Статья"Роль родителей в школе:как сохранить спокойствие"

Родительство – это работа без отпуска и выходных.

Причин, чтобы испытывать гнев и раздражение, у любого родителя – великое множество. Вряд ли кто – то может похвастаться такой железной выдержкой, которая позволяет всегда сохранять спокойствие и самообладание. Испытывать порой гнев и раздражение – нормально, потому что все мы живые люди. Другое дело, что выплескивать это на ребенка – не лучший вариант. Так как же справляться с этими чувствами?

В вебинаре на тему «Роль родителя в школе: как сохранить спокойствие» приняла участие учитель английского языка Краснодонской городской гимназии Анна Прокопенко.

Вебинар состоял из двух частей. В I части вебинара психологи-эксперты вели речь о том, как родителям справиться со стрессом, разобрали приёмы и техники саморегуляции в стрессовых ситуациях, обсудили, как снизить тревожность родителей в период дистанционного обучения, а так же
представили методы родительской поддержки в стрессовой ситуации ребенка.

Очень интересно было узнать о рисках, которые предостерегают родителей при воспитании детей, фазах развития родительского стресса, определить, кто находится в зоне наибольшего риска.

Психологи – эксперты ознакомили с правилами приведения себя в психологическое равновесие, указали на необходимость родителей сначала позаботиться о себе, а потом помочь ребенку, поддержать его.

Наиболее познавательным и интересным для меня было узнать о приемах самопомощи и самоподдержки, познакомиться с упражнениями: «Я в лучах солнца…», «Кнут и пряник», «7 волшебных фраз, которые должен слышать каждый ребенок…» и другие.

Во II части вебинара разговор шел о наиболее распространенных родительских ошибках, особенно касающихся дистанционного обучения. М.Н. Николаева показала, как подключиться к кабинету ЯКласс, создать профиль родителя и работать в нем.

Я благодарна создателям вебинара за предоставленную полезную информацию не только как учитель, но и как родитель.