Профилактика интернет-зависимости обучающихся

ЗДОРОВО ЗДОРОВЫМ БЫТЬ

Здоровый образ жизни – это совокупность привычек, которые помогают людям быть здоровыми и счастливыми. Что входит в ЗОЖ?

- правильное сбалансированное питание;

- гигиена;

- соблюдение режима дня;

- закаливание;

- отказ от вредных привычек;

- культура общения.

Здоровье – одна из самых главных ценностей человека, источник радости и счастья. У каждого режим дня свой, особенный. Но его цель – сохранить и укрепить здоровье. Формирование здорового образа жизни зависит от желания и воли каждого человека.

Хорошо здоровым быть!

Соков надо больше пить!

Гамбургер забросить в урну

И купаться в речке бурной!

Закаляться, обливаться,

Серьёзно спортом заниматься!

Свежим воздухом дышать,

С друзьями в парке погулять.

Вот тогда начнёте жить!

Здорово здоровым быть!