Годовой учебный план для групп спортивно подготовки отделения баскетбола

№

Разделы

Группы начальной подготовки

Тренировочные группы начальной специализации до 3 лет обучения

Тренировочные группы углубленной специализации свыше 3 лет обучения

Итого количество часов за весь период обучения

Периоды обучения на этапах подготовки

1

2

1

2

3

1

2

3

Максимальная недельная нагрузка в академических часах

6

8

12

12

12

18

18

18

Максимальная продолжительность одного занятия в академ.часах

2

2

3

3

3

4

4

4

Максимальная наполняемость групп(чел.)

18

8

15

15

15

12

12

12

1

Теоретическая подготовка

28

36

55

55

55

83

83

83

478

2

Общая физическая подготовка

55

66

92

95

80

100

90

100

678

3

Специальная физическая подготовка

28

46

75

72

79

125

125

115

665

4

Избранный вид спорта

154

206

290

290

298

450

460

460

2608

Техническая подготовка

66

88

100

100

90

120

115

120

799

Тактическая подготовка

32

40

52

52

60

110

115

100

561

Интегральная подготовка

24

28

57

52

60

100

110

120

551

Соревнования

20

30

50

55

60

75

75

75

440

Контрольные испытания

6

10

16

16

13

20

20

20

121

Психологическая подготовка

6

10

15

15

15

25

25

25

136

5

Самостоятельная подготовка

5

7

20

20

20

37

37

37

183

6

Медицинский контроль восстановительные мероприятия

6

7

20

20

20

33

33

33

172

7

Самостоятельная работа в период активного отдыха детей 6 недель

36

48

72

72

72

108

108

108

624

Итого часов

312

416

624

624

624

936

936

936

5408