Чистота залог здоровья (с физкультурной паузой)

Чистота - залог здоровья

Цель урока : узнать и рассказать о важности гигиены.

Задачи урока:

• узнать, что такое гигиена;
• выяснить, что входит в понятие «болезнь грязных рук»;
• узнать о том, для чего человек должен соблюдать гигиену.

Что такое гигиена?

• Слово «Гигиена» происходит от греческого слова «гигиэйнос», что в переводе означает– целебный, приносящий здоровье.

В соблюдении правил гигиены – секрет здоровья человека!

Болезнь легче не допустить,

чем её лечить!

Виды личной гигиены:

• гигиена кожи ;
• гигиена воды;
• гигиена одежды;
• гигиена жилища;
• гигиена питания;
• гигиена полости рта .

Гигиена кожи – принимать душ, мыть голову, руки и ноги регулярно.

Чистая кожа без повреждений будет здоровой и красивой!

Гигиена воды. Вода должна быть:

• чистой, прозрачной;
• не иметь неприятного запаха;
• не слишком горячей и не слишком холодной.

Наиболее благоприятная температура воды для питья – это температура нашего тела.

Основные правила личной гигиены:

• Умывайтесь утром и вечером.
• Чистите зубы 2 раза в день.
• Мойте голову не реже 1 раза в неделю.
• Мойте руки с мылом перед каждым приёмом пищи, после прогулки и после посещения туалета.
• Следите за чистотой своей одежды и обуви.
• Имейте при себе чистый носовой платок или одноразовые салфетки.

Дизентерия

• Дизентерия — заразное инфекционное кишечное заболевание. Встречается по всему миру у людей всех возрастов, но особенно сильно проявляется в жаркий сезон.
• Дизентерия – болезнь грязных рук.

Желудочно-кишечные инфекции:

сальмонелла палочка ботулизма

дизентерийная палочка холерный вибрион

Каковы же основные причины заражения инфекционными кишечными заболеваниями?

1. Употребление в пищу испорченных продуктов.

2. Приготовление пищи в грязных условиях.

3. Питьё воды из неизвестных источников.

4. Несоблюдение правил гигиены и в первую очередь – грязные руки.

Что такое педикулез (вши)?

Педикулез  (вшивость) это паразитарное заболевание кожи возбудителем которого является человеческая вошь – мелкое насекомое, паразитирующее на коже и одежде.  Проявляется педикулез, в основном, зудом в месте укусов вшей (зуд кожи головы, зуд в паховой области). 

Вши паразитируют исключительно на млекопитающих. Вши питаются кровью хозяина, а яйца (гниды) приклеивают к волосам. Как правило, число больных педикулезом возрастает, когда люди живут скученно в плохих гигиенических условиях  (во время войн, катастроф). В настоящее время чаще заражаются вшами дети.

Гигиену очень строго Надо соблюдать всегда. Под ногтями грязи много, Хоть она и невидна. Грязь микробами пугает. Ох, коварные они! Ведь от них заболевают Люди в считанные дни. Если руки моешь с мылом, То микробы поскорей Всю свою теряя силу,

Убегают от людей.

Чистота-залог здоровья.

Итог урока:

• Что Вам было интересно на уроке?
• Что Вы запомнили по данной теме?

Надеюсь, что после таких советов вы всегда будете чистыми и опрятными, а значит, здоровыми.

Спасибо за внимание!