Буклет по психологии на тему: "Характеристика поздней зрелости".

Физические изменения

В период поздней зрелости тело заметно изменяется:

• меняется внешность,

• мышцы,

• кости,

• подвижность,

• внутренние органы и работа сенсорных систем.

• седые волосы,

• увядающая кожа,

• изменение осанки,

• кожа становится суше, тоньше и утрачивает былую эластичность.

• появляется больше морщин и бородавок.

Когнитивные особенности

Главной особенностью данного возраста является процесс старения, который представляет собой генетически запрограммированный процесс, сопровождающийся определенными возрастными изменениями в организме.

• происходит постепенное ослабление деятельности организма

• общий запас энергии у них становится существенно меньше по сравнению с молодыми годами

• утрачивается живость тканей организма, что тесно связано с уменьшением в них содержания жидкости и вызывает затвердевание суставов

• возрастное обезвоживание в свою очередь приводит к иссушению кожи. Она становится более чувствительной к раздражениям и солнечным ожогам

• сенсорные функции существенно ухудшаются

• интеллектуальные функции идут на спад

• основой памяти в старческом возрасте является логическая связь.

социальной ситуации развития в старости связана

со сменой общественной позиции, с выходом на пенсию и удалением от активного

участия в производительном труде.

социальной ситуации развития в старости связана

со сменой общественной позиции, с выходом на пенсию и удалением от активного

участия в производительном труде.

социальной ситуации развития в старости связана

со сменой общественной позиции, с выходом на пенсию и удалением от активного

участия в производительном труде.

Социальная ситуация развития

– это ситуация реализации себя, полного раскрытия своего потенциала в профессиональной деятельности и семейных отношениях.

В современной возрастной психологии существуют различные точки зрения на проблему развития в зрелом возрасте:

а) развитие прекращается, заменяется простым изменением отдельных психологических характеристик;

б) это возраст не только сохранения всего приобретенного ранее, но и дальнейшего развития личности;

в) перестраивается как физическое состояние человека, так и его характеристика как личности и субъекта деятельности

Хобби и отдых

• Собирать ягоды и грибы

• Играть в шашки, шахматы, домино, карты…

• Вязать своим любимым носки и варежки

• Читать любимые книги

• Варить замечательные варения

• Делать заготовки из домашних овощей

• Пасти гусей и уток

• Начните рисовать или писать картины

• Изучайте породы свиней или кур

• Ухаживайте за цветами, которые Вам очень нравятся.

• Гуляйте утром и вечером перед сном, это полезно для здоровья

• Собирайте куриные яйца

• Помедитируйте, включив расслабляющую музыку

Цитаты

Юность влюбляется в лицо, зрелость — в тело, а старость — в душу.

Константин Мелихан

Детство желает вечно играть,
Юность желает вечно любить,
Зрелость желает вечно работать,
Старость желает вечно начинать все сначала.

Силуан Афонский

Юность жаждет того и сего,
Юности нужен весь мир навек,
А зрелости нужен больше всего
Один-единственный человек...

Эдуард Асадов

Характеристика поздней зрелости