Здоровье и спорт

В настоящее время всё больше внимания уделяется развитию физической культуры подрастающего поколения не только в учебное, но и во внеурочное время на дополнительных занятиях и секциях. В школе, начиная с первого класса, у детей формируются и развиваются такие физические способности как: силовые, скоростные, координационные, гибкость и выносливость. Выносливость необходима  в той или иной мере для выполнения любого физического упражнения. Наряду с развитием общей выносливости развивается  и специальная выносливость: скоростная, силовая, координационная.