Развитие физических качеств средствами спортивных игр в зимнее время

В зимнее время не стоит забывать об игре в снежки, катании на лыжах, коньках и санках. Игры на свежем зимнем воздухе — это самый оптимальный способ закаливания. Подвижные игры в зимний сезон хорошо развивают у детей: Силу и скорость; Гибкость; Выносливость; Смелость; Решительность; Координацию движений; Пространственную ориентацию; Ловкость и сноровку; Укрепление сердечно-сосудистой системы и дыхания; Вестибулярный аппарат и центр равновесия; Улучшение аппетита; Бодрость и крепкий сон. Во время зимних игр во дворе дети хорошо переключают внимание с физической деятельности на умственную и наоборот. Они требуют гораздо больше энергетических затрат, чем летние занятия. Ребенок, участвующий в зимних играх и состязаниях, быстро принимает важные решения для достижения поставленной задачи. Совместные активные занятия родителей и детей способствуют повышению доверия, взаимопонимания и формированию единых взглядов. Виды игр Лепим и строим из снега Слепить из снега можно не только снежки или снежную бабу, но и необычные и уникальные фигуры. Здесь все зависит только от фантазии и умения взрослого. Это могут быть герои сказок, крепость или горка и много других идей. Очень важно, чтобы снег хорошо лепился. Поэтому для таких игр желательно выбрать погоду с высокой влажностью. Ребенок почувствует себя настоящим скульптором, художником или строителем. Итак, из снега можно: Слепить снежную скульптуру. Любой ребенок или даже взрослый с удовольствием слепит снежные комки или фигуру. Ею может стать обычный снеговик, Дед Мороз, Снегурочка или разные лесные зверушки. С помощью мягкого податливого снега ребенок сможет воплотить в жизнь творческие идеи и фантазии и развить свое воображение. Можно предложить детям раскрасить получившиеся фигуры акварелью или гуашью. Соорудить горку. Строительство снежной или ледяной горки под руководством и с помощью взрослого принесет детям массу положительных эмоций. Когда горка застынет, они смогут кататься на ней и гордиться результатом своего труда. Затеять битву снежками. Это самое простое и занимательное развлечение для детей зимой. Существует множество вариантов для проведения таких игр. Например, детей делят на команды, которым нужно скатать на время снежный ком. Выиграет команда, слепившая больший по размеру ком. Еще один вариант – настоящие снежные войнушки. Ребята стреляют друг по другу снежками из предварительно построенных снежных крепостей. Если в игрока попали дважды, он выбывает из игры.