Коктейли из арбуза в блендере для ребенка...

Источник

Коктейли из арбуза в блендере для ребенка

Арбуз – полезная ягода и насыщенная витаминами С и Е. Педиатры рекомендуют знакомить ребенка с ягодой не раньше, чем в 2,5 года и предлагать не только кусочек, но и в виде напитков.

Самый популярный рецепт – коктейль из арбуза с бананом, который по своей консистенции больше похож на смузи.

Малыш с радостью оценить яркий цвет и насыщенный цвет. Для того чтобы его приготовить, необходимо:

• 100 г мякоти арбуза, очищенного от семечек и кожуры перебить в блендере до однородной массы;
• добавить 30 г банана и продолжать взбивать на высокой скорости;
• если напиток получился слишком густым, добавить немного кипяченой воды.

Перебивать ягоду и банан стоит охлажденными, но не сильно холодными.

Энергетический

Такой вариант коктейля из арбуза и молока – отличный вариант для ребенка, который не слишком любит лактозу, но обожает ягоды.

• На 150 мл пастеризованного слегка охлажденного молока добавляем 50–70 г арбуза и перебиваем блендром или миксеров на высокой скорости, что позволит молоку получить густую пенку.
• Дополнительно можно добавить банан или одну ягоду клубники.
• Для детей немного постарше можно добавить немного ледяной крошки или кубиков льда.

Разные коктейли с арбузом – радость для ребенка, а кроме этого кладезь витаминов и минералов!

Если малыш любит кислый вкус, тогда:

• в мякоть арбуза добавьте сок половинки апельсина и четверти лимона,
• а также 70–80 мл воды.

Подаем в стакане, чтобы ребенок чувствовал себя взрослым и украшаем бортик долькой клубники и трубочками.

Угощайтесь!

Приятного аппетита!