Презентация и видео по методическому семинару " Как управлять временем "

Как управлять временем

Шпаргалка для руководителей

Вспомним правила:

• Активность
• «Здесь и сейчас»
• Уважение к говорящему
• «Я – высказывания»
• Доброжелательность

Пропущенный час годом не нагонишь.

Время дороже золота

Время не деньги,

потеряешь — не найдешь .

Время вертится, как колесо: прозевал — отстал

Минута час бережёт.

Чтобы время победить, надо секунды ценить.

Неделя год кормит.

Часы — тянутся,

дни — идут,

месяцы — проходят,

а годы – летят .

Знай минутам цену,

секундам счет.

Делу — время, потехе — час.

Поглотители времени

• Поглотители времени —

это любые факторы, которые приводят

к нецелевому использованию времени.  

«Эффективные приемы по организации времени»

Метод Эйзенхауэра – техника расстановки приоритетов. Он выделил следующие 4 категории ежедневных дел по критериям – важности и срочности:

• Категория Б: Важные и не срочные
• Категория А: Важные и срочные
• Категория В: Не важные и срочные

Категория Г: Не важные и не срочные

Правило Парето

80% времени=20% результат

80% результат=20% времени

Прием «Якорь для начала работы»

Метод « Съешь лягушку»

• «Метод швейцарского сыра», то есть начинать выполнение дела, «выгрызая» из разных мест наиболее простые и приятные дела (подобрать иллюстрации или написать несколько понятных абзацев к отчету).
• «Промежуточная радость». Разбить работу на несколько этапов и за прохождение каждого назначить себе небольшую награду.

Рефлексия

Оказывается…

Позитивные установки