Автономное существование человека в природных условиях

«Автономное существование человека в природе»

Преподаватель-организатор ОБЖ

МБОУ Школа №11 г Сарова

• Думаю, сосредоточившись на ближайших делах, составлю план действий.
• Стану глубоко дышать. Вдох носом, выдох ртом. Успокоюсь.
• Скажу в слух: «Всё будет хорошо!».
• Удобно сяду, закрою глаза, досчитаю до 30.

Восстановите последовательность действий для преодоления страха

• брюки спортивного типа, рубашка с длинными рукавами, обувь должна быть разношенной, для защиты от солнца нужен головной убор и рюкзак

Какую одежду нужно выбрать для похода в летнее время?

• выспаться, дать организму отдохнуть;
• не расслабляться и после приезда сразу же идти знакомиться с окрестностями;
• пробовать все экзотические блюда и фрукты, пить сырую воду;
• есть привычные для твоего организма продукты, пить кипячёную воду;
• заранее не тренироваться, беречь организм от физических нагрузок, экономить энергию, а когда понадобится, сразу напрягать организм на пределе всех своих сил;
• приучать свой организм к колебаниям температуры воздуха

Выберите варианты правильной и успешной акклиматизации

Заблудился в лесу

Отстал от группы в

туристическом походе

• Вспомни весь

свой маршрут

3. Передвигаясь

по лесу, делай

зарубки

2 . Остановись,

соберись

с мыслями.

4 . Ручей

и река

выведут

к людям

5. Хороший

ориентир

шум

транспорта.

Отстав от группы и решая вопрос –

догонять товарищей или остаться на месте,

необходимо учитывать время года, свои физические возможности

. • Если дело происходит зимой утром можно уверенно идти вперёд.

Ведь у тебя, и у твоих друзей – одна лыжня.

• Если уже вечереет, лыжню не видно и нет сил, следует сделать

привал,

развести костёр.

• Летом можно разминуться с теми, кто отправился тебе

на помощь.

Знай, что тебя будут искать, оставайся на месте.

Если во время движения на маршруте вы заблудились и не можете найти свои следы, то следует:

а) прислушаться к звукам, чтобы потом двигаться подальше от дорог или рек;

б) остановиться и оценить ситуацию, искать тропу или дорогу, ручей или реку;

в) найти возвышенное место и оглядеться, а затем двигаться в направлении захода солнца.

Правильный ответ:

Чтобы не заблудиться в лесу, нужно брать с собой:

а)компас и карту и следить за своим передвижением;

б) опытного человека- проводника, знающего окрестности;

в) охотничью собаку.

Правильный ответ: а

Расставь правильно буквы, и ты узнаешь одну из главных причин опасных ситуаций

с

п

и

и

а

и

т

у

ц

й

н

о

а

с

о

к

в

н

я

и

в

е

н

о

о

н

з

а

н

ч

и

р

и

П

ин

л

т

е

р

е

у

з

ь

т

т

в

й

о

а

м

с

н

е

н

в

и

л

а

т

е

ь

о

н

т

и

.

Ориентирование – определение сторон

света и своего местоположения

с целью определения дальнейшего маршрута.

Ориентироваться можно:

• по компасу;

• небесным телам;

• часам;

• местным предметам;

• природным объектам.

Способы подачи сигнала бедствия.

При отсутствии рации, пиротехнических средств подачи сигналов

( сигнальных патронов, дающих ярко – оранжевый или ярко – малиновый дым)

есть и другие простые и надёжные способы подачи сигналов бедствия.

• Костёр;

• Сигнальное зеркало;

• Крик, свист, выстрелы

(продолжительность 6 раз в минуту с минутной паузой);

• Сигналы международного кода.

Добыча воды.

Наиболее распространёнными источниками

питьевой воды являются реки,

ручьи, озера, ключи, колодцы. Однако помните

нельзя пить сырую воду, так как это

может привести к тяжёлым заболеваниям.

Воду нужно кипятить, дезинфицировать

(марганцовкой), фильтровать.

Задание.

Посмотри на рисунок и выбери,

какие предметы пригодятся для

изготовления фильтра для очистки воды.

Добыча пищи

Основными источниками пищи в условиях

автономного существования могут быть:

Съедобные растения, грибы

• Корневища, клубни. луковицы

• Травы, листья, бутоны, стебли

Сухие плоды

• Сочные плоды (ягоды и фрукты)

• Кора деревьев

• Водоросли (зелёные, бурые, красные)

• Съедобные грибы

• Мясо зверей, рыб, пресмыкающихся

(змей, ящериц) крупных насекомых

( саранча)

Посмотри на рисунок и скажи,

что можно употреблять в пищу, а что - нет.

Костры бывают дымовые, жаровые и пламенные.

Дымовой костёр отгоняет комаров и мошкару,

а также для подачи сигнала.

Жаровой костёр используется для приготовления пищи,

просушки вещей, обогрева.

Пламенный костёр для освещения места

привала, подогреть пищу, вскипятить воду.

• Надо уметь

Предвидеть и распознавать опасности и по возможности избегать их.

• Надо знать

Об окружающих нас опасностях и собственных возможностях.

• Надо действовать

Грамотно

• Надо желать

Совершенствовать свои

физические и психические возможности, чтобы противостоять опасностям

Четыре заповеди безопасного существования