Оглавление.
I. Введение………………………………………………………………………3-4
Глава I. Теоретическое обоснование проблемы исследования.
1.1. История появления курения в России…………………………………...5-6
1.2. Вред курения для подростков…………………………………………….7-9
1.3. Методы борьбы с курением в России и в других странах…………..10-11
Глава II. Практическая часть исследования.
2.1. Анкетирование учащихся 5 – 10 классов ГКОУ школы – интерната для детей с ТНР и нарушением ОДА, анализ результатов опроса…………12-13
2.2. Проведение классного часа с 7 классом на тему «Курение – коварная ловушка»………………………………………………………………………...14
3. Заключение. ………………………………………………………………….15
4. Список литературы……………………………………………………...……….16
Приложение 1.
Приложение 2.
Приложение 3.
Введение
Актуальность темы
Табак приносит вред телу, разрушает
разум, отупляет целые нации. (О. де Бальзак)
В настоящее время вопрос о здоровье и здоровом образе жизни становится все более актуальным, особенно среди школьников, так как они, несмотря на свой еще далеко юный возраст попадают под пагубное влияние социума, друзей, коллег и тем самым, разрушают себя. Сейчас очень много распространяется информации о вреде курения, но проблема курения не уходит. Но самое главное – проблема курения среди подростков.
Целью работы является выяснить, насколько опасна привычка курения для подростков.
Гипотеза: Курение оказывает негативное влияние на здоровье и психологическое состояние человека, вызывает зависимость.
Задачи:
Рассмотреть основные факты из истории табакокурения и последствия курения в России, методы борьбы с курением в разных странах.
Выяснить, как курение влияет на различные системы организма.
Провести опрос среди школьников 5 – 10 класса школы – интерната для детей с ТНР и детей с нарушениями ОДА на тему: «Курите ли вы и если да, то по какой причине».
Предметом анализа в моей работе является вредная привычка – курение. Действительно ли курение является одной из самых опасных привычек.
Объект исследования – подростки, подверженные курению.
В жизни современного общества особо остро стали проблемы связанные с табакокурением, особенно у подростков. С данной проблемой необходимо бороться не только обществу, но и также каждый человек должен осознавать для себя большой вред этих привычек и стараться бороться с ними. Только после этого можно говорить о решении данной проблемы.
Проблема формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья учащихся становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы.
В школе, в интернете, по телевизору очень много рассказывают о вреде курения, но в каждой школе есть курящие ученики. Почему подростки начинают курить, ведь все знают, что это вредно.
Курение является одной из наиболее распространенных и массовой в мировом масштабе привычкой, наносящей урон, как здоровью отдельного человека, так и обществу в целом. В курение вовлечены практически все слои населения и что наиболее опасно женщины и юношество. Это социальная проблема общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.
История табака, появление курения в России.
«Колумб Америку открыл!
Великий был моряк!
Но заодно он научил
Весь мир курить табак.
От трубки мира у костра, раскуренной с вождем
Привычка вредная пошла в масштабе мировом…»1
Европейцам долгое время было неизвестно курение табака. В Европу табак был ввезён из Америки. Его завёз известный мореплаватель Христофор Колумб в 1496 году.
Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы – взрослые и дети – держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Туземцы втягивали дым и пускали его наружу. Несчастные при этом нередко теряли сознание.
Выяснилось что, дикари традиционно используют листья «табакко» для частого вдыхания дыма. По их словам они уже не могли жить без этого.
Табак – это однолетнее растение семейства паслёновых, в листьях которого содержится никотин.
Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев «табакко» и несколько курильщиков. Быстрому распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой очень трудно совладать человеку. Теперь – то мы знаем о наркотических качествах никотина, но в те далекие времена табаку приписывали необыкновенные действия. Например, считалось, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов и т. п.
Постепенно курение стало путешествовать по Европе, дошло до России, но активного распространения не получило. Очень скоро табак распространился из Испании по всей Европе. В Россию табак начал поступать в начале XVII
1Песня из м/ф "Остров сокровищ" музыка В. Быстрякова, слова Н. Олева, А. Балагина
века. Первоначально табаку приписывались лечебные свойства, Французский посол Жан Нико подарил французской королеве табачный порошок, ей очень понравилось новое «лекарство». Считали, что он отгоняет злых духов. Ювелиры изготавливали красивые табакерки, украшали их драгоценными камнями.
Нельзя сказать, что табак беспрепятственно проникал всюду. По религиозным (и экономическим!) мотивам в ряде стран, например в Италии, табак был объявлен «забавой дьявола». Римские папы отлучали от церкви курящих и нюхающих табак. В Англии, по указу Елизаветы 1, курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. В Англии дело даже доходило до того, что детей отправляли в школу с табаком и атрибутами для его курения. Но врачи уже тогда стали бить тревогу и назвали ее подарком дьявола, считали, что табачный дым осложняет многие заболевания. Уже в 1604 году вышел первый труд о вреде табака, принадлежащий королю Англии Якову I Стюарту.
Во многих странах издавались законы по борьбе с курением. В России в царствовании Михаила Федоровича уличенных в курении первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, после второго раза отрезали нос и уши. В 1634 году в Москве был пожар, горела половина города, причиной было курение. Поэтому курить было запрещено под страхом смертной казни. В 1649 году в законе было указано: «Велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, бить кнутом, пока не признается, откуда зелье получено».
Молодой Петр I очаровался диковинной заморской затеей. В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 г. в царствование Петра 1, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Вместе с обязанностью брить бороды, носить иностранные камзолы и парики, российским подданным были навязаны и курительные трубки. Пример царя – закон для подданных. При Петре 1 в России появились первые табачные фабрики. Тогда еще не знали, насколько опасна эта привычка!
Вред курения для подростков.
Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Когда же приобщаются к курению? В основном в школьном возрасте. Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность.
Поскольку в период пребывания в школе, организм человека находится в стадии активного формирования, вред курения для подростков и юношей достаточно ощутим. Прежде всего, привычка замедляет темпы физического развития ребенка. Подросток, балующийся сигаретами, отличается худобой и нездоровым цветом лица. Однако это лишь внешние проявления курения. На самом деле, последствия для организма ребенка куда более плачевные.
От воздействия вредных веществ, содержащихся в сигарете, страдают, в первую очередь, легкие и сердечнососудистая система. На стадии физического становления у ребенка уже появляется одышка, кашель. Кроме того, в виду не достаточной устойчивости организма к внешним воздействиям, страдает и сердце.
Для подросткового возраста характерны активные гормональные изменения. Поэтому переходный период часто сопровождается повышенным или заниженным давлением, некоторыми коррективами в работе сердца. Курение усугубляет течение переходного периода, делая его более критичным. Никотин провоцирует сердце на более активную работу. Таким образом, оно изнашивается еще с достаточно юного возраста.
Ничуть не меньшее влияние курение оказывает и на интеллектуальное развитие детей. Поскольку вместе с кровью вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, циркулируют по всему организму, они так же воздействуют на мозг и нервную систему. Последствия курения накладываются одно на другое, в итоге, не позволяя ребенку учиться в полную силу. Сразу после выкуривания сигареты подросток ощущает прилив сил, который быстро сменяется усталостью, подавленным состоянием. Естественно, что плохое настроение ребенка сопровождается стремлением увильнуть от учебной деятельности. Конечно, речь не всегда идет о прогулах. Чаще всего, ребенок проявляет низкую активность на уроке, становится невнимательным, несобранным, рассеянным.
Подростковое курение отрицательно влияет на память и развитие основных мыслительных процессов. Чем больше сигарет ребенок употребляет в течение дня, тем худшую услугу он оказывает собственному интеллекту. Прежде всего, от курения сокращается объем памяти. По этой причине ребенок не всегда может справиться с многочисленными предметами школьной программы. Кроме того, слабее становится логика, подросток в меньшей мере становится способен к анализу, синтезу, абстрагированию.
У курящего подростка происходят изменения чувствительности органов восприятия: ухудшается зрение, обоняние, слух. Кроме того, табачный дым провоцирует возникновение заболеваний в ротовой полости. Кариес, эрозия эмали, а так же характерный для нее желтый цвет становятся настоящей проблемой для подростка. Впоследствии они приводят к разрушению зубов.
Никотин – один из сильнейших растительных ядов, он обладает способностью накапливаться в организме. Никотин относится к нервным ядам. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым и его составные части.
Каждая выкуренная сигареты стоит курящему человеку 15 минут жизни.
На 8-12 лет сокращается продолжительность жизни курильщика.
У родителей, которые курят, могут родиться умственно отсталые дети или дети с какими-нибудь психическими отклонениями.
Такие болезни, как туберкулез, рак легкого, рак тканей полости рта и зева встречаются в 20 раз чаще у тех, кто курит.
«Пассивные» курильщики тоже получают свою дозу никотина.
Сломанные конечности у курильщиков срастаются медленнее и тяжелее, чем у некурящих.
Статистика: У некурящих ребят после преодоления стометровки пульс достигает обычно 120-130 ударов в минуту, а у курящих – до 180 и более!
Никотин подстёгивает сердце, заставляет его учащённо работать: сердце курильщика сокращается в сутки лишних 20-25 тысяч раз!
Каждая сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 12 минут!
У курящих, рак лёгких возникает в 20 раз, чаще чем у некурящих!
Во время преодоления перевала на Памире, на высоте 5 тысяч метров, с одним из альпинистов случился обморок. Он был единственным курильщиком в этой группе!
У баскетболистов после одной выкуренной сигареты точность попадания в кольцо ухудшается на 12 %, после двух – на 14,5 %!
О степени этой опасности можно судить по следующим данным: человек, выкуривающий в день 1 пачку сигарет, получает дозу облучения в 7 раз больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации. Таким образом, пачка сигарет – это карманный Чернобыль.2
2Татура Юрий, Книга: Курение: Тонкости, хитрости и секреты, Издание: 2004 г.
Методы борьбы с курением в России и в других странах.
«Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака.
Во всем мире борются с курением: На Кубе, родине знаменитых сигар, запрещено курение в учреждениях.
Америка. В Нью-Йорке принят закон, курение в общественных местах, карается штрафом в 1 000 долларов или годом тюремного заключения.
Италия: за детей – строже. Здесь предпочитают проверенные методы борьбы с помощью штрафов: раскуренная в общественном месте сигарета может стоить итальянцу аж двести пятьдесят евро, а если поблизости окажется беременная женщина или ребенок, то штраф автоматически возрастет до полутысячи долларов.
Швеция: без табака, но с премией. В благополучной Швеции к проблеме курения решили подойти комплексно. В этой стране сигареты стоят едва ли не дороже, чем в прочих странах мира, а начальство выдает солидные премии тем сотрудникам, которым удалось бросить курить. И даже студент, который рассчитывает получать стипендию, для начала должен избавиться от вредной дымной привычки.
Дания: королевская поддержка. Датчане не имеют право раскуривать сигарету в общественных местах и на работе. Да и стрельнуть сигаретку здесь точно не получится: пачка стоит очень дорого, и делиться сигаретами среди местного населения не принято.
Великобритания: дымить — в тюрьму? В этой стране запрещено курить во всех пабах, ресторанах, клубах и других увеселительных заведениях. Едва ли не единственное исключение — тюремная камера, но добропорядочным британцам от этого ничуть не легче.
Германия: в такси не курят. Курить в общественных местах здесь также запрещено, не говоря уже про все виды общественного транспорта, включая такси. А сигареты можно продавать лишь гражданам, перешагнувшим восемнадцатилетний возрастной рубеж.
Нидерланды: тест на никотин. Любой гражданин Голландии, который отказался или вовсе не страдает пагубной привычкой, может получить поощрение от государства: для этого он должен пройти специальный тест и, если проверка ничего не обнаружит, то человек будет ежемесячно получать двести долларов.
Польша: автоматы долой! В польских городах со всех улиц убрали автоматы по продаже сигарет, чтобы подростки не могли купить себе пачку каждый раз, как только им захочется. К тому же здесь также вычитают потраченное на курение время из общей протяженности рабочего дня. Что не замедлит сказаться на заработной плате курильщика.
Канада: спорт против сигарет. Дабы не соблазнять поклонников табака видом курительных атрибутов, из канадских кафе, баров и ресторанов убрали все пепельницы. А табачным компаниям запретили спонсировать спортивные соревнования.
Турция: табак на сахар. Оригинальный способ борьбы с курением существует в Турции. Взрослым здесь запрещено курить, дабы не подавать плохой пример детям, а если турок нарушит антитабачное предписание, он вынужден будет отдать мешок муки или сахара бедным. В этой стране даже существует музей, где собраны советы тех людей, которым удалось побороть свою пагубную привычку.3
Борьба с курением в России.
Издание законов об ограничении или запрете курения
Введение системы штрафов
Антитабачная реклама в СМИ
Антитабачная реклама на пачках сигарет и др.
3Костюченков В.Н. и др. Вредные привычки или здоровье – выбирайте сами. – Смоленск, 2001.
Результаты исследования.
Я провел анкетирование среди учащихся 5 -10 классов в нашей школе по данной проблеме. В анкетирование не включены школьники, которые 1-2 раза баловались, а только те, которые каждый день были замечены с сигаретой. Результаты анкетирования.
В 5кл – нет курящих; в 6 кл – нет курящих; в 7 кл – нет курящих, но уже есть пробующие; в 8 кл – 4 курящих; в 9кл – 2 курящих; в 10кл – 4 курящих (приложение).
На основании полученных результатов можно сделать следующие выводы:
1. Возраст - 7 класс, появляется опасность формирования опасной привычки.
2. Причины формирования пагубной привычки:
за компанию («на слабо»); не знают; из любопытства.
2. Считают, что курение опасно для здоровья: - все опрошенные. Свои ответы ребята аргументировали по-разному: курение вредит здоровью, засоряются легкие, можно умереть, вредно для организма, для сердца, можно заболеть раком. (Приложение).
Вывод: 7 класс - возраст, в котором могут появиться новые курильщики. Школьники, которые смотрят на курящих старшеклассников и считают, что это круто, модно и т.д. Но уже давно курение не модно. Люди, которые видят, что у нас появилось очень много больных людей, детей, делают свои выводы, что причина - загрязненный воздух, грязная вода, вредная еда, вредные привычки. Каждый нормальный человек хочет быть здоровым, а о здоровье начинают вспоминать в основном тогда, когда уже его нет. Очень много известных людей плохо отзывались о курении, в приложении я собрал их изречения. Очень много существует пословиц и поговорок о курении (приложение).
Я нашел интересные факты о курении, например, 95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение; в 1965 году запрещается телевизионная реклама табачных изделий в Великобритании (должно было пройти 40 лет, чтобы до этого дошла Россия); актеры, снявшиеся в рекламном ролике марки Marlboro Man в образе ковбоев, умерли от рака, а сигареты стали называть «убийцами».
«Курение убивает…» Эта надпись на пачках сигарет не преувеличение. Но многие заядлые курильщики не готовы отказаться от привычки, даже когда жизнь под угрозой. Очень много знаменитых и талантливых людей, которые страдали от курения. Вот список знаменитостей, которые не отказались от курения и в результате поплатились за это жизнью: Один из величайших русских режиссеров XX века Андрей Тарковский, народный артист Грузинской ССР Арчил Гомиашвили, сыгравший роль Остапа Бендера, первый владелец компании Marlboro Филлип Моррис. Чтобы сигареты были мужскими, нужно было не только придать им крепость, но и найти "брендовое" лицо. Актеры Уэйн МакЛарен, Дэвид Миллар-Младший, Дэвид Мактин снялись ковбоями в рекламном ролике Marlboro. Эти три актера, так же, как и сам владелец Marlboro Филлип Моррис, скончались от рака легких. Список можно продолжать долго: великий психиатр Зигмунд Фрейд, американский мультипликатор и курильщик Уолт Дисней, великий русский композитор Дмитрий Шостакович и т.д.
Очень помогла с вопросами о вреде курении медицинский работник школы-интерната Галина Вениаминовна. Она рассказала, что курить вредно, особенно подросткам, помогла в подготовке классного часа в 7 классе на тему: «Курение – коварная ловушка». Я спрашивал то, что меня интересовало, и получал очень доступные и содержательные ответы (приложение). После интервью с Галиной Вениаминовной, делаю вывод.
Вывод: курение – очень вредная привычка. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника, замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет добиться успеха. Курение и школьник несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного.
Классный час решил проводить в 7 классе, потому что результат анкетирования показал, что особый интерес к курению в нашей школе ученики проявляют уже в этом возрасте. На классном часу объяснил, почему не стоит начинать курить, рассказал о заболеваниях, которые происходят вследствие курения. Семиклассникам раздал кроссворды, которые они с удовольствием отгадали.
Я составил и раздал буклеты, в которых рассказано о вреде курения и способы, как бросить курить.
Заключение.
Изучив тему проекта, я узнал много нового. Я знал, что курение вредно для здоровья, но не знал, что настолько сильно вредно. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это – настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее в серьез. Одной из самых актуальных будет эта проблема в среде учащихся средней школы. Курение и школьник не совместимы, так как школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного.
Основной причиной начала курения является влияние людей, с которыми
общается человек. Были найдены факты, которые свидетельствуют, что курение вредит не только молодому курящему человеку, но и всему обществу. Таким образом, курение – это не только проблема отдельного человека, это проблема всего общества.
Исследуя эту тему, я приобрел бесценный опыт работы с разнообразными источниками знаний, такими как энциклопедии, брошюры по здоровому образу жизни, Интернет и др. Я научились выбирать из большого количества информации то, что нужно. Я думаю, что полученный опыт не раз еще пригодится в жизни. Для сокращения курения можно применять много разных мер, включая и строгое ограничение мест для курения, и штрафы, и законы для жалоб со стороны некурящих, и государственные медицинские учреждения, специализирующиеся на лечении этого вида проблемы и т.д.
Вывод: Я надеюсь, что мой проект заставит задуматься некоторых учеников нашей школы о своем здоровье и о здоровье окружающих.
Я составил и выпустил буклет, в котором рассказал о вреде курения и способы, как бросить курить.
Если хоть один учащийся нашей школы бросит курить с моей помощью, то я буду считать цель достигнутой.
Список литературы
Заикин Н.А.. «Спасибо не курю!»– М.:Мол. Гвардия,1990. – 174с.
Костюченков В.Н. «Вредные привычки или здоровье – выбирайте сами», Смоленск, 2001.
Кэрен Брайант-Моул «Поговорим о курении», М.: «Махаон», 1998.
Татура Ю. «Курение: Тонкости, хитрости и секреты», Издание: 2004 г
Филатова Г. « Серьезный разговор курение»– М.: Махаон, 1998. – 35с.
Ягодинский Н. В. Школьнику о вреде алкоголя и курения. М.:«Просвещение», 1998.
Интернет – ресурсы:
http://www.naa.cnt.ru/analit/consumption-90.html. 6.
http://nodrugs.magelan.ru/welcome.html
http://ne-kurim.ru/
http://www.nosmoking.ru/
http://www.sigarets.ru/ohealth/index.html
http://netkurenia.ru/
http://dontsmoke.narod.ru/
11
1 268
39 383 
