Бадминтон.Обучение техники бадминтона.

Части занятия и их продолжительность

Частные задачи к конкретным видам упражнения

Содержание занятия

Организационно-методические рекомендации.

Вводно-подготовительная

10мин.

1. Организовать занимающихся к занятию.

2. Создать представление о целях и задачах занятия, содействовать осмыслению занимающиеся целей занятия.

Построение. Краткий рассказ о содержании занятия, его цели и результат.

Занимающиеся строятся по росту. Приветствуют тренера

1. Содействовать постепенному введению организма в активную двигательную деятельность.

Бег по периметру зала.

Беговые упражнения:

-бег приставными шагами;

-подскоки

Дать указания: по боковым линия беговые упражнения, по лицевым линиям-ходьба, восстановление дыхания.

Соблюдать дистанцию во время перемещений по залу.

1. Развивать координацию и ловкость занимающихся в облегченных условиях.

Жонглирование мячами при ходьбе и беге.

-

Создать установку на точное выполнение и стремление достичь правильного результата

1. Содействовать увеличению подвижности основных суставов и эластичности мышц.

Общие развивающие упражнения с теннисными мячами:

-наклоны в стороны, вперед.

-упражнения в выпаде.

-упражнения из и.п. упор присев нога в сторону.

Для выполнения ОРУ дети останавливаются по периметру зала и размыкаются на вытянутые руки.

Основная часть

20 мин

1. Способствовать выполнению точности и согласованности движений для попадания в ограниченную зону

Подвижная игра «Попади в обруч»

Участники строятся в 2 круга, перед каждым малый обруч, за 2 метра от обруча ставится фишка, от которой будет выполнятся бросок. Занимающиеся берут по 3 волана и стараются попасть в свой обруч.

2. Ознакомить занимающихся с расположением полей (правого и левого) на бадминтонной площадке.

Краткий рассказ о значении подачи, местонахождении зоны подачи и поля подачи.

После рассказа дети занимают каждый свое место по командам на правом поле подачи друг за другом в колону по 3.

3. Создать двигательное представление для попадания волана в нужное поле.

Броски волана рукой через сетку на мат.

Напомнить занимающимся, как правильно держать волан при метании. Каждой команде присвоить название и провести упражнение в соревновательном режиме.

4. Содействовать формированию двигательного навыка для попадания при подаче в правое поле.

Подача волана в правое поле.

Заключительная

часть

15 мин

1. Повысить эмоциональный настрой.

1. Рефлексия.

Подвижная игра «Очисти свою планету»

Выявление мнений учащихся о результативности их деятельности, какое самое сложное и интересное было упражнение на занятии.

Игроки, с помощью верхней передачи, стараются перекинуть воланы на сторону соперника.