Оказание первой доврачебной помощи при растяжении голеностопного сустава

«ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ»

Тверякова Юлия Евгеньевна,

учитель начальных классов, первая категория,

МБОО ПГО «Тимохинская начальная общеобразовательная школа»

с. Тимохинское, Пышминский район, Свердловская область, РФ

Личный опыт работы по оказанию первой доврачебной помощи

при растяжении голеностопного сустава

«Изучай все не из тщеславия, а ради практической пользы»

Георг Кристоф Лихтенберг

Школа, звонок, перемена. Ребята шумной ватагой выбегают в фойе. Веселые, подвижные, тут же начинается возня. И за эти 10 минут, которые длиться перемена, может произойти всякое. Часто во время подвижных игр учащиеся могут получить травму. Переломы, вывихи, растяжения, ссадины, синяки и, как следствие, оказание первой доврачебной помощи ребенку. Растяжение связок нижних конечностей одно из наиболее распространенных явлений младшего школьного возраста.

Растяжение связок голеностопного сустава возникает при неудобном движении, когда стопа подворачивается вовнутрь, Пострадавший испытывает острую боль, не может наступать на ногу, появляется хромота. В этот момент ребенок испытывает страх, плачет, вокруг него в детском коллективе возникает паника. Мне, как педагогу, нужно как можно скорее определить степень растяжения и облегчить болезненное состояние пострадавшего. В медицинской практике выделяется три степени растяжения связок. Первая, легкая степень – повреждение незначительное, боль слабо выраженная, практически не ограничивается движение. Вторая, умеренная степень - происходит частичный разрыв связок, возникает сильная боль, появляется отек и кровоизлияния под кожу – образуются гематома. И третья, тяжелая степень, при которой наблюдается полный разрыв связок, острая и резкая боль, сильный отек, быстрое формирование гематомы, ступить на поврежденную конечность не возможно, опасность такого повреждения состоит в том, что может произойти формирование слабого, нестабильного сустава, склонного к частым повреждениям – вывихам и растяжениям.

Рисунок 1. «Растяжение связок голеностопного сустава»

И так я по внешним признакам определила степень тяжести повреждения, теперь знаю, какие меры необходимо принять. В первую очередь после травмы ребенка нужно посадить на стул, обеспечив неподвижность и покой травмированной ноге. Так как работаю в школе более 22 лет, в кабинете имеется медицинская аптечка, в которой лежит эластичный и марлевые бинты. Очень осторожно снимаем с поврежденной ноги обувь и накладываем тугую повязку в виде «восьмерки». Сустав обездвижен, боль постепенно стихает, ребенок успокаивается. Еще можно принести из столовой лед, завернутый в полотенце, это тоже способствует облечению боли. Данные меры действенны при первой и второй степенях повреждений. При третьей степени важно исключить вывих или перелом конечности, так как симптомы похожи, поэтому накладываем шину, в школе можно использовать обычные линейки. Если отек в области повреждения формируется быстро, ребенка нужно расположить горизонтально, подложив под ногу портфель, что бы она оказалась выше головы.

Рисунок 2. «Алгоритм наложения тугой повязки в виде «восьмерки»

Облегчив состояние ученика, обязательно ставлю в известность родителей. Быстрое доведение до их сведения обеспечивает мобильная связь. По возможности родители сразу забирают детей домой. Дома и стены выздороветь помогают, да и ребенок находясь в более комфортной обстановке чувствует себя лучше.

Такие случаи в моей практике бывают крайне редко, но готовой к ним нужно быть ежесекундно. А практические навыки отрабатываются в нашей школе во время проведения месячников по защите от ЧС 2 раза в год.

Список использованных источников и литературы

1. Бахрах И.И., Грец Г.Н. Организационные, методические и правовые основы физической реабилитации: Учебное пособие. - Смоленск: СГИФК, 2003. - 151 с.

2. «Неотложная медицинская помощь», под ред. Дж. Э. Тинтиналли, Рл. Кроума, Э. Руиза, Перевод с английского д-ра мед. наук В.И.Кандрора, д. м. н. М.В.Неверовой, д-ра мед. наук А.В.Сучкова, к. м. н. А.В.Низового, Ю.Л.Амченкова; под ред. Д.м.н. В.Т. Ивашкина, Д.М.Н. П.Г. Брюсова; Москва «Медицина» 2001

3. Dochvs.ru

4. Eronom-maqnit.ru