Просмотр содержимого документа
«Презентация на тему "Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий."»
Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий.
Разработала учитель технологии МАОУ СОШ № 29 Машталер Е.В.
Значение круп и бобовых в питании.
Крупы и бобовые имеют важное значение в питании. Они обладают высокой пищевой ценностью, хорошо усваиваются, питательны и калорийны. В них содержится крахмал, белки ( особенно в бобовых), витамины группы В.
Крупы.
Крупы получают при переработке зерновых культур. Наиболее распространены крупы из пшеницы- манная; из риса- рис шлифованный, полированный, дробленый; из овса- Геркулес, толокно; из ячменя- перловая, ячневая; из проса- пшено шлифованное, дробленое; из гречихи- ядрица, продел. Крупы различают по цвету, форме, цельности зерен, размеру.
Первичная обработка круп.
Перед тем как поставить крупу варить, т.е. перед тепловой обработкой, её перебирают, удаляя примеси, промывают. Мелкие и дробленые крупы просеивают, промывают, обжаривают( гречневую, перловую), замачивают.
Бобовые.
К ним относятся фасоль, горох, чечевица, соя, бобы.
Бобовые перед варкой перебирают для удаления примесей и поврежденных зерен. Промывают два- три раза теплой водой и замачивают в холодной.
Макаронные изделия.
Из твердых сортов пшеницы вырабатывают различные виды макаронных изделий: вермишель, лапша, рожки, перья и д. фигурные макаронные изделия.
Макаронные изделия обычно никакой предварительной обработке не подвергают.
Блюда из круп.
Крупы используют для приготовления различных блюд: первых (супов), вторых ( запеканки, каши, пудинги, котлеты и т. д.).
Каши бывают:
- Рассыпчатые
- Вязкие
- Жидкие
- Запеканки
- Пудинги
- Котлеты и биточки
Блюда из бобовых.
Зерна бобовых покрыты сверху толстой оболочкой, поэтому они плохо развариваются и требуют предварительного замачивания. Зерна промывают и замачивают в холодной воде на 6-12 ч., затем эту воду сливают. Заливают свежей холодной водой так, чтобы она покрывала бобовые не более чем на 1 см.
Варят зерна при закрытой крышке и слабом кипении: фасоль- 1-2 часа; горох-1-1,5 часа; чечевицу- около 1 часа. В процессе варки при выкипании подливают горячую воду.
Макаронные изделия.
Макаронные изделия варят двумя способами. Первый способ – сливной.
Сваренные макароны откидывают на дуршлаг, дают отвару стечь, перекладывают в посуду с растопленным маслом и перемешивают.
Второй способ- несливной. В кипящую воду засыпают макаронные изделия и варят до набухания. Затем добавляют сливочное масло, накрывают посуду крышкой и доваривают на слабом огне, как кашу. Этот способ используют для запеканок и макаронников.
Практическая работа.
Макароны с сыром.
- Макароны- 200 г.
- Вода- 1 л.
- Соль- 10 г.
- Масло сливочное- 80 г.
- Сыр- 50 г.
Вопросы для повторения.
- Чем полезны крупы?
- Для чего необходимо механическая обработка крупы?
- Какие блюда можно приготовить из круп?
- Назовите способы приготовления макаронных изделий.
- Какие бобовые вы знаете?