Атлетика​ ​ краткая история, интересные факты, знаменитые российские легкоатлеты. виды легкой атлетики ​

Атлетика Краткая история, интересные факты, знаменитые российские легкоатлеты. Виды легкой атлетики 

  Выполнила  студентка группы СК18-1 Разит Эллина Сергеевна 

                            Содержание

• АТЛЕТИКА, ЧТО ОЗНАЧАЕТ ДРЕВНЕГРЕЧЕСКОЕ СЛОВО?
• ИСТОРИЯ ПОЯВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЕ  АТЛЕТИКИ.
• СОВРЕМЕННАЯ ИСТОРИЯ
• ФАКТЫ О АТЛЕТИКЕ
• ЗНАМЕНИТЫЕ РОССИЙСКИЕ ЛЕГКОАТЛЕТЫ
• ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Атлетика, что означает древнегреческое слово?

• в переводе  означает  борьбу, упражнение. В  Древней   Греции  атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В настоящее время атлетами называют физически развитых, сильных людей. 

  Атлетика - это искусство развивать силу, ловкость и другие качества  посредством физических упражнений. 

История появления и развитие  атлетики.

• Все физические упражнения древние греки называли атлетикой и делили ее на «легкую» и «тяжелую». 
• К легкой они относили бег, прыжки, метание, стрельбу из лука , плавание и некоторые другие упражнения, развивающие ловкость, быстроту, выносливость. Борьба, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали силу, греки относили к тяжелой атлетике. Ясно, что название «легкая атлетика» сегодня достаточно условное, ведь трудно назвать, например, бег на сверхдлинные дистанции - марафон или метание молота «легкими» физическими упражнениями. Древнейшим состязанием атлетов, несомненно, является бег. Поразительно, что сегодня мы знаем имя первого олимпийского чемпиона древней Греции и дату, когда произошло это событие. Это случилось в 776 г. до н.э. В Олимпии, древнейшем религиозном центре Греции. Победитель был один, та как атлеты соревновались на тех играх только в беге на один стадий (примерно 192 м.) - отсюда слово «стадион». Победителя звали Короибос, кажется, он был поваром из города-полиса Элиды. В Эрмитаже, в Санкт-Петербурге, можно увидеть греческие и римские памятные медальоны, монеты с изображениями бегунов.

                    Современная история

• История современной легкой атлетики началась в 1837 году. В г. Регби (Великобритания) были проведены состязания в беге среди учащихся колледжа. Инициативу подхватили другие учебные заведения (в том числе университеты Оксфорда и Кембриджа). Во многом благодаря университетскому влиянию в 1865 году был основан Лондонский атлетический клуб – первая официальная организация легкой атлетики.
• В 1896 году были возрождены всемирные Олимпийские игры. Назрела необходимость организовать международный руководящий орган. В 1912 году в Стокгольме прошел первый Конгресс. Он положил начало созданию Международной ассоциации легкоатлетических федераций (International Amateur Athletics Federation, IAAF). В настоящее время членами ИААФ являются 214 стран, включая Россию. Штаб-квартира ассоциации находится в Монако.

                                  факты о атлетике

• Днем рождения легкой атлетики считается 776 год до н. э., когда в Древней Греции прошли первые соревнования по бегу в рамках Олимпийских игр.
• Мы все привыкли считать легкоатлетические дисциплины летними видами спорта и смотреть состязания либо летом, либо из каких-нибудь теплых стран. Но в легкоатлетическом году есть летний (апрель-октябрь) и зимний (январь-март) сезон. Соревнования бывают летнего сезона и проводятся на открытых стадионах и зимнего – в закрытых помещениях.
• Легкая атлетика является не только одним из самых консервативных видов спорта, так как уже много лет не меняется программа, но и одним из самых доступных. Поэтому легкая атлетика очень широко распространена во всем мире, особенно в Европе, России, Германии, Великобритании, Кении и Эфиопии.
• Главным руководящим органом, контролирующим проведение соревнований и развитие легкой атлетики как вида спорта, является IAAF(International Association of Athlethics Federations) Международная Ассоциация легкоатлетических федераций. Все остальные организации являются региональными. Они тоже могут проводить свои соревнования, но чемпионаты мира и легкоатлетические соревнования в рамках Олимпийских игр проводит только IAAF.
• Существует предположение, что занятия тяжелой атлетикой серьезно замедляют рост человека. Правда, многие врачи с этим не согласны, утверждая, что это всего лишь миф. Например, рост легендарного советского атлета Юрия Власова 187 сантиметров, а заниматься с тяжестями он начал еще в суворовском училище. А на пике карьеры Власов работал с предельными весами.

знаменитые российские легкоатлеты

1)Елена Исинбаева

Признанная прима легкой атлетики, одна из самых узнаваемых российских спортсменок, многократная рекордсменка мира, «Бубка в юбке» – все это о Елене Исинбаевой.

Родилась 3 июня 1982 года в Волгограде Двукратная олимпийская чемпионка (2008, 2012) в прыжках с шестом Бронзовый призер Игр-2012 Двукратная чемпионка мира (2005, 2007) Четырехкратная чемпионка мира в помещении (2004, 2006, 2008, 2012)

2)Юрий Борзаковский

Родился 22 июля 1982 года в Кратове, Московская область

Олимпийский чемпион – 2004 в беге на 800 метров

Чемпион мира в помещениях – 2001

Двукратный серебряный (2003, 2005) и бронзовый (2007, 2011) призер чемпионата мира

Чемпион Европы – 2012

3)Ольга Кузенкова

Родилась 4 октября 1970 года в Смоленске Олимпийская чемпионка – 2004 в метании молота Серебряный призер Игр-2000 Трехкратный серебряный призер чемпионата мира (1999, 2001, 2003) Чемпионка Европы – 2002

4)Ирина Привалова

Родилась 22 ноября 1968 года в Малаховке, Московская область Олимпийская чемпионка – 2000 в беге на 400 метров с барьерами Серебряный призер Игр-1992 (4х100 метров) и Игр-2000 (4х400 метров), бронзовый призер Игр-1992 (100 метров) Чемпионка мира – 1993 в эстафете 4х400 метров Трехкратная чемпионка мира в помещении (60, 200, 400 метров) и Европы (100, 200 метров) Лучшая легкоатлетка Европы – 1994 Рекордсменка мира в беге на 50 и 60 метров

5)Анна Чичерова

Родилась 22 июля 1982 года в Белой Калитве, Ростовская область Олимпийская чемпионка – 2012 в прыжках в высоту Бронзовый призер Игр-2008 Чемпионка мира – 2011, двукратный серебряный призер чемпионатов мира (2007, 2009) Чемпионка мира в помещении – 2005 Чемпионка Универсиады-2001

Легкая атлетика – это комплексный вид спорта, который включает в себя множество спортивных дисциплин, разделенных на 5 групп: бег, ходьба, прыжки, метания, многоборье.

Всероссийский реестр видов спорта содержит около 100 спортивных дисциплин, отнесенных к категории – легкая атлетика. В программу Олимпийских игр входит 24 упражнения для мужчин, 23 для женщин и одна смешанная эстафета.

Классификация легкоатлетических видов спорта

Классифицировать легкоатлетические виды спорта можно по различным параметрам. Приведем несколько примеров.

Классификация по половому и возрастному признаку: мужские и женские соревнования, нормативы для юношей и девушек.

По месту проведения: крытые или открытые стадионы, шоссейные дороги или пересеченная местность.

По двигательным движениям: бег, ходьба, прыжки, метания и комбинация этих упражнений (многоборье).

      Олимпийские виды легкой атлетики

• Легкую атлетику называют королевой олимпийского спорта. Забеги на короткие и длинные дистанции, прыжки в высоту, длину, метание молота и так далее.  Олимпийские чемпионы  2021 года разыграли 48 комплектов наград. Мужчины — 24 дисциплины, женщины — 23, плюс одна смешанная эстафета.
• Беговые дисциплины
• В медальном зачете бег занимает первую позицию. Олимпийская программа состоит из 13 дисциплин.
• Спринт  – включает в себя 3 дистанции: 100, 200 и 400 метров.
• Бег на средние дистанции  – 800 и 1500 метров.
• Бег на длинные дистанции  – 5 и 10 километров.
• Марафон  – дистанция 42 км, 195 м. Забег проводят по дороге с твердым покрытием (шоссе).
• Барьерный бег  включает в себя 2 дисциплины. Мужчины соревнуются на дистанциях 110 м и 400 м. Женщины вместо 110 бегут 100 метров. Высота барьеров у женщин ниже.
• Бег с препятствиями  (стипль-чез) — самостоятельная беговая дисциплина. В олимпийскую программу входит бег на 3000 метров. Состязания проводят на стадионе. Атлеты бегут по кругу. Спортсмену необходимо преодолеть 35 барьерных препятствий, включая 7 ям с водой. Водная преграда находится сразу за барьером. Барьер закреплен жестко и не падает, как в барьерном беге. Поэтому бегун может напрыгивать (наступать) на препятствие.
• Эстафеты  – олимпийская дистанция имеет три варианта. В разделе: 4×100 и 4×400, мужчины и женщины соревнуются отдельно. На Олимпийских играх в Токио к классической эстафете прибавили соревнование смешанных команд (4 на 400 метров). В каждой команде по четыре спортсмена — двое мужчин и две женщины.

• Спортивная ходьба
• Спортивная ходьба – легкоатлетический вид спорта, в котором, в отличие от бега, сохраняют постоянный контакт ноги с землёй. Соревнования проводят вне стадиона (на шоссе). В этом спорте у мужчин установлено 2 олимпийские дистанции: 20 и 50 км, у женщин одна – 20 километров.
• Прыжки
• Легкая атлетика выделяет два вида прыжков: вертикальные – прыжок в высоту, прыжки с шестом; горизонтальные – прыжки в длину, тройной прыжок.
• Все 4 дисциплины в 1908 году включены в Олимпийскую программу.
• Метания
• Метание  – это упражнение в толкании или бросании специальных снарядов на дальность. В программу Олимпиады входит 4 дисциплины.
• Метание копья . Упражнение выполняют с прямого разбега. Соревнования проводят на стадионе. Атлет разбегается по дорожке и совершает бросок из-за головы, над плечом. Остальные метания выполняют из специального круга.
• Метание диска.  Бросок производят с ограниченного пространства. Метатель находится внутри огороженного сеткой круга. Вес диска у мужчин – 2 кг, у женщин – 1 килограмм.
• Метание молота.  Снаряд представляет собой металлический шар. Он соединён с рукоятью стальной проволокой. Атлет, сначала, раскручивает молот над головой стоя на месте. Затем, делает 3 – 4 поворота тела и совершает бросок.
• Толкание ядра  – силовое упражнение с ярко выраженным взрывным характером мышечной работы. Ядро, весом 7,260 кг, толкают от плеча. На Олимпийских играх в Токио (2021 г) американец Райан Краузер установил новый рекорд. Американский атлет метнул ядро на расстояние 23 метра 30 сантиметров.

• Многоборье
• Многоборье  – совокупность нескольких легкоатлетических дисциплин. Среди мужчин проводят состязания по десятиборью. Женщины выступают в семиборье. Олимпийские соревнования разделены на 2 дня.
• Десятиборье.  Первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м. Второй день: барьерный бег 110 м, метание копья, прыжок с шестом, метание диска, бег 1500 м.
• Семиборье.  Первый этап: барьерный бег 100 м, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 200 м. Второй этап: прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.
• За каждый вид спортсмен получает определённое количество очков. Затем эти очки суммируют и определяют победителей.
• Перетягивание каната  – официальный вид спорта, имеющий свою международную федерацию. В состав организации входит 51 национальная федерация, включая Россию. В период с 1900 по 1920 год перетягивание каната входило в Олимпийскую программу, как одна из дисциплин легкой атлетики.
• Кросс  – бег по пересеченной местности. До 1924 года являлся олимпийским видом спорта. Теперь легкоатлетический кросс, это оздоровительная пробежка среди любителей. Соревнования не имеют жесткой международной регламентации. Забег проводят через лесную зону и открытые пространства, вне стадиона. Протяженность дистанции от 4 до 12 километров.
• Бег на 60 метров  – не олимпийский вид спринта. Это легкоатлетическое упражнение знает каждый старшеклассник. Упражнение входит в школьную программу общей физической подготовки (ОФП) и является обязательным нормативом ГТО.

                            Заключение

• Легкая атлетика объединяет виды спорта, основанные на естественных движениях: ходьбу, бег, прыжки, метание. Разнообразие упражнений дает широкие возможности для тренировочного процесса.
• Можно подобрать нагрузку любой сложности. Школьник, домохозяйка, олимпийский чемпион – каждый занимается в меру своих возможностей и целей.
• Легкоатлетические упражнения, с одной стороны, способствую физическому развитию, с другой стороны, позволяют оценивать уровень физической подготовленности человека.