Курсы повышения квалификации и переподготовки для учителей. Документы об окончании по почте БЕСПЛАТНО, комфортное обучение из дома.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 02.04.2021 01:29

Танасиенко Александр Иванович

Учитель физической культуры

64 года

660

69 046

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Симферополь

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

План-конспект урока по физической культуре 7 класс по теме: "Легкая атлетика»

Категория: Физкультура

01.04.2021 00:17

Учебник: Физическая культура. 5-7 классы. Виленский М.Я. и др. 2-е изд. - М.: 2013. - 239 с.

Развитие основных физических качеств посредством подвижных игр с элементами футбола.

Просмотр содержимого документа
«План-конспект урока по физической культуре 7 класс по теме: "Легкая атлетика»»

План-конспект

урока по физической культуре № 9 в 7 классе

Учитель Танасиенко А.И.

Дата 21.09.2021

Раздел программы: «Легкая атлетика»

Тема урока: закрепление навыков в прыжках в длину с разбега; освоение техники передачи эстафетной палочки. Цели урока: воспитание основных двигательных, физических и волевых качеств. Задачи урока: прыжки в длину с индивидуально подобранного разбега; передачи эстафетной палочки 2х18м, 4х60м. развитие основных двигательных качеств.

Планируемые результаты:

Предметные: Развитие основных физических качеств посредством подвижных игр с элементами футбола.

Метапредметные:

Личностные: проявление учебно-познавательного интереса к предмету. Познавательные: формировать умение пользоваться инструкцией.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, соответствующую этапу урока: осуществлять пошаговый контроль своих действий.

Коммуникативные: координировать позиции в сотрудничестве с учетом различных мнений, уметь решать конфликты

Место проведения: стадион Инвентарь: скакалки -20шт, мячи для метания -20-26шт, грабли, лопата.

Части урока	Учебные задачи	Дози-ровка	Методические указания
Подготовительная часть: 3 минуты.	Построение, рапорт, приветствие. Объяснение задач урока. Строевая подготовка.	30 сек.	фронтально
		30 сек.
		1-2 мин	повороты, перестроения

Основная часть: 39 минут.	1 Бег в медленном темпе	800м.	медленно, строем
	2 Комплекс прыжковых упражнений:	10 мин.
	- прыжки через скакалку	-6 мин.
	- напрыгивания на бордюр	2х12	лицом вперед
		2х12	правым, (левым) боком
	3 Специальные беговые упражнения:	8 мин.
	- бег с захлестыванием голени назад.	2 раза	по 15-18 метров
	- с высоким подниманием бедра.	2 раза	по 15-18 метров
	- прыжки на правой (левой)	2раза	по 30 метров.
	- бег с низкого старта	3раза	1х25м, 1х20м, 1х14метров
	4 Прыжки в длину:	10 мин.
	- подбор индивидуального разбега
	- с разбега в 20-25 шагов	раза
	5 Эстафетный бег.		на время
	- эстафета 4 по 60 метров		2 команды в забеге
			эстафетную палочку передавать
			из правой в левую
	6 Игра «Салки»	4 мин.	отдельно мальчики и девочки

Заключительная часть: 3 минуты	Построение, медленный бег Упражнения на восстановление Подведение итогов. Задание на дом.	1 мин	в медленном темпе.
		1 мин	на успокоение дыхания
		1 мин	выполнять низкий старт