Зачем нужен отпуск?

Как бы удивительно это ни звучало, но вопрос необходимости отпуска часто ставится под сомнение, а то и вовсе игнорируется. Людям свойственно работать не покладая рук в течение нескольких месяцев, лет – без отдыха и отпуска. Другая крайность этой проблемы – люди берут отпуск, но используют его совсем не по назначению. Например, чтобы сделать ремонт, поухаживать за больным человеком, решить какие-то семейные проблемы. Всё, что угодно, кроме настоящего отдыха. Между тем статистика говорит о том, что около 22% людей подвержены возникновению проблем со здоровьем из-за отсутствия отпуска.

Такие постоянные нагрузки и отсутствие восстанавливающего периода приводят ко многим проблемам, как в физическом, так и психологическом плане. Но люди часто не могут понять, в чём причина возникновения таких трудностей, как постоянная усталость, шаткое здоровье, склонность к постоянным депрессивным состояниям и, наконец, недовольство собственной жизнью.

На самом деле, ответ прост: невозможно жить полноценной активной жизнью, если отбрасывать всё время отдых на второй план. Не пренебрегайте отпуском – это то, что позволяет вам с новыми силами вновь браться за свои обязанности и не испытывать от этого сильного напряжения.