Свежие овощи- кладезь витаминов!

16 июня - День свежих овощей. Овощи - это одна из самых полезных частей рациона человека, они необходимы для поддержания сбалансированного и здорового питания.

Овощи полезны благодаря высокому содержанию в них углеводов, различных кислот, витаминов и активных элементов. Когда, как ни летом, можно в полной мере ощутить вкус и аромат этих замечательных даров природы.

Ешьте овощи и фрукты-

Это лучшие продукты.

Вас спасут от всех болезней.

Нет вкусней их и полезней.

Подружитесь с овощами,

И с салатами и щами.

Витаминов в них не счесть.

Значит, нужно это есть!

Н. Довженко

Растут у тёти Зины

Живые витамины.

Витамины разные:

Зелёные и красные.

Все они, от «А» до «У»,

В огороде на виду.

Все, как Солнце, нужные,

Красивые и дружные.

Висит горох на грядке,

Вкуснее шоколадки.

Морковь и сельдерей,

Что может быть важней?

Витамины высший сорт,

Не фазенда, а курорт.

Живые витамины

Растут у тёти Зины,

Мы их на именины

Собрали две корзины!