Сжатое изложение "Психологи утверждают..."

Сжатое изложение

Текст «По мнению психологов,…»

Исходный текст

По мнению психологов, настроение преимущественно зависит не от событий как таковых, а от того, как мы их воспринимаем. Ведь настроение показывает, как мы оцениваем то, что произошло, и как воспринимаем своё поведение в это время. Если мы в какой-то ситуации действовали во вред себе, своей личности, то возникают неприятные переживания, мы начинаем чувствуем себя несчастными. Поведение, которое делает нас сильнее, способствует нашему развитию, и тогда настроение улучшается, возникает радость.

Но и неприятные эмоции, оказывается, полезны. У каждого неприятного и даже отрицательного переживания есть очень важные положительные функции. Например, страх - это защитная реакция, сигнал о необходимости проявить осторожность. Печаль - это способ привыкнуть к утратам, смириться с ними.

Однако часто положительные стороны отрицательных эмоций не могут проявиться без наших усилий. Представьте, например, такую ситуацию. Вы ищете подарок другу на день рождения, но так и не находите ничего подходящего. Когда после долгих поисков приходите домой, вспоминаете, что друг недавно позавидовал тому, что вам удалось купить только что вышедший альбом любимой группы. Вам тоже нравится этот альбом, и расстаться с ним очень жалко, но в то же время в глубине души вы понимаете, что это был бы по-настоящему хороший подарок. Вам грустно отдавать диск, но, преодолев себя и подарив его другу, вы испытаете удовольствие, потому что обрадовали друга, а ещё потому, что и его, и ваше соб­ственное мнение о вас стало выше.

(Из периодической печати)

1)По мнению психологов, настроение преимущественно зависит не от событий как таковых, а от того, как мы их воспринимаем. 2) Ведь настроение показывает, как мы оцениваем то, что произошло, в как воспринимаем свое поведение в это время. 3) Если мы в какой-то ситуации действовали во вред себе, своей личности, то возникают неприятные переживания, мы начинаем чувствуем себя несчастными. 4) Поведение, которое делает нас сильнее, способствует нашему развитию, и тогда настроение улучшается, возникает радость.

МИКРОТЕМА

Было: 68 слов

Настроение зависит не от самих событий, а от их восприятия нами: например, от оценки нашего поведения в конкретной жизненной ситуации.

Первое предложение сжато за счёт исключения второстепенной (несущественной) информации : изъята вводная конструкция «по мнению психологов», уточняющее наречие «преимущественно». Кроме того, при сжатии первого предложения применён приём упрощения : сложное предложение заменено простым.

Во втором предложении изменена мысль автора своими словами, то есть использован приём обобщения.

В третьем предложении заменили придаточное предложение деепричастным оборотом, то есть применён приём упрощения . Кроме того, использован приём исключения: а) изъят фрагмент пояснительного характера: «во вред себе (а именно чему?), своей лшчности»; б) из двух близких по смыслу простых предложений в составе сложного {«то «ан икают неприятные переживания, мы начинаем чувствуем себя несчастными») оставлено то, которое обладает большей смысловой ёмкостью в данном контексте.

При передаче основного содержания четвертого предложения применён приём упрощения (придаточное заменено синонимичным причастным оборотом).

1) Настроение зависит не от самих событий, а от их восприятия нами. 2) Оно является нашей оценкой собственного поведения. 3) Действуя во вред себе, мы чувствуем себя несчастными. 4) Поведение, делающее нас сильнее, улучшает настроение.

Стало: 31 слово

При сжатии этого фрагмента текста активно использовался приём исключения из текста второстепенной информации.

Первые два предложения исходного текста близки по смыслу, выраженному в них, поэтому при сжатии оставлено только второе.

Третье предложение подверглось компрессии за счёт исключения несущественной информации: изъято вводное слово «например»; из двух однородных подлежащих оставлено то, которое обладает большей смысловой ёмкостью в данном контексте.

В четвёртом предложении исключено то, без чего содержание абзаца остаётся понятным и цельным: изъят второй из синонимов в ряду однородных членов.

1) Но и неприятные эмоции, оказывается, полезны. 2) У каждого неприятного и даже отрицательного переживания есть очень важные положительные функции. 3) Например, страх - это защитная реакция, сигнал о необходимости проявить осторожность. 4) Печаль - это способ привыкнуть к утратам, смириться с ними.

Было: 37 слов

1)У каждого отрицательного переживания есть важные положительные функции. 2) Страх - сигнал проявить осторожность. 3) Печаль - способ привыкнуть к утратам.

Стало: 17 слов

МИКРОТЕМА

У каждого отрицательного переживания есть важные положительные функции .

1)Однако часто положительные стороны отрицательных эмоций не могут проявиться без наших усилий. 2)Представьте, например, такую ситуацию. 3)Вы ищете подарок другу на день рождения, но так и не находите ничего подходящего . 4)Когда после долгих поисков приходите домой , вспоминаете, что друг недавно позавидовал тому, что вам удалось купить только что вышедший альбом любимой группы. 5)Вам тоже нравится этот альбом, и расстаться с ним очень жалко, но в то же время в глубине души вы понимаете, что это был бы по-настоящему хороший подарок. 6)Вам грустно отдавать диск, но, преодолев себя и подарив его другу, вы испытаете удовольствие, потому что обрадовали друга, а ещё потому, что и его, и ваше соб­ственное мнение о вас стало выше.

Было:110 слов

МИКРОТЕМА

Положительные функции отрицательных эмоций часто не могут проявиться без ваших усилий. Преодолев себя и отдав другу то, что вам нравится, вы обрадуете друга и повысите свою самооценку.

Первое предложение сжато за счет изъятия союза «однако».

Второе предложение исходного текста исключено, так как не несёт в себе важной информации.

При сжатии третьего предложения исходного текста использован приём упрощения – замена части предложения («но так и не находите ничего подходящего») синонимичным словом «долго».

В четвёртом предложении произведена замена придаточного предложения деепричастным оборотом, а описательный фрагмент («только что вышедший» ) синонимичным словом («новый»), то есть снова был использован приём упрощения.

При сжатии пятого и шестого предложений исходного текста мысль автора была написана своими словами, следовательно, применялся такой приём обобщения.

1) Положительные функции отрицательных эмоций часто не могут проявиться без ваших усилий. 2) Вы долго ищете подарок другу на день рождения. 3) Придя домой, вспоминаете: друг позавидовал тому, что вы купили новый альбом любимой группы. 4) Преодолевая себя, дарите ему диск, который вам нравится. 5) Так вы обрадуете друга и повысите свою самооценку.

Стало: 48 слов