (элементы).



1

Футбол. Ведение, передача и остановка мяча.



2

Баскетбол. Ведение мяча,



3

броски, ловля, передача.



4

Волейбол. Приём и передача мяча.



5

Прыжки со скакалкой за 15 с.








IV четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Лёгкая атлетика « Королева спорта».



1

Бег на 30 м



2

Бег на 60 м



3

Бег на 1000 м



4

Челночный бег 3 по 10 м



5

Прыжок в длину с места



6

Метание т/м на дальность.




Гимнастика



7

Подтягивание



8

Наклон вперёд (и.п. стоя)



Лист самонаблюдений по физической культуре

Ф.И.________________________________________ 2 класс ____

I четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Лёгкая атлетика « Королева спорта».



1

Бег на 30 м



2

Бег на 1000 м



3

Челночный бег 3 по 10 м



4

Прыжок в длину с места



5

Метание т/м на дальность.




Гимнастика



6

Подтягивание



7

Наклон вперёд (и.п. стоя)




II четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Гимнастика «Азбука всех видов спорта».




Спортивная гимнастика:



1

Равновесие



2

Вис на высокой перекладине




Акробатика:



3

Акробатика.



4

Отжимание



5

Пресс за 30 с



6

Наклон вперёд (и.п. сидя)




III четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Спортивные игры (элементы).



1

Футбол. Ведение, передача и остановка мяча.



2

Баскетбол. Ведение мяча,



3

броски, ловля, передача.



4

Волейбол. Приём и передача мяча.



5

Прыжки со скакалкой за 15 с.












IV четверть.

Упражнение

Результат

Оценка


Лёгкая атлетика « Королева спорта».



1

Бег на 30 м



2

Бег на 1000 м



3

Челночный бег 3 по 10 м



4

Прыжок в длину с места



5

Метание т/м на дальность.




Гимнастика



6

Подтягивание



7

Наклон вперёд (и.п. стоя)





Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!