СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Таза ауадағы қимыл-қозғалыс ойындары

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Кіріспе бөлімі 15 минут Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыртқызу. Сабақтың мақсатын түсіндіру. Саптағы жаттығулар: Оңға, солға, айналып бұрылу. Секіріп бұрылу. Жүру: Аяқтың үшімен, өкшемен, Аяқтың ішкі, сыртқы жағымен. Отырып, жартылай отырып жүру. Назар аудару жаттығулары: - жүріс - жүгіріс Спорт жүрісі. Жүгіру: - Түзу аяқты алға көтеріп жүгіру. - Түзу аяқты артқа лақтырып жүгіру. - Түзу аяқты жан - жаққа лақтырып жүгіру. - Оң жағымен жүгіру. - Сол жағымен жүгіру. - Теріс қарап жүгіру. Жалпы дамыту жаттығуларын жүрісте жасау: - Ж. Б: Қол құлыпта. 1 - 4 қолды оң жаққа айналдыру 1 - 4 қолды сол жаққа айналдыру - Ж. Б: Қол құлыпта. 1. құлыпты ашпай алға жіберу. 2. Ж. Б. 3. – 1. 4. Ж. Б. - Ж. Б: Қол иықта. 1 - 4: алға айналдыру. 1 - 4: артқа айналдыру. - Ж. Б: Оң қолды көтеру. 1, 2: қолды артқа сермеу. 3, 4: қолды ауыстырып арқа сермеу. - Ж. Б: Қолды жан - жаққа жіберу. 1, 2: қолдың үшін айналдыру. 3, 4: шынтақты айналдыру. 5, 6: қолды алға айналдыру. 7 - 8: қолды артқа айналдыру. - Ж. Б: Қолды бүгіп кеуденің алдында ұстау. 1, 2: қолды артқа жіберу. 3, 4: қолды түзетіп артқа жіберу. Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау: - Ж. Б: Аяқты ашып қол белде. 1 - 4 басты оң жаққа айналдыру. 1 - 4 басты сол жаққа айналдыру. - Ж. Б: Аяқты ашып қол белде. 1, 2 денені оң жаққа бұру. 3, 4 денені сол жаққа бұру. - Ж. Б: Аяқты аласа ашып қол белде. 1 - оң аяққа еңкею. 2 - ортаға еңкею. 3 - сол аяққа еңкею. 4 - Ж. Б. - Ж. Б: Аяқты ашып матта отыру. 1 – қолмен оң аяқтың бақайын тигізу. 2 – қолды алға жіберу. 3 – қолмен сол аяқтың бақайын тигізу. 4 – Ж. Б. - Ж. Б: Арқада жатып, қолдар жан - жақта. 1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 – Ж. Б. 3 – оң аяқпен сол қолды тигізу. 4 – Ж. Б. - Ж. Б: Ет бетінен жатып, қолдар жан - жақта. 1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 – Ж. Б. 3 – он аяқпен сол қолды тигізу. 4 – Ж. Б. - Ж. Б: Н. Т. 1 - 4: оң аяқта секіру 1 - 4: сол аяқта секіру Негізгі бөлім 25 минут Мұз жолмен төмен қарай біреуден, топпен, жұппен сырғанау./бекіту/ Бір оқушыдан төмен қарай кезек-кезек тура сырғанау. Оқушыларды 4 - 5 топқа бөліп топпен төмен сырғанау. Оқушыларды жұппен тұрғызып төмен қарай сырғанау. Қимыл – қозғалыс ойыны Жүгір де ауыстыр

Кері қайту

 

Просмотр содержимого документа
«Таза ауадағы қимыл-қозғалыс ойындары»

Кіріспе бөлімі 15 минут
Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыртқызу.
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
Саптағы жаттығулар:
Оңға, солға, айналып бұрылу.
Секіріп бұрылу.
Жүру:
Аяқтың үшімен, өкшемен,
Аяқтың ішкі, сыртқы жағымен.
Отырып, жартылай отырып жүру.
Назар аудару жаттығулары:
- жүріс
- жүгіріс

Спорт жүрісі.
Жүгіру:

- Түзу аяқты алға көтеріп жүгіру.
- Түзу аяқты артқа лақтырып жүгіру.
- Түзу аяқты жан - жаққа лақтырып жүгіру.
- Оң жағымен жүгіру.
- Сол жағымен жүгіру.
- Теріс қарап жүгіру.

Жалпы дамыту жаттығуларын жүрісте жасау:

- Ж. Б: Қол құлыпта.
1 - 4 қолды оң жаққа айналдыру
1 - 4 қолды сол жаққа айналдыру
- Ж. Б: Қол құлыпта.
1. құлыпты ашпай алға жіберу.
2. Ж. Б.
3. – 1.
4. Ж. Б.
- Ж. Б: Қол иықта.
1 - 4: алға айналдыру.
1 - 4: артқа айналдыру.
- Ж. Б: Оң қолды көтеру.
1, 2: қолды артқа сермеу.
3, 4: қолды ауыстырып арқа сермеу.
- Ж. Б: Қолды жан - жаққа жіберу.
1, 2: қолдың үшін айналдыру.
3, 4: шынтақты айналдыру.
5, 6: қолды алға айналдыру.
7 - 8: қолды артқа айналдыру.
- Ж. Б: Қолды бүгіп кеуденің алдында ұстау.
1, 2: қолды артқа жіберу.
3, 4: қолды түзетіп артқа жіберу.
Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау:
- Ж. Б: Аяқты ашып қол белде.
1 - 4 басты оң жаққа айналдыру.
1 - 4 басты сол жаққа айналдыру.
- Ж. Б: Аяқты ашып қол белде.
1, 2 денені оң жаққа бұру.
3, 4 денені сол жаққа бұру.
- Ж. Б: Аяқты аласа ашып қол белде.
1 - оң аяққа еңкею.
2 - ортаға еңкею.
3 - сол аяққа еңкею.
4 - Ж. Б.
- Ж. Б: Аяқты ашып матта отыру.
1 – қолмен оң аяқтың бақайын тигізу.
2 – қолды алға жіберу.
3 – қолмен сол аяқтың бақайын тигізу.
4 – Ж. Б.
- Ж. Б: Арқада жатып, қолдар жан - жақта.
1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 – Ж. Б.
3 – оң аяқпен сол қолды тигізу. 4 – Ж. Б.
- Ж. Б: Ет бетінен жатып, қолдар жан - жақта.
1 – сол аяқпен оң қолды тигізу. 2 – Ж. Б.
3 – он аяқпен сол қолды тигізу. 4 – Ж. Б.
- Ж. Б: Н. Т.
1 - 4: оң аяқта секіру
1 - 4: сол аяқта секіру
Негізгі бөлім 25 минут

Мұз жолмен төмен қарай біреуден, топпен, жұппен сырғанау./бекіту/
Бір оқушыдан төмен қарай кезек-кезек тура сырғанау.
Оқушыларды 4 - 5 топқа бөліп топпен төмен сырғанау.
Оқушыларды жұппен тұрғызып төмен қарай сырғанау.
Қимыл – қозғалыс ойыны
Жүгір де ауыстыр

Кері қайту


Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!